夏至的含義是什么意思

2023年夏至的含義是什么意思

夏至其實也有很特殊的寓意在，當進入該時節后，農作物生長旺盛，雜草、病蟲害也迅速滋生蔓延，需加強田間管理。下面是小編為大家整理的夏至的含義是什么意思，希望對您有所幫助!

夏至的含義是什么意思

夏至的含義，其實就是告訴大家：夏天要來了，一天比一天熱。在今天，宜睡好“子午覺” 忌貪涼。立夏時節，雖說夏季到來了，天氣逐漸炎熱.溫度明顯升高，但此時早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大，早晚要適當添衣，不可貪涼。另外，立夏之后，此時天氣晝長夜短，睡眠方面也應順應自然界陽盛陰虛的變化.做到“晚睡”“早起”，以接受天地的清明之氣。此時應注意開始睡好“子午覺”，以保證飽滿的精神狀態以及充足的體力。多睡覺，對皮膚也有好處。

夏至要做的事情

宜護心液，忌大汗

夏季水分蒸發特別快。立夏后，隨著氣溫升高，人們容易出汗。“汗”為心之液，立夏時節要注意不可過度出汗，可選擇相對平和的運動方式，如太極拳、太極劍、散步、慢跑等。運動后要適當飲溫水，補充體液。慢走或散步是適合夏日的運動，既可以消除疲勞，促使心情舒暢，還能有助于緩和神經、肌肉和血管的緊張，是一劑良好的鎮靜劑。多休息，多喝水。

宜情緒保持平和心態

心態會影響個人的身體狀況。火氣通心，夏季火氣旺盛容易傷心陰。火氣還干擾心神，加重煩躁易怒的情緒。緊張的工作后，適當閉目養神，排除雜念，能夠達到養心和放松身心的目的。另外，遇事不急躁，保持平和心態，自然能夠體會心靜自然涼的妙處。學會調節自己的心態，十分重要。

夏至氣候特點

對流天氣：夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨范圍小，人們稱“夏雨隔田坎”。

暴雨天氣：多數情況，“夏至”期間，正值長江中下游、江淮流域梅雨，頻頻出現暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產造成威脅，應注意加強防汛工作。

江淮梅雨：夏至時節正是江淮一帶的“梅雨”季節，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。

高溫天氣：夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節氣。天文學上規定，夏至為北半球夏季的開始。夏至過后，雖然太陽直射點開始從北回歸線逐漸向南移動，北半球白晝開始逐漸變短，對于北回歸線及其以北的地區，正午太陽高度也開始逐日降低，但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發的多，故在以后的一段時間內，氣溫將繼續升高，因此有“夏至不過不熱”的說法。

夏至物候

夏至之日鹿角解，又五日蟬始鳴，又五日半夏生。

夏至是天道陰陽的轉折點。地法天，物至則反，物極必反，夏至之后，大地上喜陰的生物開始出現，喜陽的生物則開始衰退。

中國古代將夏至分為三候：“一候鹿角解;二候蟬始鳴;三候半夏生。”

麋與鹿雖屬同科，但古人認為，二者一屬陰一屬陽。鹿的角朝前生，所以屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落。而麋因屬陰，所以在冬至日角才脫落;而雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴;半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。

由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現，而陽性的生物卻開始衰退了。

夏至有何來歷典故

其實它由來已久，早在公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了這個節氣。根據古籍《恪遵憲度抄本》就有對它的記載：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”古時它的別稱為“夏節”、“夏至節”，人們會通過祭神以祈求災消年豐。《周禮·春官》記錄：“以夏日至，致地方物魈。”到了周代，夏至祭祀意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡。《史記·封禪書》寫道：“夏至日，祭地，皆用樂舞。”從以上所述都可窺見該節氣的來歷。