寶寶喂養(yǎng)知識(shí)(2)

　　66-7個(gè)月 寶寶身體變化：

　　寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月以后，不僅對(duì)母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對(duì)食品口味的要求與以往也有所不同，開(kāi)始對(duì)咸的食物感興趣。 喂養(yǎng)方法：

　　一、無(wú)論是吃母乳還是吃牛奶，此時(shí)寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。

　　二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長(zhǎng)所必需的動(dòng)物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚(yú)粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

　　三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

　　四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：

　　早晨6點(diǎn)半：母乳或牛奶180毫升

　　上午9點(diǎn)：蒸雞蛋1個(gè)

　　中午12點(diǎn)：粥或面條小半碗，菜、肉或魚(yú)占粥量的1/3下午4點(diǎn)：母乳或牛奶180毫升

　　晚上7點(diǎn)：少量副食，牛奶150毫升

　　晚上11點(diǎn)：母乳或牛奶180毫升

　　寶寶6個(gè)月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬丁⑺芴?、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋(píng)果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。

　　77-8個(gè)月 寶寶身體變化：

　　寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí)，已開(kāi)始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能，對(duì)飲食也越來(lái)越多地顯出了個(gè)人的愛(ài)好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。

　　喂養(yǎng)方法：

　　一、繼續(xù)吃母乳和牛奶。但是因?yàn)槟溉榛蚺Ｄ讨兴臓I(yíng)養(yǎng)成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增多的運(yùn)動(dòng)量中所消耗的熱量不相適應(yīng)，不能滿足寶寶的需要。因此，此時(shí)應(yīng)該是寶寶進(jìn)入離乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

　　二、增加半固體性的代乳食品，用谷類中的米或面來(lái)代替兩次乳類品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，減少兩次奶量，用兩次代乳食品來(lái)代替。

　　三、代乳食品的選擇。應(yīng)選擇饅頭、餅干、肝末、動(dòng)物血、豆腐等。

　　四、該月齡寶寶的食譜安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定。

　　早晨7點(diǎn)：牛奶200毫升

　　上午9-10點(diǎn)：蒸雞蛋1個(gè)，餅干2塊

　　中午12點(diǎn)：肝末(或魚(yú)末)粥一小碗

　　下午4點(diǎn)：牛奶150毫升，饅頭1片

　　晚上8點(diǎn)：面條(加碎菜、動(dòng)物血少許)

　　晚上10點(diǎn)：牛奶150毫升