八個月寶寶輔食粥要怎么做

八個月寶寶輔食粥要怎么做

　　寶寶到了一定的月份就要開始吃一些有營養的輔食粥，但是寶寶輔食粥怎么做呢?下面學習啦小編給大家分享八個月寶寶輔食粥的做法，希望你喜歡。

　　八個月寶寶輔食粥的做法一：胡蘿卜肉松青菜粥

　　營養價值：肉松屬于高能食物，可給寶寶提供能量

　　用料：胡蘿卜半個、瘦肉若干、青菜若干

　　做法：

　　1、瘦肉洗凈，切成小塊，涼水下鍋，煮沸5分鐘

　　2、瘦肉撈出后放鍋里小火翻炒壓干水分，最后晾涼打成粉

　　3、大米洗凈熬成粥

　　4、生菜洗凈切碎，放入大米粥中

　　八個月寶寶輔食粥的做法二：玉米南瓜紅薯粥

　　營養價值：紅薯含有膳食纖維，以及胡蘿卜素，玉米富含纖維素和維生素，南瓜含有維生素和果膠，對寶寶腸胃有清毒排毒作用

　　用料：紅薯，南瓜各一塊，玉米半根

　　做法：1、玉米加水放料理機打成漿，濾掉濾渣，用玉米漿煲粥

　　2、紅薯和南瓜刨成絲

　　3、把三樣食材放入BB煲，3小時候可食用

　　八個月寶寶輔食粥的做法三：3色2米粥

　　營養價值：玉米富含維生素，而青豆也富含B族維生素，是寶寶添加輔食的佳品

　　做法：

　　1、將大米和小米煲成粥

　　2、將胡蘿卜切丁，玉米青豆三者一起下鍋煮爛

　　3、煮熟后加入粥里攪拌

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