怎么樣可以快速提高記憶

怎么樣可以快速提高記憶

　　興趣記憶法

　　愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。"從古以來，凡在學術上有所建樹、有所創獲的人，莫不有追求真理的強烈愿望，或者為了解決人生的疑難，或者為了探索自然的奧秘，或者為了挽救當時社會的危機，從而致力于理論問題的探討。"可以說，名人都傾注了全部熱情去做自己感興趣的事情，并且有效增強了對感興趣事物的記憶。

　　觀察表明，孩子們在學習時，對感興趣的內容學得快且好，甚至能夠在繼承的基礎上批判揚棄，有的還在繼承與批判的基礎上實現了超越。

　　怎樣喚醒我們常常忽略的"興趣"?以下的幾種方法將為你提供答案：

　　1、將需記信息掛靠在事業上

　　為什么志趣比有趣和樂趣能更好地轉化為記憶的動力呢?

　　因為有趣常常"稍縱即逝，一笑了之";樂趣又總有些"乘興而來，興盡而返"，靠客觀事物的趣味性誘發出來;而志趣則是興趣的最高級形態，帶有持久的目的性和方向性，常常能使人如癡如醉、廢寢忘食，鼓舞人們持之以恒地攀登成功的階梯。

　　2、讓無意義的記憶對象有趣起來

　　對于那些沒有多大興趣的記憶事物，我們應該盡量使其趣味化。讓記憶對象有趣起來的最佳手段莫過于加大思維力度的巧妙聯想與有創見想像。

　　形象有趣的故事通常能讓人們引發興趣，不僅能獲得更加深刻的記憶效果，說不定還能成為特定場合的"潤滑劑"。

　　3、寓記不住的信息于感興趣的重大事件中

　　結合著感興趣的重大事件，原本很生疏的詞語一下子變得生動活潑起來，在人的記憶中也能保持長久。

　　4、將難聽的知識信息寓于聽起來舒服的音樂中

　　據研究，音樂播放的聲波能夠改變人的腦波運動。一旦人體的自我律動與樂曲合拍產生共鳴時，就能激活大腦貯存的多種信息。在這種舒暢和諧的美感中，人的記憶會得到深化和超越。美好的旋律，人的大腦最容易吸收。音樂對幫助記憶有奇特功效。音韻是記憶的階梯與捷徑。

　　5、果斷地減停沖擊記憶的不良興趣與嗜好

　　經驗告訴人們，縱欲、玩樂無度、吸毒、酗酒……都有沖擊記憶的作用，磨滅了記憶需記信息的興趣，不利于人們喚起興趣去記憶，應該果斷地減停