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        第9套小學生廣播體操視頻

        時間: 曉瓊996 分享

          1990年5月,國家體委又繼續推出了第七套廣播體操。還特意請來當時最著名的體操運動員李寧做模特。但根據后來的調查,人們普遍反映其動作難度較大,不便于掌握。下面學習啦小編和大家一起學習第9套小學生廣播體操視頻。

          第9套小學生廣播體操視頻教程  廣播體操的發展過程

          第1套:動作最簡單

          1951年11月24日正式公布。這一套廣播體操動作最簡單,一節操基本只有一個動作。

          第2套:增加下肢動作

          1954年7月正式公布,運動量比第一套大些,并適量增加了下肢運動量,動作難度也有所增加。“呼吸運動”和“整理運動”被取消了,原因是大家覺得每節動作的操練中,都必然要進行呼吸。

          第3套:成為當時風尚

          1957年正式公布。曾有報道說,當時中共中央高級黨校90%以上的學員堅持做廣播體操,且由原來每天兩次改為每天三次;有關調查還顯示這套體操對改善食欲和睡眠有效果。當時,第三套廣播體操成為了時尚。

          第4套:增加新版

          1963年的第四套廣播體操第一次出現了少數民族語言版。較前三套的動作,第四套體操趨于成熟,除了運動量繼續增加外,動作也開始強調新穎和優美。

          第5套:增加新動作

          1971年9月1日正式公布,吸收了前四套的優點,動作新穎活潑,活動部位比較全面,難度和運動量也比過去稍大,還穿插著模仿生產勞動和舞蹈形象的動作。

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