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        煲雞湯放什么食材

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        煲雞湯放什么食材

          煲雞湯是一種健康營養的食譜,放不同的食材會有不同的功效。下面開學啦小編為你整理了關于煲雞湯的食材,希望你喜歡!

          花旗參蟲草烏雞湯

          主材料:烏雞 ,花旗參須、蟲草花

          配 料:紅棗

          調味料:鹽

          做 法:

          1 烏雞1只洗凈

          2 花旗參須、蟲草花洗凈,紅棗去核備用

          3 烏雞切大塊

          4 在湯鍋內放入適量的水加入花旗參須、蟲草花,紅棗煮沸

          5 加入烏雞塊,中火煲2小時左右

          6 煲好后,下鹽調味

          清燉雞湯

          【主料】:新鮮雞一只

          【配料】:玉竹 黨參 茯苓 薏米仁 枸杞 紅棗 淮山 蜜棗 紅豆 杏仁

          (材料可以根據自己的需求添加,我這是清補涼的材料)

          【調料】:鹽

          清燉雞湯的做法

          1.我買回來的雞是已經去除過內臟的了。沖洗一下后,去除雞脖子上的淋巴,尾部體內很厚的兩片左右脂肪也去掉,用滾水焯一下撈出

          2.將所有材料沖洗一下,枸杞用溫水略泡一下

          3.姜切片

          4.將處理好的雞放入九陽壓力煲內膽,放入所有材料,并加入足量水

          5.通電后選擇“營養燉”的“煲湯”鍵

          6.壓力鍋提示烹飪結束后,打開蓋,加適量鹽就可以享用美味的湯了

          山藥燉雞湯

          材料

          山藥(我用的水山藥,就是脆的那種,喜歡面的口感,可以改用綿山藥),雞湯,胡蘿卜,西蘭花

          做法

          1.去肉的雞腿骨,蒜和姜片加水煮開轉小火燉1小時左右。(煮好的雞湯可以用篩網過濾一下,濾去雜質,使湯更清澈。)

          2.蘿卜和西蘭花都是作裝飾用,不用太多。胡蘿卜切成自己喜歡的形狀

          3.胡蘿卜和西蘭花入鹽開水焯燙幾分鐘,瀝干水份備用。(后面不再入鍋煮,盡量燙熟,加鹽焯水,這樣胡蘿卜和西蘭花就有味道了。)

          4.山藥去皮切滾刀塊。(去皮時,手上可以套個一次性手套或保鮮袋,這樣手就不會沾上粘液而發癢了。切好的山藥可以浸在水里,防止氧化。)

          5.起油鍋,入山藥翻炒至熟

          6.倒入雞湯煮開,并加鹽和少許糖調味

          7.裝盤后,加入胡蘿卜和西蘭花點綴

          蘑菇燉雞湯

          材料

          主料:雞肉若干

          輔料:干香菇5-8只,紅棗2-4顆,大蔥1-2根,姜片少許

          調料:食鹽少許

          做法

          1、干香菇清洗干凈后,用溫水發泡備用(發泡時間以香菇變軟、香味散發為宜)

          2、泡香菇的水不要倒掉,燉雞的時候備用。

          3、紅棗清洗干凈后,用剪刀在紅棗兩側剪2-3下的小口(表皮較韌,剪開利于香味出來)

          4、雞肉切塊后,放入鍋中用水大火烹煮,待煮出大量血沫后迅速出鍋。

          5、用冷水把雞塊上殘留血沫沖洗干凈后備用。

          6、大蔥切段后和姜片一起放入干凈的鍋底,在蔥姜上面架雞塊,在雞塊上面架香菇和紅棗。

          7、鍋中蔥姜、雞塊、香菇紅棗三層擺放后,倒入香菇發泡水,水面剛剛淹過香菇為宜。

          8、加入適量食鹽后,小火慢燉1小時以上,待雞肉燉熟后出鍋。


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