預防凍瘡的方法
預防凍瘡的方法
凍瘡的出現是比較令人難受的一件事情，可是很多人在生活當中卻容易受到凍瘡問題的困擾，下面小編帶你了解預防凍瘡的方法，希望對你有幫助!
預防凍瘡的方法
1、御寒準備法預防凍瘡
冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。
2、獨頭蒜法預防凍瘡
對每年易發凍瘡的部位,在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個,搗爛后放在太陽下面曬熱,在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部出現一個小泡,然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通,以減少凍瘡的發生。
3、手凍瘡的治療方法
有效治療凍瘡的良方:用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周。“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6～10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了。用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。
用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚,連搽數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。
4、其他預防凍瘡的方法
冷、溫水法:為了預防凍瘡,平時可用冷水摩擦易凍部位,擦到發紅為止,每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
身體鍛煉法:這是預防凍瘡的最佳辦法,通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應能力。
養成良好的生活習慣,做好自我防護,也可有效防止凍瘡的發生。
5、凍瘡的局部治療
可用氦-氖激光和紅外線照射,或作激光穴位照射(足三里、復溜等)后,對凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等。可用桂附煎藥液浸泡患處,每日3次,每次20～30分鐘,邊浸邊用藥渣揉搓患處。(方藥組成為:桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g,加水3000ml,煎沸,稍冷后用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等)。
凍瘡是怎樣引起的
寒冷是凍瘡發病的主要原因。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。
凍瘡好發于初冬、早春季節,以兒童、婦女和末梢血液循環不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發涼、肢端發紺、多汗等表現。皮損好發于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍紅色浸潤性的斑,對稱分布在過度肥胖的股外側面,偶可有繼發性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關,且在溫暖環境中消退。
凍瘡有什么危害
1、導致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負擔!
2、某些治療凍瘡的藥物的毒性。很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
3、傳染。可在親戚朋友中傳來傳去,嚴重影響人的正常交往。
4、嚴重影響生活質量。由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴重影響患者的心情。
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