2020年小雪節(jié)氣是幾月幾日_2020小雪節(jié)氣要注意什么
小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣，氣溫下降，開(kāi)始降雪，雖然量不大，但是也要注意保暖。那么2020小雪節(jié)氣是幾月幾日呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的2020年小雪節(jié)氣是幾月幾日_2020小雪節(jié)氣要注意什么，歡迎大家閱讀!
2020小雪節(jié)氣幾月幾日
陽(yáng)歷時(shí)刻：2020年11月22日04:39:38，星期日
陰歷日期：二〇二〇年十月初八，星期日
開(kāi)始時(shí)刻：2020年11月22日04:39:38，星期日
結(jié)束時(shí)刻：2020年12月7日00:09，星期一
小雪是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。起點(diǎn)于每年公歷11月22日或23日，太陽(yáng)位于赤緯-20°16'，到達(dá)黃經(jīng)240°。“小雪”節(jié)氣間，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相當(dāng)鐘面上的10點(diǎn)鐘)。每晚20：00以后，若到戶外觀星，可見(jiàn)北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，它代替北斗星擔(dān)當(dāng)起尋找北極星的坐標(biāo)任務(wù)，為觀星的人們導(dǎo)航。四邊形的飛馬座正臨空，冬季星空的標(biāo)識(shí)——獵戶座已在東方地平線探頭了。
“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。古籍《群芳譜》中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”“小雪”的到來(lái)，意味著冬季降雪即將拉開(kāi)大幕。節(jié)氣中的“小雪”與天氣的小雪無(wú)必然聯(lián)系，小雪節(jié)氣中說(shuō)的“小雪”與日常天氣預(yù)報(bào)所說(shuō)的小雪意義不同，小雪節(jié)氣是一個(gè)氣候概念，它代表的是“小雪”節(jié)氣期間的氣候特征，而天氣預(yù)報(bào)中的“小雪”則是指降雪強(qiáng)度較小的雪。
2020小雪節(jié)氣要注意什么
1、防寒保暖要做好
從這個(gè)節(jié)氣開(kāi)始，東北風(fēng)刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒(méi)到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
2、早睡晚起，睡前泡腳
小雪節(jié)氣要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應(yīng)該早睡晚起，最好不要遲于22點(diǎn)休息。如果超過(guò)1點(diǎn)還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。
3、想健康，多喝湯
冬季進(jìn)補(bǔ)正是時(shí)候，通過(guò)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。人們常說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)的方式有很多，而其中湯補(bǔ)可謂是“食補(bǔ)之首”。
4、勤運(yùn)動(dòng)，不懶惰
有研究表明，平日里活動(dòng)量少的人，患感冒的幾率比活動(dòng)正常的人要高出2-3倍。這是因?yàn)閼敉饣顒?dòng)時(shí)間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽(yáng)光照射，會(huì)致使身體血液循環(huán)減慢，機(jī)體抗病免疫力降低，再加上對(duì)室外環(huán)境的不適應(yīng)，所以很容易感冒。要預(yù)防感冒就要走向大自然，積極運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體質(zhì)。
小雪節(jié)氣祝福語(yǔ)
1、小雪到了，有幾個(gè)重要任務(wù)交給你。一吃好、二睡好、三玩好、四保持好心情。還有天氣越來(lái)越冷了，注意防寒保暖，一般人我不告訴他，嘿嘿!
2、輕柔小雪，吻在額頭化做滴滴清涼的水;殷殷祝福，舞在指間送出縷縷沁人的溫暖。今天是“小雪”，你是否能感受到我對(duì)你的無(wú)比思念!
3、空中沒(méi)有小雪，地上沒(méi)有小雪，但節(jié)氣里有小雪，人心里就有小雪;于那千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅的天地之間，消退紅塵，澡雪精神。祝你小雪節(jié)氣快樂(lè)!
4、小雪到，雪花飄，飄落憂愁和煩惱，寒流至，冷風(fēng)吹，吹落疲憊和困擾，梅花開(kāi)，蜜柚黃，送去祝福和吉祥，保身體，勤滋養(yǎng)，祝你幸福永安康!
5、雪花已慢慢漂落，心頭卻依然溫暖，紛紛揚(yáng)揚(yáng)的小雪，留下淺淺的腳印，愛(ài)像雪悄然而至，溫情暖絲絲，開(kāi)心樂(lè)滋滋，祝你在小雪時(shí)節(jié)收獲好心情!
6、天冷了，送條短信哪里夠?送你條圍巾吧!愿她的溫暖能：圈住夜空流星，留住燦爛溫馨，圍住花香清新，記住我對(duì)你的關(guān)心!大雪快樂(lè)!
7、思念頗多，無(wú)處寄托，借短信訴說(shuō);小雪時(shí)節(jié)，嚴(yán)寒折磨，莫把感冒得;平淡生活，充實(shí)度過(guò)，每天要快樂(lè)。歲月如梭，知己難得，珍惜有你的每一刻。
8、翠柏青松，綠意朦朧，小雪時(shí)節(jié)思緒千萬(wàn)種;飲盡杯酒，暖意奔流，驀然回首友情仍深厚;地凍天寒，烈風(fēng)席卷，吾友謹(jǐn)記健康要常伴!
9、小雪到啦，天氣冷啦，我的問(wèn)候到啦，你的心也可以溫暖啦，趕緊添加衣服吧，否則就要凍壞啦!祝小雪節(jié)氣快樂(lè)健康!
10、小雪到，天漸冷，短信傳問(wèn)候：把不同時(shí)空的距離化作片片飛揚(yáng)的雪花，溫馨地灑落你身旁：小雪快樂(lè)!注意保暖，保存這條短信，收獲一份關(guān)懷!
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