第8套廣播體操視頻高清完整版

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　　第5套廣播體操1971年9月1日正式公布，吸收了前四套的優點，動作新穎活潑，活動部位比較全面，難度和運動量也比過去稍大，還穿插著模仿生產勞動和舞蹈形象的動作。下面是學習啦小編推薦給大家的第8套廣播體操視頻完整版，供大家參考。

　　第8套廣播體操視頻完整版教程　　做廣播操的好處

　　1、在進行其他運動前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷。

　　2、有助于緩解工作時出現的暫時性大腦疲勞。

　　3、堅持做廣播操，可以增強體質，預防疾病的發生。

　　4、在輕快、優美的旋律下做廣播操，能增強身體的協調性和節奏感。

　　5、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理狀態。

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