2023優秀教師職業生涯規劃書

時間：2022-11-01 00:04:51 燕玲0由分享

大家知道嗎？職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程，那么作為一名教師，應該如何寫職業生涯規劃書呢？下面是小編給大家帶來的2020優秀教師職業生涯規劃書，以供大家參考，我們一起來看看吧!

2021優秀教師職業生涯規劃書

優秀教師職業生涯規劃書(一)

俗話說“凡事預則立，不預則廢”。為了更好的貫徹“素質教育”的要求，把握好新世紀學校體育教育正確的發展方向，培養出高素質的人才，圓滿的完成好體育教學任務，我運用專業發展的理論結合自身的實際情景，特制定了個人專業五年發展規劃，用以指導今后的體育教學工作。

一、外部環境的分析

1、從社會和教育事業環境的角度來看。

隨著科技提高和社會的不斷向前發展，學校體育課程體系更加完善，逐漸向科學化、生活化、個性化調整，面向終身體育，面向全民健身計劃，面向教學的現代化，已成為一種必然趨勢。受此影響，學校體育也應當發生相應變化，不應再單純將體育作為調節腦力勞動，強身健體的工具存在，而應視為未來一生體育生活的入門階段或一個重要環節，并相應提高學生運動娛樂興趣。21世紀學校體育不僅僅要研究增強學生的體質，培養學生終身體育鍛煉的本事，并且要研究培養學生的體育素質，使他們對作為教育組成部分的體育有一個正確的認識。所以，把握好新世紀學校體育正確的發展方向，培養出高素質的人才以迎接新世紀的挑戰，是我們每一個教育工作者義不容辭的職責。

2、從社區和學校環境來看。

我們九中是南開區的體育傳統校，在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強的優勢，曾多次在市、區舉行的體育競賽中取得了優異的成績。雖然學校場地、器材等還不夠完善，可是我們有一支團結奮斗、協同作戰的師生隊伍。

3、從家庭環境來看。

我的家庭是一個老、中、小相結合的有機整體。公、婆都是六十來歲，身體不太好可是能夠自理，還能夠幫我照顧兒子，先生在政府部門工作，愛好體育運動，閑暇之余，也能給我的教學方面提出一些好的提議。.

4、綜上所述，我認為對我有利的方面包括：社會和教育事業的大環境很好，為體育教育事業指明了前進的方向，并供給了理論上的支持;學校在軟件建設方面，領導十分重視，支持并鼓勵年輕教師多參加培訓學習、多交流，更好的提高了我們的教學水平;家庭方面，沒有后顧之憂，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：從個人角度來講，對大環境的發展變化把握的不是很準確，工作中難免出現偏頗的現象;學校的硬件建設方面因歷史原因，沒有更好的體育設施和場地，不利于體育教學任務的全面實施。

二、自身成長歷程和素質的分析

1、成長的過程和此刻所處的階段。

我出身于一個純樸的農民家庭，從父母身上我學到了勤懇耐勞、踏實做人、待人友善、永不服輸的精神。上大學以后，認真學習文化知識，刻苦鉆研專業理論，細心揣摩教學方法，為此刻更好的從事教學工作打下了堅實的理論基礎。此刻作為一名青年體育教師，我十分熱愛我的本職工作，在工作過程中，虛心向老同志們學習請教，定期和同事們交流教學體會，從而不斷的提高自我的教學水平。

2、專業知識方面。

我畢業于天津體育學院體育系，學習體育教育專業。在大學期間，系統的學習了專業體育知識、體育教育理論知識和心理學等相關課程。畢業以后又參加了“體育教育研修班”的學習，并以優異的成績結業。此刻又參加繼續教育的學習，不斷充實自我的專業知識，為以后的教學工作奠定了堅實的理論基礎。

3、教育教學本事方面。

工作幾年來，經過自我的理論實踐和老教師們的悉心指導，我在教育教學本事方面有了很大的提高，并構成了自我的特色。參加區里的說課、雙優課、育才杯的比賽分獲二、三等獎。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎、區級一、二、三等獎。所帶體操運動隊多次獲市級一等獎。

4、職業道德及個性特點。

愛崗敬業是最基本的職業道德。體育教學是中學教育的重要組成部分，其主要任務是使學生學習和掌握體育基本知識、技術、技能和鍛煉身體的方法，提高生理、心理機能本事。經過教學實踐，我構成了以下幾方面的特點：作為一名青年體育教師，首先，我確立素質教育的思想，充分發揮教師的主導作用。其次，正確把握分寸，不斷改善教法和學習方法。在體育教學中，光靠強制性的練習，學生必然會產生逆反心理，俗話說：學習有法，教無定法。無論采取哪種教學方法，有兩點必須明確，一是“引趣”，因為“引趣”能夠激發學生求知欲。二是“學習”和“練習”中進行練習指導，并采用必須的身體素質強化手段，讓學生在有意或無意中進行大強度、大運動的素質練習，既提高學生體能，而又使學生不覺得疲勞和枯躁。

5、身體及其他方面。

多年的體育訓練和教學，在我的身上留下了些許的痕跡，腰、腿、頸椎均留下了不一樣程度的傷痛，但也培養了我鋼鐵般的意志和自控本事。為了讓學生更好的領會動作要領，每一個動作細節我都親自多次的重復示范，直到大多數學生都能熟練掌握為止。課后雖然累得腰酸腿痛，可是看到同學們掌握技巧后那種滿足的笑臉，我早就把傷痛拋到了腦后。

6、結論。

以上是對我自身成長歷程和素質的分析。我的成長過程教會了我投身工作踏實肯干的態度;專業的知識和教學本事為我的教學供給了充分的理論基礎和強勁的動力;愛崗敬業的職業道德決定了我對工作的忘我的投入;此刻所處的階段證明我還年輕，在教育戰線上還是一個新兵，我還有很多需要學習、努力的空間和目標。

三、自我定位及總目標

作為一名青年教師，必須以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉變，更新知識，提高體育教育的科研本事。體育教學，從傳統技能傳授課轉到研究體質、提高健康水平選擇教學手段方法的運動處方課。為實現這一教學目標，我計劃經過五年的時間，力爭到達思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作本事、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練本事水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨干教師的水平。

四、分項目標和任務

1、教學方面的目標。在教學方面盡快實現思想上的轉變，認真學習體育與健康新課標，并以新的理念指導學生使其主動參與并養成終生鍛煉的意識。

2、教育科研方面的目標。以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉變，力爭每年完成一到兩篇高質量、高水平的論文或和課題研究。

3、學習和其他方面的目標。在搞好體育教學的同時，繼續《學生心理學》的學習和研究，以便更好的與學生溝通交流，為今后的教學工作打下堅實的基礎。

五、措施和條件

1、保障措施。為了更好的實施教師個人專業五年發展規劃，實現即定的教學及科研方面的目標，把發展規劃的每一個細項都能落到實處，我在制定五年發展規劃的基礎上，設定了一些切實可行的短期目標，并制定了詳細的計劃和保障措施。一個規劃的實施能否成功，既取決于個人自身的努力，也在于學校的大力支持和老教師們的悉心指導和幫忙，所以還請校領導和老教師們多多幫忙我，使我能夠真正實現教師個人專業五年發展規劃。

2、客觀條件的改善。對于實現規劃不利方面最主要的就是客觀條件的落后，因場地的限制，很多教學資料都不能得到很好的實施，期望領導們能夠給予更多的關注，盡可能的為我們體育教學創造更好的教學環境。

3、預期的成果及評價。我計劃經過五年的時間，力爭到達思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作本事、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練本事水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨干教師的水平。

優秀教師職業生涯規劃書(二)

1、教師職業作為一種以人育人的職業，對其勞動質量提出的要求是很高的、無止境的，所以，作為一名教師，我時刻告誡自我要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐本事、情感、態度與價值觀的發展，使自我真正成長為不辱使命感、歷史職責感的優秀教師，把自我的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。相信這是每一個教師所追求的思想境界。

2、努力學習比較系統的專業知識、教育科學知識，不斷提高自我的師德修養，豐富自身的人文底蘊。

3、進取投入教育科研，探索規律，提高自身的教育教學水平，每年有科研課題的研究和實施，并取得必須的成果。

(1)教育方面

1.與時俱進，嚴格的規范和要求班級學生的行為規范，落實學校的常規要求，培養知書達理的新一代青少年。

2.量化目標：逐漸明確帶班風格，構成班級特色，爭取在兩年內把班級學生培養成德材兼備的優秀學生。

(2)教學方面

1.深化課改，充分培養和激發學生學習興趣，重視學生認知過程中的情感培養。注重對自身教育行為的反思----實踐，解決教改新問題，提高教學質量，做一個有思想的新形勢下的教師。

2.更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自我的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。每年要留有痕跡，寫一些教學筆記和心得。

3.量化目標：加強學生應用所學知識解決問題本事的培養。爭取在本學期考試中全都到達合格標準。

4.及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。

明確自我發展目標，實現主角轉變作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發展方向，樹立正確的價值觀和職責意識。同時盡快適應工作環境，實現從學生到教師的主角轉變。

1.加強理論學習，提高自我的政治思想素質，進取參加市區各級各類的師德教育實踐活動，主動向老教師學習，向同行教師學習，在實踐中提高自我的師德表現，樹立扎實的工作作風。

2.在學校拜老教師為師，進取聽課、說課，在師傅的指導下，扎扎實實地進行學科教學，掌握教學規律，從實踐中獲得專業技能的成長。

3.學習是教師成長的源泉，僅有在不斷的學習中，我們才能獲得提高。在第一年，我需要不斷學習，擴大自我的知識面，從而使理論服務于實踐，提高自我的教學基本功。

加強教育技能培養，提高班級管理本事，強化自我修煉

1.學科課堂技能是立足講臺的關鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學實踐中發現問題、分析問題，總結經驗以指導教育教學實踐活動，使提高教育教學質量的得到最優化，切實打造“效率課堂”。

2.在教育技能基本熟練的基礎上，進取參與班級管理工作，提高班級管理本事。

3.要給學生一桶水，自我必須要有一池水。因為學生對知識渴望是永無止境的。對于始終站在流行時尚前沿的設計來說，始終需要教師堅持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在扎實的學術根底與理論底蘊之上，我覺得不斷加強學習、進修，始終將專業化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。

教學相長，教研并進，構成自我教學特色

1.熟練地掌握教育教學技能，有必須的教學經驗和反思本事，并能在反思的過程中不斷調整自我的教學行為，在教育教學過程中初步構成自我的特色。即探索適合自我的課堂教學模式，用新的理念指導自我的課堂教學，經過課堂教學實踐，構成自我的教學風格并大膽創新，總結經驗，不斷求索。

2.時刻關注教育界的最新動向，經過各種信息傳播手段廣泛獲取現代教育教學信息和教育教學改革經驗，進一步加強教育理論學習，為成為研究型教師打下基礎。

(3)具體措施

1、牢記教師使命，樹立兩種意識時刻牢記教師的神圣使命，始終堅持尊重學生的自由發展。將教育作為幸福人生的一個支柱，幫忙學生們理解幸福、創造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。選擇了教師這一職業，就需要懂得追求學生的成功才是自我人生成功，所以就需要樹立奉獻意識和職責意識，啟迪學生的智慧，塑造學生的心靈。

2.樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質經過學習提升師德修養，豐富知識結構增強理論底蘊。多聽老教師和同行的課，進取向同教研組前輩學習，吸取他人的長處，不斷提高教學本事，努力使自我的教學質量到達優良的水平。

3.認真研究課堂教學，在實踐中反思與總結重視對教學的反思，教學感想要做即時的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時記錄，要構成每一節課寫教學反思的習慣，把課堂中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。積累日后成為教學論文的素材。

4.認真備課，提高教育科研水平課前進取鉆研教材，理清教學資料路基順序，做好充分的備課工作，認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高課堂教學設計本事。并及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。這三年的時間將在教育生涯中占有重要的一席，經過拜師，與名校交流，以學者為友，使自我富有創新意識;經過不懈追求探索，提升了自我的綜合素質和創造本事，提升了自我和自我的事業。但一切都是新的開始，新的目標，在今后的生活和工作中，我將努力按照自我的規劃一步一個腳印，踏踏實實地實現自我的育人夢想——對學生負責，對社會負責。

(4)具體實施方案

(一)在科技迅速發展的時代，要求教師要有更高深的專業知識和技能，所以我要不斷的學習充電。平時多讀一點關于教育教學的理論，看一些比較有權威的教育專著，把自我的讀書心得及時寫成文章，積蓄力量與經驗。

(二)認真鉆研教材，科學備課。教科書是學生學習的主要材料，僅有仔細地鉆研教材，用心與文本進行對話，才能比較好地把握知識動脈，科學地備出教學育案，才能跟隨孩子和時代的心跳。

(三)認真上課，及時反思，勤于筆耕，樂于探索。

(四)多動手，多動腦，異常是多動嘴，向有經驗的教師多請教經常聽課，參與評課，互相學習，互相促進。爭取能在指導教師和其它教研組的教師的幫忙下，每個學期開一堂公開課，態度端正，實事求是，虛心理解指導與批評，改善教學方法，自我完善教學方式。

(五)練就教學扎實的基本功：一是教師的“二字一話一機”(粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機多媒體技術)等一般基本功;二是備課、上課、批改、輔導、測驗等常規基本功;三是處理重點、難點等課堂教學基本功;四是分析和了解學生、管理學生本事的基本功。

(六)培養自我較高的職業道德。做到“身正為師，典正為范”。熱愛自我的工作，最終黨的教育事業，在工作中精益求精。理解學生，信任學生，尊重學生，關愛學生，把每一名學生當成自我的孩子一樣對待。相信他們都能成為社會上的人才。

優秀教師職業生涯規劃書(三)

作為一名教師我工作已經快滿3年了，3年又是一個新的臺階，我認為有必要對自己的職業生涯有一個長遠的規劃，使自己在進行教育事業時有一個更加明確的方向來前進和發展。正所謂“凡事預則立,不預則廢。”為進一步開掘自身潛能，實現自己的人生價值。為自己制定一份合適的職業生涯規劃書顯得尤為重要。

一、個人現狀分析

了解自己是教師生涯規劃的首要步驟，它也是未來事業成功的保證。要通過自我反思，充分認識自己發展狀況。

(一)優勢方面

1、愛崗敬業:熱愛教師事業，熱愛江寧中等專業學校這個集體。

2、能尊重學生、主動與學生進行溝通。

2、喜歡讀書，能積極學習理論知識和先進的教學理念。

3、比較容易接受新事物，能吃苦、有上進心。

(二)不足之處

1、對學生和教材把握有欠缺，不是每堂課都上的得心應手。

2、在授課的過程中，教學方法運用還不夠嫻熟，注重知識的教授，對能力的培養有所忽略。

3、經驗不足，有時候對學生學習的難點，攻破力度不夠。

4、教育科研活動還留于表面，沒有能夠深入研究，沒有形成自己獨到的見解。

二、職業發展目標:

總體目標:

(一)加強理論學習，加快成長步伐

教師們都有同感:“教師每天都在吐出知識，如果不及時吃進新知是不行的。而且當今時代是一個知識“爆炸”的時代，擔任“傳道、授業、解惑”任務的老師，更需要爭分奪秒地學習。

1、努力學習新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，積極進行課堂教學模式的改革、探索，優化課堂教學過程，探索適應新教材要求的教學方法，處理好課程改革和執行教學常規的關系，提高教學質量。重視對學生能力的培養，不斷提高學生的綜合素質。做到既要教學又育人。使班級中每個孩子沐浴在課改的陽光雨露中，自信且成功地成長。

2、上課要明確教學目標，把握重、難點進行教學。課后對每節課進行認真反思，寫下教學后記，不斷總結教訓，積累經驗。勤于實踐報告，不斷自我反思。

3、平時教學中注重自己文學素養的提高，如要多讀好書和多練字等等。勤于向各教師請教相關方面的知識，以達到從全方位的提高。

(二)向優秀教師學習，提高教學水平

教師的任務不僅要使學生掌握科學知識、技能，培養和發展學生的智力和體力;而且要使學生養成文明的行為，良好的習慣，具有高尚的情操，堅強的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。

在能力方面要求自己學習做到以下幾點:

1、教育感染力。用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規范和懲罰，我主張的是情感教育。經常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。

2、因材施教的能力。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發現學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。

3、完善課堂教學的能力。在一次又一次的實踐中學會如何完成課堂教學任務，如何控制時間，如何實現師生互動，如何使學生更好的掌握技能和理論知識。

(三)努力提高教學研究能力

1、積極努力學習專業的教學理論知識，并能運用在自己的教學中，及時進行反思。工作中不斷閱讀有關教學理論的書籍，不斷提高自己。平時也要不斷補充其他方面的理論知識，豐富自己，做到多聽、多看、多寫、多練。

2、積極主動進行教學研究.

三、具體規劃:

理論上教師職業生涯可以劃分為以下幾個階段

1---3年目標合格教師教學實踐型

2---5年目標優秀教師師德實踐型

5---7年目標教學能手理論實踐型

7---9年目標特色教師管理實踐型

9---12年目標特長教師學者型教師

目前我已完成師范畢業生向一名合格教師的轉變，正準備為實現第二階段目標——做一名有良好師德的優秀教師而努力，對于這三年，我的計劃是這樣的:

第一年

備課、上課、輔導、批改作業、考試測驗等教學常規性工作不放松，多觀看優秀教師的典型課例，多進行教育教學理論知識的研讀，并注重實踐的積累，不斷地把教學知識轉化為教學能力。

第二年到第三年

研習名師、特級教師的教學技巧和教學風格，結合個人的教學實際情況，從語言風格到課堂結構、設計思路等進行創造性的改革，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，構建了自身教學經驗體系。

優秀教師職業生涯規劃書(四)

一、自我評價(從職業夢想與師德修養、業務知識與本事、個性與特長等方面分析)

作為一名小學教師，首先我覺得最主要的是要加強自我師德修養，每個學生背后都是一個滿懷期盼的家庭，家長把學生送到學校就是期望自我的孩子能夠在德智體美勞等多方面獲得發展，對小學生而言我覺得從小就要注重德育教育，因為此刻的孩子都是獨生子女，父母給了他們過分的愛，怎樣培養他們將來在社會上所需要的諸如團結、誠信、助人為樂等良好的品質呢?這就需要為我們教師充分發揮好師德模范作用，從小給他們樹立良好的榜樣和行為的標桿。教師在這方面首先要起到模范作用，這就需要我們不斷增強師德修養。

夢想是人生奮斗的燈塔，具體而切實際的職業夢想也是促進我不斷提高的重要前提，作為小學語文教師，我的職業夢想就是在育人方面做到問心無愧，幫忙學生樹立正確的人生觀、價值觀和崇高的夢想;在教書方面，對我所教的語文學科要有精深的研究，并且還要提高自我的教育理論水平，爭取做一名專業型教師。

在業務知識和本事方面作為一名年輕的教師，我此刻能夠說是滿懷信心，可是時代在發展、知識也在更新，社會對人才的需求也在不斷變化，我不能夠固步自封不求提高，年輕是我們的資本，我們應當充分利用好這個黃金時間不斷給自我充電加壓，爭取跟學生一樣：每一天提高一點點。這樣我們才能成長，才能跟上時代的步伐。響應我們國家關于建設學習型社會的號召，每一天學習提高，活到老學到老。在實踐教學方面能夠虛心向老教師學習，增強自我的實踐教學經驗做到有備無患。在教育理論方面要不斷學習，利用一切能夠利用的機會增強自我的教育理論水平。

我是這片土地上老實巴交的農民的后代，我繼承了父輩身上勤懇、踏實和務實的良好品質，我想這些品質會成為我一生的財富，在以后的工作生活中我也會一向秉承這些優良品質，在自我的教學崗位做出應有的成績和貢獻，我相信這些品質、個性會成為我不斷提高的有效動力。

二、職業發展目標與行動策略

1、長期目標(可從學校位次、社會影響、區域學術影響等方面談)

期望自我在學校中能做到骨干教師，在社會上贏得家長的贊譽，在理論水平上要在一些重要刊物上發表教育論文，以使自我的理論水平有質的提高。

2、三年目標(可從學歷進修、讀書學習、課堂教學、課題研究、論文寫作、特長發揮等方面談)

三年中能考取在職研究生學歷，閱讀教育書籍并寫好讀后感，在課堂教學中要不斷提高自我的教學理論和技能水平，要利用網絡等有利條件寫好論文和隨筆，爭取做一名專業型教師。

3.具體措施

給自我每學期制定一個讀書計劃并寫好讀書筆記，對課堂教學要爭取機會多聽取一些優秀教師的課堂講課以提高自我的課堂教學水平，利用博客、微博等形式把自我的教學感想和教學趣事多記錄一些以提高自我的論文寫作水平。

優秀教師職業生涯規劃書(五)

促進教師專業發展是現代教育的一個熱門話題。這不僅是教育行政部門和學校的事，更是每個教師個人所面臨的一個重要問題。為此，為了讓自己在這一學年中有新的發展，請老師們為自己設計、規劃一下，具體內容如下:

一、對教師專業發展的認識。

在課改的推動下教育領域無疑在發生著一場巨變。教學三維目標在教學中的不斷體現、落實，為學生的發展帶來了廣闊的前景，我們看到了學生的思維活了、涉及的視野廣了、參加社會實踐的機會多了、敢于表達自己想法的勇氣足了，但是作為教師也越來越感覺到駕御課堂越來越難了、學生的需求越來越大了，這對教師自身提出了更高的要求。

加強校本教研與科研就是對教師專業成長的的一種具體體現。認識到教師自我專業發展應該根植于自己的教育教學實踐，在自己熟悉的領域中探究、反思和理論提升。要學會規劃自身的教師生涯，在不斷實現規劃目標中完善自己、發展自己，成為一名名副其實的好教師。

二、自身狀況分析。

1、自身背景及成績分析。

從事教學工作4年，在這些年來我一直從事英語教學工作。在教學中我一直培養學生自主學習的好習慣，培養學生的創新精神和實踐能力，教學之余我不斷進行學習，提升自身素養。學習的過程是一個不斷充實的過程，它為自己的教師專業成長奠定了基礎。

2、對自身問題的分析。

從教4年來，在領導和同事們的支持幫助下，教學方面我取得了一些成績，獲得了一些榮譽，要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨著教育改革的深化和推進，感性的教學經驗需要有科學的方法和理性的分析做指導，來服務教學服務學生。

三、自身專業化發展目標。

1、整體性目標。

力求自己由專業型向經驗型教師轉變。

2、階段性目標。

第一階段:以自主學習提升理論素養專業化為主的目標。

美國學者波斯納曾經提出教師成長的公式為:教師成長=經驗反思。這個教師成長的公式揭示了教師專業發展的本質。校本研究則可以從“提高經驗認識水平”和“強化教學反思能力”這兩個方面促使教師理論素養的專業化。