2022立夏節氣特點及風俗
立夏是夏季的開始，這時候天氣并不會十分炎熱，但是氣溫也逐漸在上升，南北方的氣候差異還是比較大的。下面是小編給大家整理的關于2022立夏節氣特點及風俗，歡迎大家來閱讀。
立夏的特點
立夏時節最顯著就是氣候的變化。立夏表示即將告別春天，夏天開始。立夏是二十四節氣的第七個節氣。立夏代表天氣轉暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來，雨水比“谷雨”更多，而對農作物來說，立夏又是一個旺盛生長的重要節氣。比如：立夏后早稻進入大面積栽插的關鍵時期(南方時間比北方要早一些)。當然立夏后雨水的多少與收成有很大關系，所以有言：“立夏不下，犁耙高掛;立夏無雨，碓頭無米。”立夏就是“秧苗增高，快速生長”之季。務農的朋友們要把握好立夏這個時節。
立夏風俗活動
吃立夏蛋
俗話說“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”，相傳從立夏這天起，天氣晴暖并漸漸炎熱，許多人特別是小孩會有身體疲勞四肢無力的感覺，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。孩子們還會三五成群，進行斗蛋游戲。
立夏“秤人”
立夏還有秤人的習俗。人們在戶外懸秤于大樹下，為小孩和老人稱量體重，以檢驗一年來身體的變化。秤鉤懸一把凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。
嘗新活動
在民間，還有“立夏嘗新”的風俗活動。例如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。江浙一帶，許多人都要吃上一碗香噴噴的烏米飯，也就是用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”。后演變改為倭豆肉煮糯米飯，菜有莧菜黃魚羹，稱吃“立夏飯”。
吃雞腸面
在永定太平里，每逢立夏，家家都有吃雞腸面的習慣，每人都要親手揉制雞腸面。這時，老人會念叨說：“長長雞腸面，人人都要食;立夏吃了面，人人腳骨健。”家長們希望家人吃了雞腸面，都會變得精力旺盛，身強體壯，無病消災，干活起勁，壽命變長等。
立夏飲茶
在江西一帶有立夏飲茶的習俗，說是不飲立夏茶，會一夏苦難熬。在立夏的那一天，婦女們要聚集七家的茶葉，共同烹飲，說是立夏飲了七家茶，可以保證整個夏天不會犯困。從科學的角度看，夏天酷暑炎熱，經常喝茶，尤其是偏涼性的綠茶，可以讓暑氣頓消，起到清熱解暑、利尿排毒的作用。另外，夏季氣溫高，人體丟失的水分多，常喝茶可以及時補充水分。
立夏起居注意事項
立夏對于生活有諸多影響。雖說夏季到來了，溫度明顯升高，但日夜溫差仍然比較大，早晚要注意適當添衣。進入立夏后，晝長夜短明顯，此時睡眠可以相對“晚睡早起”，以接受天地的清明之氣，如果有條件爭取睡“子午覺”，尤其要適當午睡，以保證良好的精神狀態和體力。立夏后，人容易出汗，運動后要注意飲溫水補充體液，忌食冷飲。立夏時節，運動要舒緩平和，避免劇烈運動。適宜夏季的運動如:快步走、游泳、太極拳、太極劍、散步、慢跑等。保持良好的運動習慣，提高身體素質。
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