芒種時節如何預防寶寶患病

芒種時節如何預防寶寶患病

　　端午節前后，進入了芒種時期，雖說是梅雨季節的末尾，但雨量和氣溫變化則是整個梅雨季節里最難預測的，再加之天氣非常悶熱、氣溫升高，會讓人產生憋悶的感覺，對寶寶而言尤甚。下面，學習啦小編為大家介紹一下芒種時節如何預防寶寶患病，歡迎大家閱讀。

　　芒種時節預防寶寶患病方法1：居家養護有變化

　　在孩子的起居方面，則要注意晚睡早起和適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮精神。但需要注意的就是，陽光的照射雖然利于升發陽氣，但陽光直射過久則會讓寶寶中暑。

　　夏日晝長夜短，中午給寶寶小憩，可助恢復疲勞，有利于健康，但不宜久睡，一來為了不影響晚間正常的睡眠，二來午后的久睡也會使寶寶陽熱不得散發，體內郁結過久則易引發病癥。

　　芒種過后，午時天熱，寶寶容易出汗，因此夏天要常給孩子洗洗澡，這樣可使皮膚疏松，體內郁熱便易于發泄。但是必須注意的是，不能在出汗后立即洗澡。此外，衣衫要勤洗勤換，不能未干透就穿在身上。吸收了足夠陽光的衣服對孩子的身體也有治愈的作用。

　　芒種時節預防寶寶患病方法2：勿忘精神調養

　　在芒種、夏至的季節里，由于天氣悶熱，容易使人心神不安。尤其是對心智尚未成熟的寶寶來說，更容易煩躁不安、易哭易鬧。這些同樣也會引起家長的煩躁不安，對寶寶的情緒不佳而導致一個惡性循環。因此在悶熱的天氣里，家長應當根據季節和氣候的特征，在精神調養上使自己和寶寶都保持在輕松愉快的心態。因為煩悶、惱怒、憂郁、困倦等負面精神狀態不但會影響到自己的心情和孩子的精神狀態，過度的負面情緒的作用還會讓孩子加重精神上的負擔，從而誘發疾病的產生。只有讓自己和寶寶的精神都保持輕松、愉快的狀態，才能氣機宣暢，通泄方可自如。

　　芒種時節預防寶寶患病方法3：不治已病治未病

　　由于濕氣、悶熱等原因，倘若寶寶的身體防線有所缺漏，一些季節性傳染病就會趁虛而入，比如中暑，此外還有腮腺炎、水痘等如果不及時治療則可能危及生命的傳染病。因此，家不得不提高警惕。

　　腮腺炎是小兒在春夏兩季里最常見、也最危險的一種急性傳染病，其并發癥往往多發于兒童。

　　中醫本身并無腮腺這個部位，也沒有腮腺炎這個說法，但對腮腺炎的研究卻是始于唐朝。腮腺炎亦俗稱“豬頭肥”，指一些嚴重的腮腺炎患兒，因為頭腫，而有此一說。清代醫學家葉天士將腮腺炎的特征歸結于溫毒在表，而引起膽熱犯胃，氣血壅滯，亦有退熱余毒未消、腮腫尚存的病例。他對腮腺炎的預防也提出了很多建議，其中最有名的便是“拒外毒而清內毒，收衛氣而強元氣”的說法——在病毒流行時期，要避免不良生活習慣而導致的“外毒”侵入寶寶的身體，也要養成良好生活習慣，多吃清熱解毒的食物將體內的“內毒”排出。同時“收衛氣”便是指調和營衛，構筑起對病毒的防御系統，“強元氣”便是指多加鍛煉增強體質。這樣雙管齊下，既遠離了傳染源又增強了體質，自然不用害怕流行性腮腺炎的侵襲了。

　　其他一些諸如水痘等的傳染病同樣也可以通過遠離傳染源及增強體質來做到防病于未然。對于做父母的來說，寶寶的“不治已病治未病”是早在黃帝內經中就提出來的防病養生的方法，包括未病先防、已病防變、已變防漸等多個方面的內容，這就要求人們不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻擋病變發生的趨勢、并在病變未產生之前就想好能夠采用的救急方法，這樣做父母的才能掌握好寶寶的身體，尤其是在流行性、突發性疾病下對于孩子身體養護的主動權。

　　家長們應該時刻注意孩子的身體情況，同時給予孩子足夠的保護與支持，這樣孩子才能在各個季節里都將病毒擋在機體的大門之外。