鍛煉口才的方法匯總

　　為了讓大家更好了解鍛煉口才的方法，我把這些鍛煉方法都總結出來了。以下是小編整理了關于鍛煉口才的方法，希望你喜歡。

　　鍛煉口才的方法

　　1 / 大聲速讀朗誦

　　看書，看到一些不錯的段落，就大聲地讀出來，或者每天堅持朗讀一些短小的文章，報紙，雜志，甚至手機上的文章推送，都能夠用作鍛煉素材。

　　這樣做既練習口齒清晰伶俐，又能夠積累文章里面的知識和信息，一舉兩得。

　　當然，最好多讀一些積極向上的文章，那些抱怨或者講述負面事件的文章，就不要讀了，會對我們的心態造成影響的。

　　每天堅持朗讀半小時以上。如果你能夠把一些鍛煉熟讀成誦，背出來，對于你的鍛煉效果更好。

　　2 / 自我錄音

　　這是我之前推送介紹的訓練方法→→《會說話者得天下，簡單易行的口才速成法(速Get!)》，我建議用有道云筆記這個APP錄音。

　　一來可以錄下自己的聲音，二來軟件又可以把自己的錄音即時轉化成文字。語言和文字共同保留。如果條件允許，每天做這個錄音日記更好。

　　一個星期之后，把自己這個星期的錄音重聽一篇，看看自己到底有沒有進步，反復觀摩，研究哪兒卡殼了，哪兒說的不夠流利。天長日久，你的口才自然進步神速。

　　3 / 嘗試躺下來朗讀

　　如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!

　　當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。

　　每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。

　　堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

　　鍛煉口才最基礎的四種方法

　　1、廣閱書籍

　　對于鍛煉自己的演講與口才，最重要的是你自己要閱讀一定的書籍。演講與口才是需要一定的知識做支撐的，如果你沒有一定的知識的話，那么你自然也是說不出什么能夠吸引人的話來的，你只有豐富了自己的學識，開闊了自己的視野，你才會有更多的話去說。鍛煉自己的演講與口才就會有一定的基礎。這樣自己在這方面的提升才會更快。

　　2、總結經驗

　　我們在學習一件事情的時候，我們會經常去借鑒別人的經驗和方法。但是，我們總是照搬全抄，沒有總結出自己的經驗來，這樣就會讓自己在鍛煉和學習的過程中，沒有形成自己的東西，總結出、尋找出更適合自己的方法和技巧出來，這樣的話，就很難達到真正的鍛煉，別人的方法我們可以借鑒，但是要學會去總結，尋找適合自己的方法。

　　3、先傾聽，再發言

　　先傾聽，再發言意思是什么呢?就是要懂得去傾聽別人的想法，去傾聽一些名人的演講，看一下他們是如何表達自己的，吸取他們的優點，看到適合你的，就用在自己的身上。不要急著去說自己的東西。先傾聽再發言，能夠讓你自己有足夠的時間去思考自己的表達，不至于讓自己不知所措。還有就是，通過這樣的方法，也能讓你得到一定的鍛煉，不會因自己的失誤而讓自己備受打擊，失去鍛煉的信心和決心。

　　4、要有一定的決心

　　鍛煉演講與口才并不是一件簡單的事情，鍛煉演講與口才要有一定的決心，當你決定要鍛煉自己的口才的時候，你就要為這件事付出自己巨大的努力，沒有什么事是可以不通過自己的努力而得到的。因此，決心不管是對鍛煉演講與口才很重要，對你做任何一件事情都很重要，如果你在學習和鍛煉的過程中，是一種無所謂的態度的話，那么就會做無用功，不會有任何的效果。

　　怎樣鍛煉口才

　　1、對口才產生興趣

　　興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

　　2、寫日記

　　寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

　　3、多找機會上臺

　　很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

　　如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這么簡單!