鍛煉右腦記憶力的常用方法有哪些
鍛煉右腦記憶力的常用方法有哪些
右腦具有自主性，能夠發揮獨自的想像力、思考，鍛煉右腦的記憶力是非常重要的。下面是由學習啦小編給大家帶來關于鍛煉右腦記憶力的常用方法，希望對大家有幫助!
鍛煉右腦記憶力的常用方法
1.運用圖片
右腦，也稱為“想像腦”，與圖片影像相結合。你可以從比喻意和字面意兩方面著手。從字面意出發，拿張紙，一邊說話，一邊拿筆在紙上畫畫來傳遞你的意思。從比喻意出發，可以發動思維影像能力，找到與你的意思最相吻合的語言。
2.積極思維
《育兒本質》的作者安娜·約翰森和維克·古德曼說過：“人的大腦不是為消極的東西而配備的。所以當你對孩子說，‘不要走到馬路上去，’，他們的大腦中就會呈現出一幅走在馬路上的情景，而他們的行為也會隨之而至。如果你換種說法，比如‘走在人行路上會比較安全，’那么與之相關的影像就會在大腦中浮現出來，你會看到自己所希望看到的一切。當然，對成年人來說也同樣適用——試試看!
如果你說，“不要把紐扣放到嘴里!”右腦聽到的卻是把紐扣放到嘴里!
3.唱歌
右腦對音樂反應靈敏。那些廣告里的歌曲只要在電視或者收音機里播放一次，就能夠讓人們記住其所代言的產品和所提供的服務。你也可以把音樂納入到日常生活中來，比如：把你要買的東西譜成歌曲，當所有的信息都被譜上了曲子，學習生活也就變得更加輕松愉快了。
4.添加幻想成分
想像力是右腦游戲的動力源泉。同時也是右腦運思型的孩子和成年人學習的金鑰匙。
想像樂園
這個想像游戲僅僅需要一個道具——鑰匙。所以你可以隨心所欲地隨時隨地做這個游戲——無論是在車里、在休息室，還是下雨的時候在家里。你只需要的一個鑰匙或是用紙板做的一個鑰匙
(1)給你孩子一把鑰匙說：“讓我們假設這是一把打開想像樂園大門的鑰匙。”讓你的孩子用鑰匙假裝去開門。
(2)你可以問一些問題：“當你打開門你看到了什么?是誰接待了你，帶你在想像樂園中游玩?在那里發生了什么事?”
5.有幽默感
研究者發現，右腦的前突在理解、欣賞幽默方面起著關鍵作用。滑稽的故事和幽默的笑話都會讓氣氛瞬間活躍起來。在笑聲中接收的信息會直接進入長期的記憶空間中。就好像你總是毫不費勁的就能記住你聽過的那些有趣的笑話。
6.快樂教育
他們憑著自己的直覺選擇最適合自己的課程，在快樂中提升自己，碩果當然不俗，讓所有人在親密無間中感受到新生與快樂!
生活中如何開發右腦的功能
擺脫左腦控制
在大腦的運用上，為了更好活化右腦，要盡量消除左腦語言的、邏輯的、數字化的思維，進入右腦形象的、直觀的感覺，提高右腦非語言思維能力的培養。活化右腦，偏用左腦的人才能逐漸變為富有直觀能力、綜合判斷能力，有良好創業感和人際關系的左右腦均衡型人才。
鍛煉右腦的傳統模式都是要制造一個沒有語言的無意識狀態。據說測定坐禪高僧的腦電波圖后發現，腦波速度有所降低，處于一種接近睡眠的狀態。但坐禪與睡覺有本質的差異，是一種清醒的無意識狀態。
科學測定發現，當人在日常生活清醒時，處于通常的意識狀態，以左腦為主進行思維，此時大腦發出β波(14-30赫茲)。
而進入“入定”狀態、半睡半醒、處于非常松弛又寧謐狀態，腦部發出α波(8-13赫茲)，稱這種狀態為“變異意識狀態”。整個人的生理狀態改變，心跳脈膊減速，呼、吸輕柔。此時右腦擺脫左腦的長期控制，充分自由運作，個人潛能得以發揮 右腦記憶方法。
傳說中有道高僧可面壁數十年，連身影都印入石壁中，終得以“大徹大悟”，直接源于用右腦修煉。棋壇巨星作奕時，音樂大師演奏時，往往都處于這種“變異意識狀態”。此時布棋如行云流水，天馬行空。近代一些企業家、政治家也嘗試在繁忙的公務中坐禪，排除干擾，求得創意與心態平衡。
右腦的五個特點
一，右腦是祖先腦
右腦有一個重要功能，即保留和儲存通過遺傳祖先因子留給后代的全部信息，因而被稱為“祖先腦”。右腦儲存的祖先遺傳因子，隨時隨地都向后代“指示”該怎樣做、不該怎樣做的方向。與右腦有別，左腦是儲存著出生以后所有信息的“自身腦”。
二，右腦是無意識腦
它是人類精神生活的深層基礎，而左腦是“意識的”心理過程的中樞。做夢、頓悟、靈感等“無意識”心理過程，主要是右腦的功能，而左腦不會“說話”，缺乏語言功能。
三，右腦是節能腦
右腦不需要很多能量就能高效率地工作，這與它獨特的處理信息方式密切相關的。右腦儲存的信息是左腦的10萬倍，這使得它處理信息的方式與左腦有別。右腦用表象思維，左腦用語詞思維。右腦信息處理機制是空間依賴的、同時的、并行的，左腦是時間依賴的、序列的、串行的;右腦是形象的、直覺的，左腦是邏輯的、理性的;右腦是描述的、模擬的，左腦是分析的、數字的。
四，右腦是行動腦
人類的行為，特別是大量情緒性行為，均處于右腦的控制之下。右腦的直覺判斷不是以一個步驟接著一個步驟的方式達到的，而是頃刻之間達到的。右腦這種“整體審視、瞬間判別”的高度組織特性，有利于人類趨利避害。
五，右腦是創造腦
人類的創造之魂在右腦。右腦的祖先因子，10萬倍于左腦的信息量以及迅捷高效的信息處理方式，使它具備了卓絕的創造天性。
隨著年齡的增長，人的右腦運用潛力在逐步退化。這樣，開發右腦，運用右腦學習必須要有一個循序漸進的訓練開發的過程，一旦右腦潛能被激發，你就會成為人們常說的“天才”，學習效果會成倍增加，記憶力會增強數倍，所謂“過目不忘”就是一般都是那些右腦潛能被激發的人。目前，最有效的途徑是快速閱讀記憶的專業訓練，理論上說，只要堅持不懈，人人都能成為天才。
猜你喜歡：2.練大腦的方法