治療骨折有哪些食療方
治療骨折有哪些食療方
骨折后，飲食、鍛煉都很重要。骨質(zhì)后的運(yùn)動鍛煉，要根據(jù)骨折的部位、類型和復(fù)位后的對位情況及穩(wěn)定程度來決定運(yùn)動鍛煉的范圍、動作和運(yùn)動量。治療骨折有哪些食療方?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)治療骨折的食療吧!
骨折中期食療偏方
材料：狗腱活豬排骨250克，川芎5克，當(dāng)歸6克，白芍10克，熟地12克，黃芪15克，紅棗3顆，生姜3片
加減：上肢骨折加桂枝6克，軀干骨折加杜仲10克，下肢骨折加準(zhǔn)牛膝15克。
做法：所以材料清洗干凈，倒入鍋中，加適量清水，燉湯。
服用方法：喝湯，每周喝2次。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)和營衛(wèi)，適合骨折中期食用。
骨折后期食療偏方
材料：續(xù)斷、枸杞、狗脊、白芍各10克，黃芪15克，熟地12克，川芎5克，當(dāng)歸6克，生姜3片，紅棗3顆，豬腱活豬排骨250克
加減：上肢骨折加桂枝6克，軀干骨折加杜仲10克，下肢骨折加牛膝15克。
做法：材料清洗干凈，放入鍋里，加適量清水燉湯。
服用方法：喝湯，每周2-3次，連續(xù)服3-4周。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨，適合骨折后期食用。
骨折的病因
第一，直接暴力是導(dǎo)致骨折的病因之一：暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，則往往使受傷部位發(fā)生骨折，常伴有不同程度軟組織破壞。如車輪撞擊小腿，于撞擊處發(fā)生脛排骨骨干骨折。
第二，間接暴力：間接暴力作用時通過縱向傳導(dǎo)、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠(yuǎn)處發(fā)生骨折，如從高處跌下足部著地時，軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲，胸腰脊柱交界處椎體受折刀力的作用而發(fā)生壓縮性骨折。這也是骨折的病因
第三，骨折的病因還有積累性勞損：長期、反復(fù)、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折。
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