無花果有什么功效吃法
無花果有什么功效吃法
無花果熟透了之后，是軟軟的，這時候把它洗干凈，剝了外面那層皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦?，F在就跟著學習啦小編一起來了解一下無花果的功效吃法吧。
無花果的功效
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病作用。
3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力作用，可以預防多種癌癥發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，并對正常細胞不會產生毒害。
無花果的吃法
無花果土雞湯
材料：無花果、土雞、生姜、食用油以及食鹽
做法：將土雞宰殺干凈之后和姜片、無花果一起放入鍋中，加入清水燉煮、大火燒開之后小火慢燉半個小時，最后加入食鹽就可以起鍋服用了。
無花果燉豬蹄
磁療：無花果、豬蹄、金針菜、生姜、大蒜、胡椒、食鹽、味精
做法：將生姜、大蒜以及胡椒一起放入鍋中，加入無花果以及切塊的豬蹄，燉爛之后加入金針菜，半個小時之后加入調味料就可以起鍋了。
功效：這道食譜服用之后能夠有效的保健身體健康，不僅味道非常好，同時還能夠為身體補充足夠的營養物質，促進健康。
無花果燉豬蹄
用料：無花果100克，樹地瓜(屬?？破屏讶~榕)根100克，金針花根12～24克，奶漿藤100克、豬前蹄膀2只(重約4000克)，生姜、蔥、紹酒、鹽、味精，白糖各適量。
制法：
1、樹地瓜根、金針花很、奶漿藤洗凈，切片裝入紗布袋內，扎緊袋口;無花果洗凈切開;豬蹄拔去毛樁，洗凈，美白用刀劃口，一起放人鋁鍋內，加水適量(浸過豬蹄)。
2、生姜洗凈切片，養顏蔥擇洗凈切段。和紹酒、鹽、白糖一起下人鋁鍋內。
3、將鋁鍋置武火上燒沸，撇去浮沫，轉用文火燉熬豬蹄膀至熟爛。去紗布藥袋，加入味精，調好口味即成。
功用：此菜具有健胃清腸、消腫解毒、祛風作用。
適用癥：可防治腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、產婦發乳、風濕麻木、筋胃疼痛等癥。
無花果治病偏方
1、痔瘡、便秘鮮無花果生吃或干果10個，豬大腸一段，水煎服;
2、咽喉刺痛無花果鮮果曬干，研末，吹喉;
3、肺熱聲嘶無花果15克，水煎調冰糖服;
4、產后缺乳無花果100克，與豬蹄燉服;
5、風濕麻木、筋骨痛無花果燉豬肉食;
6、尋常疣鮮無花果果柄處的乳白汁外涂尋常疣上，每天涂1次。起初疣變軟，后層層脫落，直至皮膚復常;
7、頸淋巴結核鮮無花果根50克，水煎服;
8、小兒吐瀉無花果葉5片，加水500毫升，水煎，先熏兩腳心，待溫時洗兩腳，每次15分鐘，每日1次。
猜你感興趣：