胎菊王功效與作用禁忌(2)
菊花茶營養價值
1、抗病原體作用
菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強毛細血管抵抗力
菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用
對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。
菊花茶營養價值
4、對心血管系統的作用尤為顯著
有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。
國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。
5、有解毒作用
對中樞神經有鎮靜作用;還有解毒作用。
春季喝菊花茶是有很多好處的，菊花茶能夠幫助大家緩解疲勞趕走春困，同時還能夠幫助大家有效的緩解眼睛的疲勞，菊花茶對眼部的保健也有很大幫助。
五種人不能和菊花茶
1、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
2、老人及兒童
有一種錯誤的觀念就是都認為老人喝菊花茶能夠達到降血壓、膽固醇的功效，但是你知道嗎?老人的消化功能比較弱、而且脾胃也較為虛弱，如果喝菊花茶就很有可能引起腸胃疾病，因此老人需慎重喝菊花茶。
3、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
4、過敏體質者
有的人會對菊花茶過敏，如果一旦喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。
因此那些過敏體質的人喝菊花茶不僅沒有功效反而會有副作用，對自己的健康不利。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝。
菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之后就會加重咽喉炎癥的作用，從而使得患者復原的時間減慢，也會降低復原的質量。
胎菊和它們一起喝功效強大
胎菊+黑枸杞→明目
黑枸杞含有豐富的花青素、維生素等營養成分，可治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥。和胎菊搭配在一起，尤其適合眼睛疲勞、眼睛干澀者及夜盲癥患者飲用
胎菊+石斛→降血糖
鐵皮石斛降血糖的胰內機制是促進胰島β細胞分泌胰島素，抑制胰島a細胞分泌胰高血糖素，胰外機制是促進肝糖原合成。和胎菊配伍，降血糖，滋陰養胃。
胎菊+藏紅花→降血壓
現代藥理學研究表明，藏紅花鉀含量高，能夠保護血管內膜并擴張血管，增加血管內膜的通透性，減少膽固醇在動脈壁的沉積。活血化瘀是藏紅花最突出的功效，對動脈粥樣硬化治療也有良好的療效。和胎菊一起喝，降壓效果妥妥的!
胎菊君的正確泡法
1、取胎菊3-4朵左右，放入400ml左右玻璃杯中(這里最好選用透明玻璃杯喔，胎菊遇水后慢慢綻放，翩翩起舞，絕對是一個視覺享受)
2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用。
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻;(不要每次 喝光了再注入水，要不然前后兩泡的濃度可能會差別比較大)
4、可加冰糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的東西一起沖泡，比如枸杞、紅棗等。
小tip: 沖泡胎菊的時候，要最好地激發花香，讓它徹底地綻放，一定要記得用剛燒開的開水。尤其辦公室條件比較有限時，要看飲水機的水溫是否足夠高。
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