2023大雪時間是幾月幾號

2023大雪時間是幾月幾號（新鮮出爐）

大雪是冬天的第三個節氣，時間是每年公歷12月7-8日。那么2023大雪時間是幾月幾號呢？下面是小編給大家整理的2023大雪時間是幾月幾號（新鮮出爐），歡迎大家來閱讀。

2023大雪時間是幾月幾號

2023年大雪時間：12月7日 17:32:44，農歷 2023年十月廿五

大雪節氣的含義是什么

大雪節氣的含義是天氣更冷，降水量增多，降雪的可能性更大，但降雪量不一定很大，大雪是反映氣溫與降水變化趨勢的節氣，大雪節氣的特點是氣溫顯著下降、降水量增多。節氣大雪與天氣大雪意義不同，全年下雪量最大的節氣也不是在小雪、大雪節氣，大雪節氣下雪量并不是最大。

大雪節氣飲食需注意

大雪進補大雪是“進補”的好時節，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽氣的升發，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。

此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。大雪節氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙雪橙都是現在的當家水果。

適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪時北半球各地日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度。可常喝喝姜棗湯抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的時候吃火鍋是個不錯的選擇。

大雪節氣的象征

大雪節氣的到來，意味著氣溫顯著下降，降水量增多，下雨或下雪。古人之所以將這個節氣命名為“大雪”，是因為雪是寒冷的產物，代表寒雨天氣。“大雪”名稱是個比喻，反映的是這個節氣期間氣候變化，寒流活躍、氣溫下降、雨水增多，并不是表示這個節氣要下多大的雪。

這個節氣期間，北方可能下大雪或暴雪，而南方則可能出現凍雨(雨凇)，如：貴州、湖北、湖南等地，大雪節前后，強冷空氣到達的時候特別容易出現凍雨(雨凇)，而在西北、東北地區以及長江流域大部分地方會有霧凇出現，特別是濕度比較大的山區更易常見。雨凇、霧凇都是低溫時、空氣中的水汽或冷霧凍結在物體上而成。乳白色冰晶沉淀物掛在樹上，似霧似水，朦朦朧朧;太陽一照，銀光閃閃，瓊玉仙境，美麗極了。我國霧凇多的地方是黑龍江、吉林、新彊北部和陜西西部。雨凇、霧凇美哉美哉，但地面和物體上出現一些冰殼，對交通、電力、通訊都會造成極大的影響，如果樹上掛的太滿太多，還會對果樹大面積損毀。

大雪節氣如何進補

食補：大雪食補以補陽為主，但不可過于機械，應根據自身陰陽氣血的偏盛偏衰，結合食物之性來選擇。陰虛之人主要表現為面紅上火、口腔咽喉干燥，干咳，口唇皸裂。這類人宜防燥護陰，滋腎潤肺，可食用柔軟甘潤的食物，如牛奶、雞蛋、、魚肉、百合、芝麻等。陽虛之人主要表現為四肢不溫、神疲乏力、怕冷等，應食用溫熱、熟軟的食物，如豆類、大棗、桂圓肉、南瓜等。

神補：就是注重養神。保持積極樂觀的態度，多做一些安靜的事。冬季神補應順應冬季收藏之性，通過經常閉目養神，讓大腦得到休息和凈化;日常生活中，不計較雞毛蒜皮的小事，不參與無原則的爭執和較量;經常到郊外登高望遠，使心境開闊、寬容大度，從而達到養生的目的。

藥補：老年人或身體虛弱的人，在神補、食補的同時，也可以用些藥物進補。大雪節氣常用的補藥有人參、枸杞、冬蟲夏草等，可和肉類一起做成藥膳食用。

酒補：酒為百藥之首。大雪時節，天氣寒冷，適度飲用些白酒，有溫通血脈，促進血液運行，抵御寒氣的功效。當然，酒也是雙刃劍，凡面紅或絳及脾氣急躁者不宜飲酒。

總而言之，大雪進補時應食補、神補、藥補、酒補相結合，以溫補為宜，從而達到養生的目的。