簡單的美容養生茶制作方法

　　美容養顏永遠都是廣大朋友最關注的話題，那么喝什么茶才能美容養顏呢，下面學習啦給大家分享簡單有效的美容養生茶吧。

　　美容養生茶的做法

　　1、滋養枸杞茶

　　材料：枸杞一小把，紅棗3～4粒。

　　做法：直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。

　　功效：枸杞對于養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的美容養顏功效。而且晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

　　2、消脂玫瑰蜂蜜茶

　　材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。

　　做法：將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘;再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續用小火煮沸;然后放蜂蜜和檸檬片關火即可。

　　功效：性質溫和、可調理氣血，長期飲用有助血液循環，促進代謝，從而起到減肥消脂、養顏美容的作用。

　　3、潤白雪奶紅茶

　　材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許。

　　做法：先將紅茶煎至汁濃，然后再把已燒開的牛奶倒入其中，加少許食鹽攪勻即可。

　　功效：養顏美容、經常服用可增強體質，令肌膚美白而富有彈性。

　　4、檸檬茶

　　材料：3片檸檬片

　　做法：把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁，然后用溫開水沖服，也可以在其中加入適量的蜂蜜，美容護膚效果會更好。

　　功效：具有美白養顏的功效，皮膚更加潤澤，抑制黑色素的生成，有效美白，還能解除油膩，讓身體毒素能夠排出。

　　5、細致毛孔野菊決明子茶

　　材料：野菊花一茶匙 決明子半小茶匙

　　做法：把野菊花和決明子一起放進壺或杯子里(此用量大概用300毫升左右杯子或壺即可)，倒入少量開水，悶幾秒鐘，把壺里的水倒出，最后加入沸水泡5分鐘左右即可飲用。

　　功效：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘的人在晚飯后飲用，不但對治療便秘很有效果還對收縮毛孔和令肌膚富有彈性有獨特的功效。

　　美容養顏的秘訣

　　1、每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保濕的功效。

　　2、準備原味酸奶加上草莓，草莓有極佳美白效果，一起放入果汁機中打勻后放入冰箱，等晚上再取出來敷臉，大約10至15分鐘后洗凈，皮膚可以呈現白凈效果。

　　3、將蛋黃、小黃瓜與一匙鮮奶攪拌成糊狀敷臉，或是將胡蘿卜榨汁敷臉。

　　4、將番茄去皮壓碎，加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉，等5分鐘左右再清洗干凈，是讓皮膚白回來的好方法。

　　5、用綠豆粉加上優酪乳，攪拌成糊狀，自制面膜敷臉;敷臉的同時可以切幾片小黃瓜一起敷眼睛，加強眼睛四周的保濕及滋潤。

　　6、用隔離霜或者BB霜遮蓋暗沉肌膚，除了可以提亮之外，又不像粉底般厚重，另外很有護膚成分，可以把化妝和保養同時進行。

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