魚腥草的功效與注意事項
魚腥草，我們對它都不陌生，其實魚腥草的功效有很多，它的味道味辛，而且性寒涼，可是也不是所有人都適宜服用魚腥草。那么，下面我們一起了解下魚腥草的功效吧。
魚腥草的功效
1、魚腥草中含有豐富的魚腥草素，這具有抗菌功效，特別是對卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用。
2、魚腥草含有槲皮甙等有效成分，者有利于人體抵抗病毒以及起到利尿的作用。
3、專家證明，魚腥草對呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等都具有顯著功效，同時也對急性結膜炎、尿路感染等也有一定療效。
4、魚腥草還具有止咳、止血、鎮痛等功效，另外還可以促進組織再生、擴張毛細血管等反面的作用。
魚腥草的注意事項
忌：
1、陰血虧虛、熱病動風人群、疔瘡腫瘍屬陰寒、無紅腫熱痛者，不宜服食。
2、由于魚腥草本身性屬微寒，體寒者、孕婦、中老年等身體較弱的人群不適宜服用魚腥草。
3、如果長期多食魚腥草，有可能會導致精神不振，頹廢無力，不要大量服用。
4、魚腥草具有清熱解毒的功效，如果過度多食魚腥草不僅不能清熱止咳，還可能加重咳嗽等癥狀。
孕：
孕婦可以服用。 魚腥草副作用小，能提升機體免疫力，是孕婦最佳藥物。研究表明，孕婦正確服用魚腥草能讓改善小孩皮膚，也可預防嬰兒誕生后的各種不明疾病。
嬰：
嬰幼兒可以服用。
魚腥草是清熱、解毒、化痰藥物，副作用小，對于嬰幼兒的風熱感冒能夠起到很好的治療作用。使用前建議先少量喂服，無不良反應便可放心使用。
魚腥草的營養價值
1、魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頑強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經常接近輻射源的人員。
2、以魚腥草為主要成分的常用中成藥制劑有魚腥草注射液，具有清熱、解毒、利濕的作用，用于肺膿瘍，痰熱咳嗽，白帶，尿路感染，癰癤等。
3、魚腥草和其他草藥組合(例如魚腥草、黃芩、板藍根、連翹組成)具有清熱解毒的作用，用于外感風熱引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。
4、用人胚腎原代單層上皮細胞組織培養，魚腥草煎劑(1：10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延緩孤兒病毒ECHO11的生長。
魚腥草的食用方法
一、魚腥草鯽魚湯
材料：魚腥草150克，鯽魚一條，豬骨100克，陳皮和姜片適量。
做法：
1、豬骨先用水焯一遍，撈起待用。
2、往鍋里倒油，加熱后放入姜片煎魚，煎至兩邊金黃時注入適量清水。
3、加入豬骨、魚腥草煮沸，接著用小火煲半小時，直至湯顯奶白色即可放鹽熄火。
功效：補充人體營養，消炎解毒，溫中益氣。
二、魚腥草綠豆湯
材料：綠豆50克，新鮮魚腥草30克，豬肚200克，姜片、蔥花、鹽適量。
做法：
1、綠豆、魚腥草、豬肚洗凈待用，豬肚切成小塊。
2、把綠豆和豬肚放入燉鍋內，加水500毫升，燒沸，再轉小火煮1個小時。
3、往湯里加入魚腥草、姜片、蔥花、鹽，再煮10分鐘即可。
功效：清熱解毒，利尿消腫、滋補脾胃。
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