兒童恐懼癥的治療方法
兒童恐懼癥的治療方法
如果生活中孩子出現恐懼情緒，媽媽們需要給以特別關注的，以保障孩子的心理健康。那么兒童恐懼癥如何治療?下面小編帶你了解兒童恐懼癥的治療方法，希望對你有幫助!
兒童恐懼癥的治療方法
1、藥物治療
減輕緊張、焦慮或驚恐發作,可選用苯二氮卓類藥物或/和抗抑郁劑,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環類抗抑郁劑等。
2、心理治療
2.1、行為治療:包括系統脫敏療法、暴露療法等,為治療特定恐怖癥最重要的方法。其原則包括:一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應之間的條件性聯系,二是對抗回避反應。
2.2、認知行為治療:認知行為療法是治療恐怖癥的首選方法。既往的行為治療方法更強調可觀察到的行為動作,長期療效不甚滿意。認知行為治療在調整患者行為的同時,強調對患者不合理認知的調整,效果更好。尤其對社交恐怖癥患者,其歪曲的信念和信息處理過程使得癥狀持續存在,糾正這些歪曲的認知模式是治療中非常關鍵的內容。
2.3、社交技能訓練:社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的癥狀。包括:治療師的示范作用、社交性強化、暴露的作業練習、自我肯定訓練等。
3、家庭治療
3.1、家長要采用講科學、講事實、講道理的教育方法,決不可用關電燈、講鬼怪故事來嚇唬孩子,兒童亦不應看恐怖的電視電視,尤其對膽小、敏感的孩子,更是如此。
3.2、家長應鼓勵孩子多參加集體活動,注意豐富兒童的知識,還可以利用游戲方法,讓他們逐漸去接近他們害怕的動作,以培養其勇敢精神。家長并應指導兒童有效地適應各種緊張情境和事件,有意識地增強兒童的應變能力。
兒童恐懼癥的病因和癥狀
社會學習理論這種良性的和不確定的刺激所引起的不合理反應是學習得來的。精神分析學說這是由潛意識內沖突產生焦慮,而又移置和外表化于所害怕的物體和境遇所致。發展學說提示對恐懼、焦慮應在發展的過程中理解,它們可能在一段時期內合理,而在另一段時期內不合理。相互影響學說恐怖是發生和保持在特定的家庭人際關系和社會關系之中的。另有學者認為恐怖癥與患兒存在的素質因素有關,如個性內向、膽怯、依賴性強,遇事易產生焦慮等。
兒童恐懼癥的臨床表現
1、患兒對某些物體或特殊環境產生異常強烈、持久的恐懼,明知恐怖對象對自身無危險,但無法自制恐懼與焦慮情緒,內心極其痛苦。根據恐怖對象臨床上分為動物恐怖、疾病恐怖、社交恐怖、特殊環境恐怖(如高處、學校、黑暗、廣場等)。
2、患兒有回避行為,往往有逃離恐怖現場的行為。
3、自主神經系統功能紊亂表現,如心慌、呼吸急促、出汗、血壓升高等。
怎樣區分恐怖與兒童恐怖癥
正常兒童發育到一定年齡階段,可出現一些有特征性的恐怖。嬰兒可在任何強烈、突然的刺激下,或失去支持時出現恐怖;半歲以后的嬰兒對陌生人或環境害怕;2～3歲時的小兒開始害怕動物、怕黑暗、怕生人。
學齡前兒童的恐怖增多,如怕咬人的動物、怕高大的動物(牛、馬等)、怕火燒、水淹致死。
年齡較大的兒童可因回憶過去情景,預計未來遇到的不幸而恐懼不安。
恐懼是一般生理性反應,而恐怖癥是對客觀恐懼過分,與外界刺激不成比例,并且影響日常生活和學習。雖經解釋勸說,也不消失。恐怖癥的內容多涉及對身體損傷的恐懼,對自然界現象的恐懼,對接觸學校(如學校恐怖癥)或其他集體場合的恐懼。正常發育過程中的恐怖與恐怖癥在有些情況下不易鑒別。
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