傳至宮廷美容養(yǎng)生秘方
古代宮廷妃子美人士如何美容養(yǎng)生的呢，沒有現(xiàn)代護膚品的她們如何保養(yǎng)呢，下面學習啦給大家分享宮廷美容養(yǎng)生秘方，喜歡
古代宮廷美人美容養(yǎng)生秘方
1、容顏不老方：摘自《奇效良方》組成：生姜1斤，大棗半斤，食鹽2兩，甘草3兩，丁香半兩，沉香半兩，茴香4兩。配制：以上7味共搗為粗末，調勻備用。用法：清晨空腹，用開水調服9—15克。功效：調和氣血，滋養(yǎng)肌膚，容顏久駐。本方為一則不可多得之容顏不老方，古人有詩詠之曰：“一斤生姜，半斤棗，二兩白鹽，三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茴香一處搗。煎也好，熬也好，修合此方勝如寶”。
2、卻老養(yǎng)容丸：摘自《太平圣惠方》組成：黃精2-4斤，生地1斤，蜂蜜適量。配制：將上2味藥研細未，加入蜂蜜(適量)調勻，置于小火煎熬成膏狀，做成丸子如核桃大小。用法：每日早晚空腹服一丸，用溫水或酒服。功效：補益脾腎，延年不老。此方駐顏還童功效顯著，大詩人白居易特地賦詩贊曰：“掃除白發(fā)黃精在，君看他年冰雪容”
3、雀斑丸：摘自《醫(yī)宗金鑒》組成：水牛角120克，升麻50克，羌活50克，防風50克，生地50克，白芷25克，白附子25克，川芎25克，紅花25克，黃芩25克，生甘草12克。配制：上藥共研細未，蒸熟制成丸。用法：早、晚各服10克。功效：祛風清熱，涼血活血，消除雀斑。
4、仙人粥：摘自《遵生八箋》組成：何首烏25克，大米適量。配制：將首烏用竹刀去皮切片，用砂鍋煮爛，加入大米熬成粥。用法：晨空腹食用。功效：補肝腎，益氣血，烏須發(fā)，駐容顏。此方對于用腦過度，容顏早衰，須發(fā)早白和體弱多病者，無疑是一味難得的補益美容藥膳。
5、烏麻散：摘自《太平圣惠方》組成：烏麻(黑芝麻)適量。配制：將黑芝麻用水浸濕后蒸熟，曬干，再蒸，再曬干，反復3次，干后研成細末即成。用法：早、晚空腹6克，用溫水或鹽湯送服。功效：白發(fā)轉黑，容顏不衰。此為歷代宮廷使用抗衷老美容秘方。《本草綱目》、《玉揪藥解》、《養(yǎng)生壽老集》等文獻都有記載。(除此上5方為內服美容方之外在歷代宮廷中也有外用美容方)。
6、面上黑氣方：摘自《本草綱目》組成：生半夏，米醋適量。配制：將生半夏研成細粉，用米醋調勻即可。用法：每天敷面3次以上，堅持一周，閉門不出，用皂芙液洗去。功效：散瘀解毒，悅白肌膚。李時珍在《本草綱目》中稱此方效果顯著，能使黑面膚膚榮耀光澤。
7、玉容散：摘自《增廣驗方》組成：綠豆500克，荷花100克，滑石25克，白芷25克，白附子25克，冰片10克，密陀僧10克。配制：7味陰干共研成細粉。用法：1、洗臉后用細粉直接搽抹(打粉);2、用細粉調豬油或蛋清或蜂蜜;于每晚睡前敷面，次日洗去。功效：祛風活面，清熱解毒。對治療面部色斑;粉刺酒糟鼻等療效明顯。對雀斑也有良效。
8、紅顏玉容液：摘自《御醫(yī)秘錄》組成：蚯蚓(地龍)適量。配制：取少許地龍加適量水浸泡一晝夜，然后連浸泡液一同煮熬20分鐘，冷卻過濾即成。用法：每晚睡前，用棉天沾液搽面，保留時間宜長。功效：抗皺、潤膚，消炎。此為歷代宮廷嬪妃所用不外傳之秘方，久用能使面色桃紅，細嫩滋潤。
9、太平公主秘方：摘自《醫(yī)方類聚》組成：桃花、雞血配制：采摘桃花，陰干后搗成細末，調和雞血即成。用法：每晚睡前敷面，早晨洗去。功效：活血通絡，潤澤面容。
10、面黑斑方：摘自《簡明醫(yī)轂》組成：白僵蠶，白芷、細辛等量。配制：3味共研細粉即成。使用時可以蛋清或蜂蜜、人奶調和敷面。用法：每晚睡前敷藥于面部，次日洗去。功效：祛風散邪，潤膚白面。
宮廷美容養(yǎng)生的獨門秘方
第一道養(yǎng)顏美容敬獻――銀耳
銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養(yǎng)顏美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養(yǎng)顏，養(yǎng)膚潤膚，對于女性的養(yǎng)顏美容，有特殊的療效。
如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應該多食銀耳，會很快得到調理和滋補，能夠提高造血功能，增強免疫力，增進健康細胞的生長。
《本草再新》上說，能潤肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養(yǎng)顏、美容和延年益壽的健康食品。
第二道養(yǎng)顏美容敬獻――熱水浸泡
侍水的宮女，雙手端著銀盆，盆內放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來，放在銀盆的熱水里浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關節(jié)都泡得溫暖了，看上去白里透紅、細嫩柔軟，達到最佳效果。
宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的精心呵護和保養(yǎng)下，才如此嬌柔，這歸功于這一整套養(yǎng)顏美容妙法，每天早晨的第二道敬獻，功不可沒。
第三道養(yǎng)顏美容敬獻――熱敷
這熱敷美容保健妙法，是太后自己發(fā)明的養(yǎng)顏秘方之一，也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮里的侍女們稱為洗臉，確切地說，就是用熱氣騰臉，也就是現(xiàn)代人美容的所謂熱敷。
用特制的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之后，按照肌膚的紋理，細心地敷，感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。
長年累月地熱敷，臉上基本上沒有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤，白晰美麗，富于光澤。
第四道養(yǎng)顏美容敬獻――喝奶
西太后一生不變的一個習慣，就是喝人奶，喝牛奶。這是她最習慣的一件事，也是她很癡迷的一件事。用太后自己的話說，這是她一生養(yǎng)顏美容的有效妙法之一。
滿清宮廷之中，早點通常保留著關外東北人的習慣，喝奶，要兌茶，稱為奶茶。最獨特的是，太后喝的這奶茶，不是由御茶房供應，而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太后調制濃淡，確定可口的味道，每天再由小茶爐專門為太后制作供應。這里，一來較近，二來專門負責的老太監(jiān)老張，干干凈凈，為人可靠。
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