2023小雪是幾月幾日幾點

2023小雪是幾月幾日幾點（含農歷）

小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。2023小雪是幾月幾日幾點呢？下面是小編給大家整理的2023小雪是幾月幾日幾點（含農歷），歡迎大家來閱讀。

2023小雪是幾月幾日幾點

2023年小雪開始時間：11月22日 22:02:29

2023年小雪結束時間：12月7日 17:32:44

2023年小雪農歷時間：十月初十

2023年小雪星期時間：星期三

小雪三候

一候虹藏不見

《周易·坤卦》爻辭：“括囊，無咎，無譽。”《象》曰：“括囊無咎，慎不害也。”《象說卦氣七十二候圖》：“四爻動，卦變?yōu)樵ァ；タ卜x，離為虹為見。今離伏，故曰虹藏不見。”《月令七十二候集解》：“《禮記注》曰：陰陽氣交而為虹，此時陰陽極乎辨，故虹伏。虹非有質而曰藏，亦言其氣之下伏耳。”

由于氣溫降低，北方以下雪為多而不再下雨，雨虹不再生成，人們也就看不見它出現了。

二候天氣上升，地氣下降

《周易·坤卦》爻辭：“黃裳，元吉。”《象》曰：“黃裳元吉，文在中也。”《象說卦氣七十二候圖》：“五爻動，卦變?yōu)楸取；ヴ逓樘鞛闅鉃樯稀１矩岳榈貫闅鉃橄隆！?/p>

天地之間，天德陽炁能量不再下降，反而上升回縮，而天刑能量卻迅速上漲;地球的陽性地炁能量不再上騰，陰炁反而下降斂藏，導致陰陽不交，天地不通，所以萬物失去生機。

三候閉塞而成冬

《周易·坤卦》爻辭：“龍戰(zhàn)于野，其血玄黃。”《象》曰：“龍戰(zhàn)于野，其道窮也。”《象說卦氣七十二候圖》：“坤純陰，故曰冬。上爻動，坤變?yōu)轸蕖ｔ拗梗试婚]塞。艮為成。”《月令七十二候集解》：“天地變而各正其位，不交則不通，不通則閉塞，而時之所以為冬也。”

小雪節(jié)氣的氣象變化

小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節(jié)氣。小雪節(jié)氣，表明東亞地區(qū)已確立比較穩(wěn)定的經向環(huán)流，西伯利亞低壓或低槽東移，就會有大規(guī)模冷空氣南下，從而帶來大范圍大風降溫天氣。節(jié)氣的小雪與天氣的小雪無必然聯系，節(jié)氣中的“小雪”與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同，小雪節(jié)氣是一個氣候概念，反映氣溫與降水量。

而天氣預報中的“小雪”是指降雪強度較小的雪。氣象學上把下雪時水平能見距離等于或大于1000米，地面積雪深度在3厘米以下，24小時降雪量在0.1—2.4毫米之間的降雪稱為“小雪”。小雪節(jié)氣不一定下雪，實際上全年下雪量最大的節(jié)氣也不是在小雪、大雪節(jié)氣，如黃河中下游及其附近地區(qū)全年下雪最大的節(jié)氣，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”節(jié)氣。

小雪吃什么水果最好

橘子

秋冬季節(jié)是吃橘子的時候，橘子含水量高，食用后可以為身體補水，橘子中還含有大量胡蘿卜素、維生素C、有機酸、糖類物質等，食用后對身體有諸多補益作用。

甘蔗

小雪節(jié)氣時正是甘蔗上市的季節(jié)，甘蔗的外形酷似竹竿，含有蛋白質、氨基酸、脂肪、鐵元素、磷元素、鈣元素、維生素等營養(yǎng)成分，食用后對身體有諸多補益作用，小雪節(jié)氣時吃甘蔗，既應季又養(yǎng)生。

荸薺

荸薺在小雪前后上市，荸薺中可食用部分大約含有85%的水分，食用后可以為身體補充水分，荸薺味道甘甜，其中含有大量的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖類物質，還含有膳食纖維等成分，食用后對身體健康很有好處。

蘋果

小雪節(jié)氣時正是蘋果上市的時期，蘋果中含有膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，因為營養(yǎng)全面，被譽為是“果中之王”，此時是蘋果口感最佳的一段時期，適當食用對身體很有好處。

小雪節(jié)氣有何講究

1、忌蒙頭睡覺

冬令天寒，一般蓋厚被睡覺，因此，被窩內空氣不流暢，再加上人體散發(fā)出來的體臭汗臭味、呼出氣中的二氧化碳、腸道排出的有害氣體，致使被窩內空 氣混濁。如果蒙頭睡覺，會使體內氧飽和度下降，嚴重則會影響大腸生理功能，于次晨起床時會出現頭昏腦脹、精神萎靡、食欲不振、記憶衰退等癥狀。

2、注意肌膚保濕潤燥

在寒冬，由于干冷的氣候，人體的表皮層血管會收縮，以減少熱量散失，但也造成皮膚層血液循環(huán)減慢，皮脂腺與汗腺功能降低，導致皮表的水分與脂肪 含量大減，若再加上冷風吹拂，更大大減弱了皮膚的抵抗力，因此，冬天的皮膚容易變干糙、敏感、甚至皸裂。

3、注意關節(jié)保暖

由于關節(jié)附近多是肌腱、韌帶等血管分布較少的組織，溫度本來就比較低，而且四肢較常暴露在外，更易散失溫度，使關節(jié)僵硬，血液循環(huán)差，因而疼痛不止。因此，關節(jié)炎患者在寒冬須加強保暖。若能在冬季臨睡前溫水泡足，不但可以活血通絡有益關節(jié)，并可安神寧志，促進睡眠。