如何預防寶寶感冒

　　如何預防寶寶感冒？下面是學習啦小編整理的預防寶寶感冒的方法，歡迎閱讀。

　　預防寶寶感冒的方法

　　1、保持室內空氣新鮮，溫濕度適宜

　　春節天氣寒冷，許多家庭不愿經常開窗通風，造成室內空氣污濁、不流通，這樣空氣中的病原微生物含量多，極易侵入寶寶呼吸道造成感染。

　　開窗通風對于降低呼吸道感染的發生是極為重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。

　　2、堅持戶外活動

　　戶外運動和冷空氣的刺激對于增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。

　　3、衣著適宜

　　春節，們往往會給孩子穿得很多很厚。有時，解開衣服后發現孩子身上都是濕的。這樣做一來孩子在重重包裹之下，活動受到了限制，而且還會很不舒服。

　　二來也不利于他散熱，甚至會出現包裹熱，脫水等情況。因此孩子的衣著不宜過厚，另外要注意室內外溫差，及時增減衣服。

　　4、避免接觸傳染源

　　盡量少帶孩子去人多，空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。

　　預防嬰兒感冒方法

　　1、加強鍛煉，增強體質：通過日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛煉來提高體質。鍛煉要循序漸進，由簡單到復雜，逐漸增加強度。

　　2、平時穿衣服要適宜，不能憑成人的主觀愿望來處理小兒的衣著，如自己怕冷，給小兒也穿的特別多，自己怕熱，就給他們穿的很少，那是非常不合適的。有的家長因為怕孩子受涼感冒，總是把衣服穿的很多，孩子活動后出汗多，不能及時換衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手腳溫熱為度。

　　3、合理喂養，嬰兒時期盡量采用母乳餵養，因為母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加強嬰兒呼吸道抵抗力。并且及時添加輔食，要遵循副食添加的原則，循序漸進的添加。做到營養均衡。

　　4、保持室內空氣清新，經常開窗通風換氣。每天至少開窗通風2次，每次20分鐘，這樣可以減少呼吸道感染機會。室內溫濕度適宜，室溫保持20度左右，濕度50%-60%。

　　5、少去公共場所，尤其是在感冒流行期間，要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所，如商場、超市等，更不要到病人家串門，避免交叉感染。

　　6、避免接觸上感患者：家人如有感冒，注意隔離。

　　怎樣預防孩子感冒

　　1、運動

　　父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，運動能有效增強孩子的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。

　　2、穿衣

　　季節交替的時候，溫差比較大，因此，有些父母擔心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。

　　3、早餐

　　吃好早餐很重要，因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力。

　　4、衛生

　　要培養孩子養成飯前、便后吸收的習慣。

　　5、通風

　　兒童的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，其實，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利

　　6、隔離

　　如果家里有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染上。

　　7、著涼后的措施

　　著涼的孩子很容易感冒，這時父母要做的是，立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒，并可以給予熱湯和熱牛奶。

　　8、交叉感染

　　如果幼兒園有孩子感冒，應注意隔離和預防，并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。另外，不要帶孩子去人多的公共場所，也不要帶孩子去別人家串門，以避免感染。

　　9、積極治療呼吸道疾病

　　患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒，因此，父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的治療。

　　要避免孩子反復感冒，積極做好以上九項預防工作是當務之急

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