女人要如何預防癌癥
近幾年癌癥的發病率不斷上升，尤其是一些婦科腫瘤方面的癌癥，那么女人預防癌癥的方法有哪些呢?今天，學習啦小編為你帶來了女人預防癌癥的方法。
女人預防癌癥的方法
子宮癌是發生在子宮部位的惡性腫瘤，由于生活及工作壓力的增大，越來越多的女性罹患子宮癌，那么女性應通過那些努力來減少子宮癌發病風險呢?
首先應該保持適當的體重，臨床數據證明，肥胖的女性患子宮癌的概率要高于常人，在子宮癌患者中，近80%超出正常體重，肥胖可導致人體內分泌失調，且過多的脂肪會導致雌激素的儲存，導致子宮內膜增生甚至癌變，因此應該適當減肥使自己保持正常的體重。
另外應該擁有良好的飲食習慣，減少脂肪及油類的攝入，這是子宮癌的相對危險因素，可攝取充足的新鮮蔬菜、水果，以補充維生素，防止體內雌激素水平過高。
再者應避免外源性雌激素的服用，外源性雌激素具有致癌作用，一般豐胸藥物及某些養顏抗衰老產品中含有外源性雌激素，應必要使用。
有糖尿病及高血壓的女性患者應警惕子宮癌的發生，這是因為長期垂體異常可能會導致子宮內膜非典型增生，導致體內雌激素水平過高，因此這類人群應注意疾病的治療，同時定期檢查。
女性防癌癥的細節
1.消化不良
在懷孕期間或許多少會有點消化方面的問題，可能是便秘或拉肚子等，但是若毫無緣由地長期消化不良，就要注意可能與食道、胃部或喉嚨的癌癥病變有關。
2.乳房異常變化
預防乳癌就要靠平時女性自我乳房檢查，不過除了摸起來有無腫塊之外，如果乳房表面皮膚變厚，或是變偏紅，有可能也是少見但易惡化的乳癌徵兆。另外，乳頭如果在非泌乳期間流出不明液體也要小心，最好前往醫院做檢查。
3.月經以外的期間不明流血
女性有時會將下體不明出血誤以為是經期來潮，但若非生理期正常排血，就要小心是否為胃腸道出問題，或是婦癌之一的子宮內膜癌的徵兆，有4分之3的子宮內膜癌患者都有不明出血的癥狀。
4.不明原因出血
上廁所時竟然見血!不管是血尿或血便，當不該流血的地方流血，就要注意了，如果不是屁股長痔瘡，那就要小心與膀胱癌、大腸癌密切相關，最好前往醫院照大腸鏡或尿液檢測。另外咳嗽咳出血更不用說，明顯是體內健康惡化的象征。
5.不明原因體重下降
雖然大部分的女人都希望自己能夠再瘦一點，但是如果在什么都沒做的情況下，體重莫名下降，一個月下降4公斤以上，就要小心可能是甲狀腺亢進所致，雖然轉變成甲狀腺癌的機率十分低，但最好 還是前往醫院做進一步診治。
6.皮膚異常變化
大多數人都知道，如果皮膚突然冒出痣，很有可能是癌癥病變，如果痣特別大顆或是甚至有出血的問題，可能與皮膚癌有相關。
7.吞咽困難
吃東西時發現喉嚨緊澀、吞咽困難，且就算吃軟、稀的食物也一樣，那可能與胃腸道有關，例如食道癌就常有這類前兆出現。
8.容易感覺疲勞
疲勞的定義每個人都不太一樣，因此也是一種難以被判別的模糊前兆，當癌細胞在體內逐漸活躍，身體就會發出疲勞、免疫力下降的訊號。血癌、大腸癌或胃癌，都可能與身體疲勞有關連。
9.腹部疼痛、情緒憂郁
情緒低落不只是與神經系統有關，可能還與癌癥有所關連，再加上長期有腹痛問題的話，可能與胰腺癌有關。
10.嘴部的異常變化
如果是有長期吸煙習慣的人，更要注意這一點，如果舌頭內出現白點或是口腔有白斑，根據美國癌癥學會指出，可能是初期口腔癌的癥狀。
11.特定部位不明疼痛
感到特定部位的疼痛，對多數人來說，只要不會影響到日常生活，多半會抱著忍忍就過的心態，但最好別對異常疼痛大意，如果非運動或坐姿不良等造成的酸痛，而是長期肚子痛、頭痛等問題，也被推測與初期癌癥可能相關。
12.持續性咳嗽
一般感冒最難痊愈的就是咳嗽，有可能拖了很久都還好不了，但如果在沒有其他疾病癥狀的情況下，咳嗽持續3到4周以上都沒有好轉跡象，就要注意肺部與喉嚨是否有病變。
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