怎樣訓(xùn)練右腦記憶的方法

怎樣訓(xùn)練右腦記憶的方法

　　右腦圖像記憶的開(kāi)發(fā)有助于人的記憶，怎樣去鍛煉右腦圖像記憶呢?聯(lián)想法就是訓(xùn)練右腦圖像記憶的一種有效的方法。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于訓(xùn)練右腦圖像記憶的方法，希望對(duì)你有幫助!

　　訓(xùn)練右腦圖像記憶的方法1、聯(lián)想法

　　利用電影畫面的方法來(lái)記憶。但是有些時(shí)候，要記憶的東西并不能立刻產(chǎn)生圖像。

　　以下為例：如何評(píng)估一個(gè)人：1. 同情心 2. 生長(zhǎng)背景 3. 人生滿足感

　　以上是認(rèn)識(shí)評(píng)估一個(gè)人的三個(gè)重要焦點(diǎn)，而這三個(gè)詞是抽象詞語(yǔ)，并無(wú)法馬上的產(chǎn)生具體圖像。而在這種情形之下，就要運(yùn)用人的想象力了。

　　同情心，您可以聯(lián)想到某一個(gè)具有同情心的人，如證嚴(yán)法師。生長(zhǎng)背景，您可以聯(lián)想到演戲的布景，背景。人生滿足感，您可以聯(lián)想到一個(gè)飽腹的人，很滿足的樣子。然后，把「證嚴(yán)法師」、「布景」、「飽腹的人」作電影情節(jié)的連結(jié)。「證嚴(yán)法師」在布景上飛來(lái)飛去，然以布景倒了下來(lái)壓在飽腹的人身上。

　　如果你把這個(gè)電影運(yùn)鏡畫面給記了下了，那么你就把「同情心」、「生長(zhǎng)背景」、「人生滿足感」這三個(gè)詞給背下來(lái)了。　就這樣，可以把不是具體的抽像詞語(yǔ)，換成具體的圖像加以連結(jié)。

　　訓(xùn)練右腦記憶的方法2、諧音法

　　有時(shí)候，可以用諧音的方法來(lái)產(chǎn)生圖像。諸如「交代」可以用「膠帶」這個(gè)圖像表示。大量資料(房間法)：房間法，就是利用你的房間，來(lái)做為記憶的「檔案柜」　這個(gè)方法又叫羅馬房間法。在記大量的數(shù)據(jù)時(shí)，不可以把圖像無(wú)限制地連結(jié)下去。一來(lái)是回憶速度慢，二來(lái)是一但中間忘了，后面的圖像就回想不起來(lái)了。

　　所以要分段。而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。利用已經(jīng)在腦海中的資料來(lái)記憶，是最實(shí)際的方法。首先，在你的房間中，找出十樣?xùn)|西來(lái)。從門口，依著順時(shí)鐘方法來(lái)回想。

　　右腦圖形記憶的順序

　　1.圖形轉(zhuǎn)化

　　圖像轉(zhuǎn)化就是把我們所看到的文字、數(shù)字、英文單詞等材料，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)化為形象具體的圖像來(lái)進(jìn)行記憶。簡(jiǎn)單舉例，比如1轉(zhuǎn)化成蠟燭，2轉(zhuǎn)化成鴨子，3轉(zhuǎn)化成耳朵，12轉(zhuǎn)化成椅子，這樣大量毫無(wú)邏輯的數(shù)字信息就轉(zhuǎn)化為圖像信息了。在我們的記憶法課堂有一套專用數(shù)字轉(zhuǎn)化的編碼，感興趣的同學(xué)可以聯(lián)系我們客服專員咨詢。

　　2.圖像聯(lián)結(jié)

　　圖像聯(lián)結(jié)的意思就是把原本相互獨(dú)立的各個(gè)圖像，運(yùn)用想像讓它們互動(dòng)、聯(lián)結(jié)在一起。關(guān)于圖象之連結(jié)，堪稱是記憶持久的關(guān)鍵，必須要靠無(wú)限的創(chuàng)意。

　　圖像聯(lián)結(jié)的幾個(gè)重點(diǎn)：

　　(一) 越是夸張，違反常理，愈會(huì)記得清楚。

　　(二)動(dòng)態(tài)的情節(jié)比靜陳現(xiàn)記得更清楚。

　　(三)愈刺激的情節(jié)，記得愈清楚。

　　(四)個(gè)人愈覚有趣的情節(jié)，記得愈清楚。

　　(五)能融入個(gè)人的感情，情緒進(jìn)去會(huì)更清楚。

　　(六)能夠利用聲音、觸覺(jué)、嗅覺(jué)等感覺(jué)更清楚。

　　3.圖像定樁

　　圖像定樁的意思就是通過(guò)定樁法來(lái)記憶比較復(fù)雜的材料。這就需要在我們的記憶對(duì)象之外，再引入一些記憶工具來(lái)幫助記憶，這些記憶工具就叫做樁子，常用的樁子類型包括：數(shù)字樁、地點(diǎn)樁、身體樁、人物樁、字母樁、語(yǔ)句樁等等。如何選擇用樁在我們的線下記憶課堂會(huì)詳細(xì)講解。

　　4.圖像整理

　　圖像整理就是把原本雜亂無(wú)章的圖像按照一定的順序或一定的邏輯整理成為一連串比較好記憶的畫面。圖像整理的目的就是要把轉(zhuǎn)化出來(lái)的圖像用更好的順序或邏輯來(lái)記住它們。

　　記的過(guò)程很重要，回憶過(guò)程更重要，要記和憶相結(jié)合，才能達(dá)到過(guò)目不忘的效果