訓練記憶力的完整方法

訓練記憶力的完整方法

　　訓練記憶力的小方法有很多，但是也有一整套完整的記憶法。這套方法對還沒有踏上學生生涯是小孩子尤其有效。下面小編整理出一整套完整的記憶法，供有需要的讀者參考。

　　1.記憶習慣訓練

　　記憶習慣訓練分為：記憶行為習慣和時間效率習慣。

　　記憶行為習慣。可以給孩子每天安排一個固定的時間背誦某一類知識，如每天早晨背兩句唐詩，這樣形成習慣后，孩子就會自覺、主動地記憶學習。睡覺之前記憶材料，可以減少其他事物的干擾，利于大腦對信息的加下：。因此，可以讓孩子在睡覺之前記憶一些內容，或聽一則故事，第二天醒來后父母再引導孩子進行回憶，這樣能夠形成最佳時間的學習記憶行為習慣。

　　時間效率習慣。每次讓孩子學習記憶的時候，父母可以規(guī)定學習的次數(shù)和時間，養(yǎng)成孩子的速度效率習慣。還可以進行形式多樣的記憶競賽，調動孩子的積極性。

　　幼兒良好記憶習慣的形成，主要是培養(yǎng)他們的毅力和耐性，關鍵在堅持。

　　2.培養(yǎng)興趣促進記憶

　　孩子對感興趣的東西能表現(xiàn)出很強的記憶力。興趣是記憶的動力和強化劑，興趣會使腦神經處于積極工作的狀態(tài)，促進大腦皮層興奮中心的形成。因此，父母要努力培養(yǎng)孩子對事物的廣泛興趣。如幼兒對新奇的東西都會表現(xiàn)出強烈的興趣，所以，父母對要求孩子記住的東西，要設法把它變得有趣，引起孩子的注意。

　　3.不斷鼓勵，增強記憶信心

　　幼兒行動的動力主要是為了獲得大人的贊賞。對孩子記憶的點滴進步，父母要變換著方式給予贊賞，以強化他們的記憶行為，增強記憶信心。

　　4.在游戲中訓練記憶

　　游戲是幼兒的主導活動，充分利用游戲可以增強幼兒的記憶能力。

　　5.通過音樂獲得超級記憶力

　　美國依阿華州立大學的測試發(fā)現(xiàn)，只用緩慢的巴洛克音樂，無需任何方法，就能使幼兒記憶力增長26%。也就是說，音樂能使寶寶快速吸收知識，記憶力增強，思考反應能力變得更快。

　　在孩子背詩歌或講故事時，父母可以有意識地選擇優(yōu)美、輕松、節(jié)奏舒緩的音樂來配合。另外，對寶寶進行技能訓練時，可選擇一些歡快的音樂，調動他們的積極性。

　　6.注意力、記憶力協(xié)同訓練

　　找不同訓練法

　　讓幼兒尋找兩種材料之間的不同之處，從而訓練注意力和記憶力。

　　找相同的訓練法

　　找出兩種以上材料之間的相同之處，訓練幼兒的注意力和記憶力。

　　合成訓練法

　　在象棋盤上，擺上7、8個棋子，讓幼兒看1分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。

　　7.記憶增強訓練

　　信息增失訓練法

　　把橡皮、書、水杯、眼鏡、鑰匙、積木、汽車、小刀、、磁帶、尺子、硬幣、圓珠筆、鑰匙、餅干等物品擺在桌子上，讓孩子看1分鐘，然后讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一部分，或加上其他一些物品。再讓孩子說出增加，或拿掉了哪些物品。

　　記憶廣度訓練法

　　父母依次念下列三組材料，每組都有漢字和數(shù)字;，父母每隔一秒鐘念一遍，念完后先讓孩子按順序復述數(shù)字，然后再讓他們按順序復述漢字。如：父母念：“8-天-6-紙-2-車”;兒童：“8-6-2’’;“天-紙-車”。

　　第—組：“8-天-6-紙-2-車”;

　　第二組：“3-好-4-水-2-畫-7-燈”;

　　第三組：“9-跑-6-球-4-床-5-電”。

　　父母也可以對幼兒先單獨訓練數(shù)字和漢字。

　　8.分類記憶訓練

　　父母引導幼兒將必須記憶的內容按一定要求進行分類記憶。這種方法既訓練了孩子的思維能力，也使得記憶變得簡單。

　　分類過程其實是一個理解的過程，孩子一邊在分類，一邊在理解，一邊就已經在記憶了。

　　例如，記憶下列10種物品：貓、帽子、狗、掛鐘、桌子、衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。讓孩子把—上述的十種物品先進行分類，比如：貓、狗、鸚鵡是動物;帽子、眼鏡、鞋子、戒指是穿戴在身上的東西;掛鐘、桌子、衣柜則是家里的擺設。把這些物品一一分類后，再讓幼兒記憶就容易多了。

　　9.奇特聯(lián)想記憶訓練

　　奇特聯(lián)想記憶法即讓孩子在記憶時，發(fā)揮想像，根據(jù)材料的特點，建構故事情節(jié)，組織記憶。它能活躍孩子的思維，豐富想象力;越奇異、有趣的事物，幼兒印象越深刻，記憶越牢。

　　如要讓孩子快速記住“火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗”六個詞，可形成如下奇特聯(lián)想：一條黃狗登上了飛行的火車，火車穿過河流，河流上飄著幾個大風箏，風箏下吊著大炮，大炮的炮筒里打出鴨梨，鴨梨正好打進黃狗的嘴里。

　　10.結構知識記憶訓練

　　幼兒大腦中存儲的知識不是雜亂無章的，而是按一定結構組織的，這些知識結構實際上是他們認識事物的認知工具。

　　在幼兒學習記憶材料時，父母可以幫助幼兒把記憶的材料整理得有規(guī)律性。如按時間順序、空間排列、故事情節(jié)、邏輯關系、分類、列表等形式增強材料的系統(tǒng)性、結構性。便于孩子記憶。

　　11.幼兒記憶策略訓練

　　4-6歲的幼兒基本上不會自發(fā)地使用策略來幫助記憶，但是能夠很容易地經過誘導運用策略，提高記憶成績。

　　常用的記憶策略有復述策略、組織策略和精加工策略。

　　復述策略在個體記憶發(fā)展中起著至關重要的作用，父母要經常鼓勵孩子對學習過的內容進行復述，尤其對聽過的故事進行意義復述，對古詩文的復述則強調準確。

　　組織策略是指找出記憶材料中各內容間的意義聯(lián)系，并根據(jù)這些聯(lián)系進行記憶的過程。父母要指導孩子對學習材料進行歸類整理。