風(fēng)熱咳嗽吃什么好推薦五款食譜
風(fēng)熱咳嗽也是一種比較嚴(yán)重的疾病，如何通過(guò)食療調(diào)理是非常關(guān)鍵。那么風(fēng)熱咳嗽有哪些食療方呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了治療風(fēng)熱咳嗽的五款食譜，一起來(lái)看看吧。
治療風(fēng)熱咳嗽的五款食譜
1、川貝燉梨
把梨靠柄部橫斷切開(kāi)并挖去中間核后放入2~3粒冰糖、5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
功效：此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。
2、荸薺百合羹
荸薺30克、百合1克、雪梨1個(gè)、冰糖適量。將荸薺去皮搗爛、雪梨連皮切碎去核，三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟爛湯稠。
功效：能滋陰潤(rùn)燥、化痰止咳。治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利者，尤可用于慢性氣管炎見(jiàn)痰熱癥的情況。
3、梨汁粥
鮮鴨梨1個(gè)連皮切碎后置于砂鍋中，加水適量煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥即可溫服。
4、桑菊杏仁茶
桑葉10克、菊花10克、杏仁10克(去皮搗碎)一起置于鍋中加水煎煮20～30分鐘，取汁調(diào)入蜂蜜15克即可溫服。
5、絲瓜花蜜飲
潔凈絲瓜花10克放入瓷杯內(nèi)以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘后再調(diào)入蜂蜜適量、趁熱服。
風(fēng)熱咳嗽吃什么
1、荸薺
適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
2、綠豆
綠豆本身就是一味中藥，它具有清熱解毒的功效。如果你是患有外感風(fēng)熱的、痛舯丹毒以及暑熱內(nèi)侵等熱性疾病的患者，在服用中藥的時(shí)候不妨可以服用綠豆，具有很好的治療作用哦。要避免綠豆吃得過(guò)于寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。
3、苦瓜
苦瓜味苦、無(wú)毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。如果感覺(jué)自己暑熱煩渴，身上長(zhǎng)痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。
4、豆腐
感冒時(shí)選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)能力。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐。豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，有“植物肉”之稱(chēng)。豆腐味甘微寒，能補(bǔ)脾益胃，清熱潤(rùn)燥，利小便，解熱毒。豆腐可以單獨(dú)成菜，也可以作主料、輔料;煲湯、煎炸、清燉無(wú)一不可。
咳嗽的飲食禁忌
辣椒
辣椒屬于辛辣刺激性食物，咳嗽患者食用后會(huì)加重病情，不能吃。
雪糕
雪糕屬于生冷食物，又涼又甜會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)，從而影響咳嗽患者的康復(fù)。
烤肉
烤肉等油膩食物會(huì)損傷脾胃，從而加重咳嗽患者的病情。
蝦
蝦會(huì)加劇咳嗽患者的病情，不可食用。
螃蟹
螃蟹為發(fā)物，食用后會(huì)加重咳嗽癥狀，故不宜多食。
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