桃花茶的功效與好處
桃花茶的功效與好處
桃花是女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。現在就跟著學習啦小編一起來看一看桃花茶的功效與好處，資料僅供參考。
桃花茶的功效與好處
1、消食順氣
《名醫別錄》中記實，桃花性味甘平，有除水氣、利巨細便之功能，合用于水腫、便秘、肢氣、痰飲積滯等癥。這都聲名白桃花茶能消食、順氣、利尿和通便，并且結果很是不做哦。
2、美容養顏
藥學專著《神農本草經》里提到，中國十大名茶，桃花具有"令人好顏色"之功能。也就是說，桃花曬干沏茶喝，能起到美容養顏的結果。首要是源于桃花茶中富含胡蘿卜素、維生素等因素，這些物質能改進人體血液輪回，滋潤肌膚，從而使肌膚紅潤光芒有彈性。
3、活血化瘀
桃花茶中含有山奈酚、豆精、三葉豆甙等物質，這些物質能擴張血管，疏通脈絡。少量服用，有助于化開人體內的淤血，活血結果佳，且能治療閉經。
4、排毒祛斑
桃花茶富含植物卵白質和呈游離狀態的氨基酸，輕易被皮膚接收，對提防皮膚干燥、粗拙、皺紋等均有裨益。同時還能加速分泌促進人體朽邁的脂褐質素，防備玄色素在皮膚內慢性沉積，有用的提防黃褐斑、雀斑、黑斑等。
溫馨提醒：
桃花茶具有利水青瀉之功，體質衰弱、腸胃不適等人群，榨取飲用。另外，桃花茶雖有極好的美容養顏功能，但牢記不能恒久過量飲用，不然輕易揠苗助長，從而導致內滲透雜亂的征象呈現。
干桃花的功效與作用
桃花是女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。桃花中能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚;
桃花還能防治黑色素在皮膚內慢性沉積，有效的清除體表中有礙于美容的黃褐斑，雀斑，黑斑;桃花中還富有植物蛋白質和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥，粗燥及皺紋等有益，疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚;
桃花富有植物蛋白質和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對預防皮膚干燥、粗糙及皺紋等有益，還能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。
桃花的價值
營養：
桃樹干上分泌的膠質，俗稱桃膠，可用作粘接劑等，為一種聚糖類物質，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供藥用，有破血、和血、益氣之效。桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。每100克鮮桃中所含水分占比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
食用
桃樹干上分泌的膠質，俗稱桃膠，可用作粘接劑等，為一種聚糖類物質，水解能生成。阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供藥用，有破血、和血、益氣之效。
食用技巧
巧去桃毛：在清水中放入少許食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了。
挑選桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的，以稍用力按壓時硬度適中不出水的為宜，太軟則容易爛。顏色紅的桃子不一定甜，桃核與果肉分離的不要買，核與肉粘在一起的，果肉才比較甜。
桃花的食療方
桃花熘火腿
用鮮桃花10朵，熟火腿20克，大海米15克，雞蛋6只，精鹽、黃酒、胡椒粉、鮮湯、生姜適量;
鮮桃花摘去花瓣洗凈，切成絲。海米洗凈，加入黃酒，上籠蒸透，切碎。雞蛋打好，加入鮮湯，黃酒、胡椒粉、精鹽、濕淀粉、攪拌均勻。炒鍋油燒，下生姜末煸香后撈出，放入調好的雞蛋炒熟，撒上鮮桃花絲、海米、火腿絲末，翻炒后盛裝盤內既成。桃花芳香，火腿鮮香，具有健脾開胃，生精益血，駐顏美容的功效。
桃花羊肉
桃花20朵，羊肉750克，土豆150克，胡蘿卜、番茄醬各100克，大蒜25克，黃酒50克，干辣椒1個，精制植物油75克，精鹽7.5克，鮮湯150克，蔥段、生姜片、胡椒粉適量。
鮮桃花取瓣洗凈。油熱，下蔥段、生姜煸香，再下羊肉塊煸炒，加入鮮湯、黃酒、干辣椒、精鹽、用小火燜至半熟，加入土豆塊、胡蘿卜塊、大蒜瓣，燉熟后再放入番茄醬并調好口味，稍燜片刻，撒勻鮮桃花瓣，拌勻。花香濃郁，羊肉鮮美，具有補腎溫陽，美容潤膚的功效。
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