降壓泡酒中藥方

　　說到高血壓，相信大家都再熟悉不過了。而血壓高的原因是很多的，有的可能是一些誘發(fā)因素導致的，比如精神緊張，情緒變化，劇烈運動，飲食習慣等;而有的則與心腦血管疾病有直接的關系，比如說心臟病，血脂高，或者家族遺傳性高血壓等，具體每個人的情況不一樣，可能所需要采取的措施也是不同的。以下是學習啦小編為你整理的降壓泡酒中藥方，希望能幫到你。

　　降壓泡酒中藥方

　　其實，一般病理狀態(tài)的高血壓，都是比較頑固的。患有此病的話很多人都是每天都要服用降壓藥來緩解，而降壓藥的藥物成分比較大，很多重視養(yǎng)生的人可能就會尋找藥酒，看以此能否改善自身血壓高的狀態(tài)：

　　第一，可以取菊花、鉤藤、天麻、白芍、牛膝、龜板、豨薟草、杜仲、寄生、當歸、枸杞等藥物，放在酒里邊泡，泡段時間后取酒飲用，但是一定要注意每次飲用的酒量，不宜過多;

　　第二，準備山楂，紫丹參，延胡索，白酒，首先把三味中藥切碎后放在紗布袋里邊，扎好袋口;然后找一個玻璃酒壺把藥袋放在里邊后倒入白酒，密封浸泡20天后取出來飲用即可，每天不要喝太多。一般情況下最好是每天飲用兩次，每次10毫升是最好的，這樣的話可以起到活血祛瘀，降低血壓的作用，并且喝起來口感也不錯，醇香適口。

　　以上，今天就說這些了。廣大朋友可以多加注意，雖然適當?shù)娘嬘靡恍┧幘茖ι眢w有一定的好處，但是也不能連續(xù)的高度飲用，不然很可能會起到反效果。平時飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，芹菜等;高脂類產(chǎn)品最好是少用。