寶寶吃梨好嗎有什么好處
梨有清熱解毒、幫助消化的功效，寶寶平時(shí)可可適當(dāng)吃些梨，但不能多吃，以免引起寶寶腹瀉等不適。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于寶寶吃梨的知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。
寶寶吃梨好嗎
梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素，其中所含的維生素c是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當(dāng)吃的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。
寶寶可以吃梨的年齡是：(最早4個(gè)月大)或者6-8個(gè)月大。對(duì)于6個(gè)月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯(cuò)的選擇。如果是想給還不滿6個(gè)月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個(gè)月以下大的寶寶吃梨，因?yàn)?ldquo;蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由于梨本身在消化系統(tǒng)中就已經(jīng)是比較溫和的，而且最開始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統(tǒng)的承受能力，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況選擇合適的烹飪方式。
吃梨的好處
1、梨富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后吃梨，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。
2、梨具有潤燥消風(fēng)的功效，在氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個(gè)梨可緩解干燥。
3、梨含有較多糖類和多種維生素，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。
4、梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃梨大有益處。
5、梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
6、梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
7、梨味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
寶寶感冒可以吃梨嗎
1、寶寶感冒能吃梨。冬季氣候干燥，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院蓾櫡紊颉⑶宸螣幔瑥亩箍褥钐担珜殞毟篂a時(shí)不宜吃梨。寶寶消化不良時(shí)，可吃加溫的熟蘋果泥，其中含有較多的鞣酸、果膠等收斂物質(zhì)，能夠止瀉通便。
2、感冒可以吃梨。因?yàn)槔婵梢蕴峁┴S富的鉀、能量、水分、維生素，所以它對(duì)身體有好處，感冒的時(shí)候可以吃。感冒要注意休息，多飲水，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物。這樣有利于疾病的康復(fù)。
3、寶寶感冒的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些梨。因?yàn)樗梢云鸬綕櫡巍⒅箍取⑶宸危淖饔谩６锒竟?jié)又是梨正當(dāng)成熟的時(shí)候。梨除了對(duì)寶寶的身體有幫助外。加上寶寶感冒之后有引發(fā)咳嗽癥狀的話，梨就可以緩解咳嗽、治療咳嗽的效果。就是因?yàn)槁犝f有一些寶寶一感冒就半個(gè)月一個(gè)月，加了咳嗽一直不見好。因?yàn)樵诟忻昂笃冢傧胗靡恍┧幹委熎鋵?shí)效果并不明顯了，吃藥只是得到鞏固。如果在感冒后期，用食療來治療感冒肯定會(huì)比吃藥物好一些，平時(shí)用梨給寶寶煮一些冰糖燉雪梨等，就能起到潤肺效果。
4、寶寶在感冒時(shí)是可以吃梨的，有利于寶寶感冒的康復(fù)，寶寶出現(xiàn)感冒的情況，主要是由病毒感染造成的或者是由著涼引起的，寶寶在感冒期間，要注意多飲水也是要少吃多餐避免上火，以免加重寶寶的病情寶寶，寶寶的感冒要及時(shí)對(duì)癥治療以免引起慢性炎癥。
猜你感興趣：
3.寶寶愛吃甜食會(huì)不會(huì)導(dǎo)致智力下降
7.寶寶多大能吃山楂