春天喝酒有哪些注意要點
中國的飲酒習俗傳古至今，適當飲酒也可以養生。那么春天喝酒有哪些注意要點?接下來學習啦小編為你分享一下春天喝酒的相關注意要點，一起來看看吧!
春天喝酒的注意要點
1、避免空腹喝酒,喝酒前先吃點東西暖暖胃,少辛辣。喝酒時,盡量也多吃點清淡的蔬菜,對養胃是非常好的。
2、喝酒盡量不要和一些碳酸飲料一起喝,這樣胃是受不了的。我們喝酒,就好好的喝酒就可以了。
3、喝酒小口喝,慢慢喝。特別是白酒,我們盡量小口的喝,慢慢的喝。
3、喝白酒時,注意多喝點白開水。一則把白酒在胃里淡化點,二者使其快速吸收,排除體外,減少對人體的傷害。
4、喝啤酒時,多上洗手間。一則把該排除的廢物排除體外,同時,也給自己的身體一個休息的時間,緩解一下。
5、酒后不要馬上洗澡。酒后立即洗澡,會使得人體血糖升高,體質不好的人很容易頭昏,無力,嚴重很容易昏迷等。
6、切忌酒后駕車。不管在什么盛情難卻的情況,一定要做到開車不喝酒,喝酒不開車的原則。
春天適合喝的酒
1、白酒
白酒是由谷物釀制而成,主要成分是酒精,還含有少量的雜醇油、有機酸、脂類等物質,由于其酒精含量高,故也被稱為純熱量飲品。
傳統中醫認為,白酒具有活血化淤和舒筋通絡的功效。現代醫學也發現,適量飲用白酒后能夠促進人體的血液循環,對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進人體的微循環。需要特別提醒的是,一定要注意“適量”。
2、葡萄酒
葡萄酒是用新鮮葡萄果實,通過特殊工序制成的。當下天氣乍暖還寒的春季,正是品嘗葡萄酒的最佳溫度,不用冰鎮,直接打開,在室溫下品飲,就能品嘗到它很棒的口感。
紅葡萄酒根據不同的含糖量可分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒、甜葡萄酒。白葡萄酒也一樣。只要您選擇含糖分最少的干紅葡萄酒和干白葡萄酒,一樣可以通過喝葡萄酒來保健養生。
紅酒不僅抗氧化,還有保護心腦血管的作用。每天飲用2-3杯葡萄酒,可大幅降低心血管病變的發生率。
3、啤酒
啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒,被稱為“液體面包”,是一種低濃度酒精飲料。
中醫理論認為,啤酒含有蛋白質、大量脂肪油及各種胺基酸,有潤腸通便、滋補、潤肺及使肌膚柔嫩有彈性作用;啤酒可以降火提神、開胃消食,富含鐵、鋅等微量元素,可使皮膚細潤有光澤。
此外,啤酒含大量維生素B族,維生素B2對保護視力有重要作用。建議春季喝啤酒時,可選擇常溫的啤酒。
經常喝酒的危害
1、大量喝酒容易酒精中毒,酒精中毒是因為酒精進入過多。肝臟分解能力差,容易暈迷,從而進入休克狀態,喝酒一般死于酒精中毒的人過多。
2、喝酒喝多了,傷胃。有些人大量喝酒后,會吐血,這就是喝得太多也,胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀,比如胃病,慢性胃炎,差不多是酒精惹的禍,
3、天天喝酒的話,比較容易得肝炎,肝硬化之類的疾病,喝太多比較傷肝,肝的負擔比較重了,還增加容易其它之類的病的,
4、酒是一種毒品,有些人飲酒后會死于心肌病,有些人喝著酒死亡的,那種屬于心功能衰竭了,因為身體解酒能力不行,喝酒加快一血壓,身體承受不了才死的,還是少喝酒好。
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春天喝酒有哪些注意要點
