新疆菊花茶的功效作用與禁忌(2)
新疆菊花茶的功效作用與禁忌
枸杞配菊花的功效
一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平"具有散風熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白發黃，眼白發黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。
二、現代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。
三、枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。"
現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠離亞健康，讓你的眉目更具電力哦!
四、菊花茶中加入枸杞，三種都是護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在徹夜溫習功課之后，電腦族網上作業之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用.枸杞對于養精益氣，溫熱滋補有很強的功效。
枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，經常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是由于，枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是這些了，這兩樣加起來的效果真的是達到了效果翻倍的功效，所以，適合大部分癡心于工作的年輕人，特別是一部分工作就是對著電腦的年輕人，對于清明的功效是非常適合的，眼睛疲勞的時候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。
胎菊的功效禁忌及沖泡方法
【等級與選擇】
從藥性上講，大小均勻、飽滿、完整謂為上品。
從花茶角度來講，因花草茶不僅講究功效還講究沖泡時欣賞之美。故小編以為，似放非放之花蕾為茶飲上品。落入杯中能自然綻放之花茶最美。
【產地】
中國大部分地區均產菊花，華東地區最廣。
【性味及主要營養成分】
【性味】甘，性寒
【營養成分】 菊酮、黃酮、氨基酸、葉酸、維生素B、碘等
【功效主治】
1、清熱解毒，對消除青春痘等皮膚性粉刺及去火有極佳的效果。
2、對風熱感冒有藥療效果。
3、菊花含多種抗病毒微量元素，能增強毛細血管抵抗力，其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效
4、明目清肝，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
5、提神醒腦，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
6、孕婦喝有去火防胎毒的作用
【注意事項】
1、菊花性寒，體虛、脾虎、腹瀉者請適量飲用。
【用法】取5-6朵胎菊，倒入300-400毫升沸水，沖泡3分鐘后即可飲用，可反復泡3次。夏日冰飲更佳。
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