喝中藥可不可以調(diào)節(jié)痘痘
喝中藥可不可以調(diào)節(jié)痘痘
長(zhǎng)痘痘是一件令人煩惱的事情，而生活中許多人選擇喝中藥?kù)疃弧Ｄ敲春戎兴幙梢哉{(diào)節(jié)痘痘嗎?接下來(lái)養(yǎng)生之道網(wǎng)為你介紹。
喝中藥可不可以調(diào)節(jié)痘痘
1、喝中藥可以調(diào)節(jié)痘痘
西醫(yī)治療痘痘的癥狀時(shí),都是采用控制病情的方法來(lái)進(jìn)行。這樣的方法都是能暫時(shí)的控制住痘痘的發(fā)生。不能從根本上解決痘痘的問(wèn)題。所以很多人會(huì)選擇中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療。痘痘采用中藥進(jìn)行治療的話,能有很好的治療效果。
2、喝中藥?kù)疃挥心男┙?/strong>
2.1、服用中藥期間要注意忌口,不僅要注意一些食物不能與中藥同食,而且也要注意合理飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油膩的食物,同時(shí)要戒煙酒戒,多喝水,以及保持大便通暢。
2.2、痤瘡治療期間,如外敷藥涂抹出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象要立即停藥,尋醫(yī)就診。
2.3、治療期間,避免使用化妝品,常用溫水或硫磺香皂洗面,并且禁止用手?jǐn)D壓痤瘡,以防止繼發(fā)性感染。
2.4、內(nèi)服中藥不宜長(zhǎng)期服用。
按癥施治,一定要找醫(yī)生抓藥來(lái)吃,不能自己在網(wǎng)上找一些藥方來(lái)自己吃,因?yàn)楹刃牰凰幍臅r(shí)間比較長(zhǎng),如果藥不適合自己,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。
3、喝中藥?kù)疃坏氖朝煼椒?/strong>
3.1、薏米百合蜂蜜粥
材料:薏米50克、百合15克、蜂蜜適量。
做法:將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛;加入蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成。
3.2、山楂荷葉粥
材料:山楂15克、荷葉10克、大米100克,白糖3適量。
做法:山楂洗凈切片,荷葉洗凈,大米淘洗干凈,去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,除去荷葉,加入白糖攪勻即成。
功效:山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅(jiān)功效,對(duì)于瘀結(jié)型青春痘有幫助。
日常祛痘的方法
1、均衡飲食:預(yù)防痘痘的注意事項(xiàng)怎樣預(yù)防痘痘?均衡的飲食也是一個(gè)護(hù)理痘痘的好方法,因?yàn)榧t蘿卜、波菜等具有可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡飲食有助于身體的健康,當(dāng)然能減少青春痘的發(fā)生率,大家千萬(wàn)不能偏食哦。
2、正確洗臉:想要更好的護(hù)理痘痘,要正確洗臉但不要過(guò)度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時(shí)再洗就夠了,如果過(guò)度清洗,會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去,造成皮膚太過(guò)干燥,對(duì)于肌膚有很大的傷害,不可不注意。
3、忌盲目用藥:有很多朋友臉上若是長(zhǎng)了痘痘,第一反應(yīng)就是上火了,立即采取消炎的措施,其實(shí)要想消除痘痘還需要?dú)⒕?消炎殺菌才是治療青春痘的最佳方法。
4、要多喝水:大家都知到多喝水有助于排毒,特別是在水里加些檸檬片更加有利。便秘也可促進(jìn)、青春痘、痤瘡的發(fā)生,有關(guān)專家指出每天人體需喝8杯水。為了預(yù)防和護(hù)理痘痘應(yīng)避免喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。
如何才能祛痘不留痕
1、千萬(wàn)不要常常洗臉:一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來(lái),皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛躁,愈來(lái)愈活潑。
2、千萬(wàn)不要用磨砂膏和收斂水:磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬(wàn)不要吸煙:香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、千萬(wàn)不要摳、擠、挑:青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無(wú)補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。
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