針灸如何治療緊張
身體與精神上的緊張一般可以通過針灸治療，那么，怎樣的針灸治療才能起到好效果呢?下面學習啦小編整理了針灸如何治療緊張，供你參考。
針灸如何治療緊張
有一種情況則為身體肌肉緊張及心理緊張造成的失眠。診斷后做針灸，主要為腎俞穴、關元穴，并進行腰部的按摩調理。
問題是太累了，一是身體累，二是心累。背部甚至全身肌肉都很緊，做了針灸后腰部得到松弛，感覺很舒服就睡得好了。”身體疲勞，先給失眠埋下了“病根”，再加上有了心理障礙——總覺得睡不好，總給自己不好的心理暗示，久而久之，這種不能安睡的暗示越來越強烈，造成了惡性循環的后果。
“我們主要針腎俞穴、關元穴，調腎、調緊張情緒，再進行理療，氣血一活，就會感覺到很舒暢。這跟我們很累以后去做推拿按摩就覺得很輕松是類似的。”
“經過多年的臨床研究，發現失眠有緊張性的，有藥物依賴的，或因更年期造成的，只要針對病因來治療，就可以做到針到病除，藥到病除。而針灸對調節緊張度方面很不錯，但對于亞健康、濕寒等方面，則會慢一些。”
如今失眠患者不少，尤其是一些生活無規律的人群。這類人群要調節失眠，就要把生活規律改過來，避免造成精神的張狀態，再通過針灸調節緊張度，然后通過心理調解，就可以緩解失眠。
針灸去皺效果怎樣
針灸除皺依據的是臟腑經絡學說，將局部與全身取穴結合起來。局部取穴是指在易出現皺紋處就近取穴，通過穴位刺激，促進皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營養供給，調節皮脂腺的分泌，進而達到消除面部皺紋、避免皮膚松弛的目的。
最近，在肉毒素除皺頻出毀容事故的影響下，不少想除皺的人轉而向傳統的針灸除皺方法求助。這是我國古來有之的美容方式，除皺效果穩定持久。
針灸除皺依據的是臟腑經絡學說，將局部與全身取穴結合起來。局部取穴是指在易出現皺紋處就近取穴，通過穴位刺激，促進皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營養供給，調節皮脂腺的分泌，進而達到消除面部皺紋、避免皮膚松弛的目的。全身取穴則著眼于平衡臟腑，調節全身各系統的功能，以達到除皺的目的。不同體質的人，取穴位置有所不同：脾胃虛弱者常配合脾俞、胃俞等穴位，腎虛者常配合關元、腎俞等穴位。
需要注意的是，針灸除皺也并非萬能，畢竟衰老是人體不可抗拒的規律。一般來說，針灸除皺最適合50歲以下皺紋早現者，特別是因患各種慢性疾病而出現早衰者。
接受針灸除皺，一定要去正規醫院的針灸科。因為他們不僅針灸器具消毒嚴格，可有效預防感染及各種傳染病，而且醫師手法嫻熟，療程設置科學。通常針灸除皺以20次為1個療程，第一個療程每日或隔日1次，第二個療程每周2次，第三個療程每周1次。在針灸除皺時，醫生通常會配合面部皮膚按摩或耳部穴位貼壓療法，以消除面部細小的皺紋。為了避免出現意外，在經期、妊娠期、饑餓以及過度勞累的情況下，最好不要接受針灸除皺美容。如果患有某種慢性疾病，最好能在接受針灸除皺的同時，積極治病，因為各種慢性疾病往往是面部皺紋產生的“催化劑”。
針灸去皺的操作方法
針灸祛皺運用了現代醫學針刺后局部組織充血水腫的原理，利用超細磁針無痛無痕的優勢，可多次刺激皮下組織，改善和促進的局部血液循環，增強肌肉彈力，激活增生肉芽，使斷裂的組織生長連接，消除皺紋，刺激皮下膠原蛋白生成。同時局部皮膚在中藥的輔助作用下收緊。再以針代刀分離表皮與表情肌，使因肌肉收緊而凹陷的皺紋松解平伏，一般來講，細小的皺紋3~7次治療即平，很深的皺紋如川字紋則需多次。
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