男性生活不良現象

男性生活不良現象

　　男人一般都跟“大老粗”“馬虎”之類的詞聯系在一塊，如果只是一些無傷大雅的小事那就算了，可如此會因此連累到健康，那可得小心了。男性生活不良現象有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!

　　男性生活不良現象

　　啤酒肚

　　男人大肚子顯示穩重、成熟?你以為這會給你在職場上加分，殊不知，它會給你的健康減分。有啤酒肚的男人，比正常的男性患上脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的幾率大得多。所以，如果你還想有一個健康的晚年，還想保持自己的青春，擁有一個高品質的生活，一定要對啤酒肚說不!

　　脫發、禿頂

　　曾幾何時，男人還會因禿頂而異常煩惱。可現在，有太多的男人禿頂，甚至他們以“熱鬧的地上不長草，聰明的腦袋不長毛”來安慰自己。小編不得不說，你們心可真大啊!有關資料顯示，在30歲男人中，70%以上人不知掉發是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。脫發除了影響形象以外，還可能是某些不良生活方式導致的，如果不及時找出病根，加以解決，可能會為其他疾病埋下隱患。

　　老煙桿

　　煙是男人的好伙伴，可以說男人一輩子都離不開它。經常抽煙的人，會隨著年齡的增加，慢慢出現咳嗽癥狀，牙也越來越黃。尤其是肺部受的影響最為嚴重，有研究發現，如果吸煙者在40歲左右戒煙，將延長10年壽命。同時研究指出，一項針對130萬位女性的研究表明，在中年之前戒煙可有效避開因繼續吸煙所致的九成以上死亡概率，這也適用于男性群體。

　　太冷淡

　　男人冷淡，除了自身的心理因素以外，還有精神壓力過大，疲勞導致身體“疲軟”。最好的處方就是休息，良好的休息，會讓大腦重新處于興奮狀態。其次，每天1小時的有氧運動，會讓您的身體細胞重新獲得能量，獲得充沛的體力。男人經常冷淡不僅會讓生活品質下降，也為婚姻危機埋下了隱患，所以不管是哪種情況導致的冷淡，男性朋友們都要引起足夠的重視。

　　胃病

　　現代人的胃病發病率越來越高，特別是男性。除了要經常喝酒吃飯應酬，還會因為工作忙碌打亂飲食規律。胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病，出現胃部不適、疼痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。胃病從來都是比較頑固的疾病，很難治愈，只能食療，加上小劑量的輔助用藥。如果男人開始就不重視胃上的這些毛病，變成老毛病后更難治療。