無花果干泡水喝的功效
無花果干泡水喝的功效
中醫認為無花果味甘性涼，可清肺、潤燥、益胃、下乳。下面是學習啦小編推薦給大家的無花果干泡水喝的功效，供大家參考。
無花果干泡水喝的功效
無花果是一種古老而年輕的水果，與獼猴桃、藍莓等水果并稱為第三代水果。隨著科學技術的發展和人們對養生保健的重視，無花果以其獨特的魅力，被稱為“良藥佳果”和“21世紀人類健康的守護神”。經國內外專家研究發現，無花果全身是寶，同時具有防癌抗癌、調節免疫力、治療急慢性消化道疾病、降低血糖血脂、緩解亞健康、鎮靜安神等功效。
無花果樹體內，有87種內生真菌，與無花果樹形成共生關系。這些真菌的代謝物，隨著汁液的流動，遍布無花果植株體內，無論是果實，還是枝葉，都富含多種真菌多糖。正是豐富多樣的真菌多糖，讓無花果具備了多種神奇的保健功能。可以說，一棵無花果樹，就是一個小型的生物制藥廠。真菌多糖具有抑制腫瘤的發生、發展與轉移，提高腫瘤對化療藥物的敏感性，改善患者的身體狀況的功效。此外，它還具有抗細菌、抗病毒和抗凝聚的作用，提高肝功能和解毒力，提高動物耐缺氧能力和氧的利用率，降低血液的粘稠度，增加心肌收縮力，改善心律，降血糖、鎮靜、鎮痛、平喘、止咳、化痰的功效。
所以無花果嫩葉制成的茶，同樣具有神奇效果，長期喝無花果茶能有降血脂、血糖、清肺的顯著功效。
無花果的食療方
無花果冰糖水
無花果冰糖水的做法
1、挑選不太熟的無花果，洗凈外皮，從蒂部撕開，如圖，會滲出許多白色汁液;
2、掰開無花果連同汁液裝碗內。
3、加適量冰糖;
4、加適量水;
5、上鍋隔水蒸熟，熟后，無花果瓤的顏色滲透到湯水中，種子漂浮在湯水表面，就可以喝了。
無花果冰糖水的功效：治療咳嗽和咽炎的效果更為顯著。
無花果干的吃法
一、熬粥
準備幾個無花果干，洗凈，切片，然后參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化，保養腸胃。
二、燒湯
準備少量的熟肉，切絲，然后和無花果干一起放入鍋里煮。出鍋時候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調理腸胃作用。
三、拌菜
無花果干和洗干凈的西瓜皮(切絲)涼拌成菜，口感清爽，味道獨特。
四、無花果茶
無花果30g，切碎，炒至半焦。每次10g，加白糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。
無花果葉的副作用
脾胃虛寒者內服無花果葉不宜過量。
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