皮膚如何防輻射
皮膚如何防輻射
輻射無形中影響了人的兩性生活，輻射無形中使得人的心理受到潛移默化的影響。女性都避免不了高輻射的電子產(chǎn)品。怎么避免輻射的危害是很棘手的事情。今天小編為大家推薦預(yù)防輻射傷害的方法。
皮膚預(yù)防輻射的方法
1：調(diào)節(jié)屏幕亮度
調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度。一般來說，屏幕的亮度越大，電磁的輻射也就越大，不過太暗的亮度也會(huì)造成眼睛疲勞，所以屏幕亮度要適當(dāng)，可以調(diào)節(jié)成護(hù)理模式。
2：注意保持皮膚清潔
由于細(xì)小的面部毛孔容易被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮膚為了繼續(xù)呼吸就只能讓毛孔越變?cè)酱螅瑢?dǎo)致面部肌膚變得越來越粗糙，還會(huì)常常長痘。
所以，建議你每隔3小時(shí)就去洗一次臉，清潔皮膚，然后認(rèn)真涂抹潤膚乳滋潤肌膚。
3：做好護(hù)膚隔離工作
用電腦前先做好護(hù)膚隔離，可以使用一些防輻射的護(hù)膚品，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!
4：隨時(shí)活動(dòng)手腕
工作的間隙，隨時(shí)抽空活動(dòng)手腕。將雙掌合什，相互運(yùn)動(dòng)摩擦致發(fā)熱，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、無名指、中指、食指，這樣反復(fù)做10次，就能促進(jìn)手腕部位的血液循環(huán)，舒緩僵硬狀態(tài)，有效預(yù)防“鼠標(biāo)手”。
此外，你還可以事先滴一滴檸檬精油在手掌上，這樣雙掌相互運(yùn)動(dòng)摩擦發(fā)熱時(shí)，檸檬精油的芳香就會(huì)散發(fā)出來，還有提神醒腦的功效。除了外在的皮膚保養(yǎng)外，內(nèi)在的一些食療方法防輻射也是很有效的。
5：綠茶能喝也能洗臉
研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯綠茶、吃一個(gè)橘子，就可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射。科學(xué)家還分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強(qiáng)人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時(shí)橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護(hù)經(jīng)常使用電腦者的皮膚。
在結(jié)束了一天忙碌的工作之后，回到家應(yīng)該立即將臉部的污垢進(jìn)行清理，洗去靜電所吸附的灰塵顆粒。洗臉的時(shí)候建議在溫水中加入一點(diǎn)點(diǎn)綠茶，因?yàn)榫G茶有抗氧化的作用，還可以加強(qiáng)肌膚對(duì)輻射的抵抗能力。
輻射的危害
1、輻射脫發(fā)
烏黑亮麗的頭發(fā)是所有人都希望擁有的，但是輻射卻是頭發(fā)的夢(mèng)魘，它會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。所以，平日應(yīng)該多吃些水果蔬菜，盡量遠(yuǎn)離強(qiáng)輻射的地方。
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、癡呆癥的引發(fā)
5、異常妊娠異常生產(chǎn)
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏癥
8、細(xì)胞癌化促進(jìn)作用
所以，可見輻射對(duì)身體的危害有很多。因此，為了身體健康，為了幸福的人生，應(yīng)該遠(yuǎn)離具有強(qiáng)輻射的地方，做好保健的工作。
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