寶寶感冒不能吃的食物
寶寶感冒不能吃的食物
孩子感冒了，除了吃藥和對癥護理，還應注意盡量別吃的一些食物，寶寶感冒不能吃的食物有哪些呢?本文是學習啦小編整理寶寶感冒不能吃的食物的資料，僅供參考。
寶寶感冒不能吃的食物
寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
甜酸食物
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
補品
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
太咸的食物
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
小兒感冒時飲食的營養原則
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象，故飲食應清淡稀軟，易于消化吸收。飲食宜少量多餐;
2、感冒病人多有發熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而汗出。因此應及時補充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程; 3、蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒、細菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用;
3、紅色的食物富含胡蘿卜素，對感冒的痊愈也非常有幫助。
寶寶容易患感冒，首先與他們機體的生理、解剖特點，免疫系統發育不成熟有關;其次，與家長喂養方式不當也有關系。專家提出如果寶寶只是患上輕微的感冒，可以減少藥物的服用，多喝水是關鍵，提倡在飲食中獲得治愈感冒的“秘方”。
寶寶感冒發燒不能吃的食物
1.蛋類 長輩一定會告訴媽咪，孩子感冒發燒了不能吃雞蛋。原因是雞蛋富含豐富的蛋白質，進入人體后分解成能量物質，加重發熱癥狀，使得寶寶的發燒退不下來，所以寶寶感冒發熱期內不宜多吃雞蛋。
2.蜂蜜 蜂蜜是一味很好的滋補品，在身體健康的狀況下飲用很有好處，但如果在發燒時吃蜂蜜的話，不但沒有好處，而且還會加重感冒病癥。人在感冒癥狀下熱氣很大，不宜滋補，而蜂蜜非常滋補，喝蜂蜜會使得熱氣淤積在體內不能及時散去，導致感冒遲遲不好，或者誘發其他不良病癥。
3.冷飲 孩子發燒就像一塊燒得火紅的木炭，貿然把火紅的木炭放到冰水里會是什么現象。感冒發燒喝冷飲就是這樣子的情況。感冒發燒喝冷飲不能起到降溫的作用，只會加劇感冒癥狀，并且冷飲未經高溫消毒，可能存在細菌或病菌，喝冷飲容易引起腹痛腹瀉，對病中的寶寶沒有任何幫助不說，還諸多不益。
4.蟹類 蟹類味道鮮美，內含豐富的蛋白。但蟹性寒，在寶寶感冒發熱時吃了蟹會加重感冒癥狀，并且誘發其他病因。蟹類只能在身體完全健康的狀況下食用，各種發熱和感冒都不適宜吃蟹，且身體有小傷口或是其他不適時也不以吃蟹。
5.辛辣食物 辛辣食物刺激性強，熱氣大。在感冒發燒期內吃辛辣食物會加重身體內的熱氣，使得病情不容易恢復，還有可能引發咽喉炎，等呼吸道病癥。生姜、大蒜、辣椒這些都是辛辣食材，建設寶寶感冒后不要在菜品中加入這些東西。感冒后宜清淡飲食，不沾辛辣，多喝水，多休息才能盡快康復。
6.濃茶 濃茶中的咖啡因含量較多，喝了之后使大腦處在興奮狀態，分泌更多的熱能，心跳加速，脈博加快，導致血壓跟著升高，身體溫度跟著升高，不利于降溫。再者茶葉水會分解和降低藥性，在感冒發燒期內，喝濃茶藥效減半，不利于身體康復。 所以寶寶感冒后媽媽們應該從飲食上多加注意，這樣才能讓寶寶少受一點折磨，早點恢復健康。
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