補氣養血中藥方劑都有些什么
八味養血湯的中藥方劑在中醫中有著非常多的應用，這八味養血湯對于治療眩暈癥也是比較好的。下面由學習啦小編給大家介紹補氣養血的中藥方吧，僅供大家參考。
補氣養血的中藥方
【功能主治】
陽虧眩暈。
【用法用量】
水2鐘，煎7分，食遠服。
【各家論述】
《證因方論集要》地黃、萸肉、山藥補足三陰經，澤瀉、丹皮、茯苓補足三陽經。臟者，藏精氣而不泄，以填塞濁陰為補;腑者，如府庫之出入，以通利清陽為補。復以肉桂從少陽納氣歸肝，附子從太陽納氣歸腎，加歸、芍者養血生精，并可以柔桂、附之剛也。
【摘錄】
《雜癥會心錄》卷上。
八味丸
【別名】
八物腎氣丸、腎氣丸、陳氏八味丸。
【處方】
八味丸去附子，加五味子。
【功能主治】
平補氣血，堅固牙齒，活血，駐顏益壽。主腎陰不足，虛火上炎，消渴，面赤足冷，大風冷，消渴，咳嗽痰多。
【用法用量】
八物腎氣丸、腎氣丸(《御藥院方》卷六)、陳氏八味丸(《飼鶴亭集方》)。《御藥院方》本方用法，上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心、食前溫酒送下，一日二次。
【摘錄】
方出《肘后方》卷四，名見《朱氏集驗方》卷二。
補氣養血吃什么水果補氣養血
一、葡萄
葡萄中含有豐富的營養成分，主要含糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、補氣養血1、補氣養血2、補氣養血12、C 、E等、胡蘿卜素、核黃素、硫胺素、食品纖維素、煙堿酸、卵磷脂、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分。以及鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。
葡萄的保健成分主要還是在皮與籽中，主要為多酚類與花青素，兼具抗氧化與抗癌的保健功能，而葡萄籽中的多酚類是天然抗氧化劑，含量比葡萄皮或葡萄果肉中都還豐富，具有幫助降血壓的功效。葡萄籽萃取物能夠預防癌癥，改善血液循環系統，是我們日常生活中常見的保健食品。
葡萄中含有豐富的維生素補氣養血12，特別是以帶皮葡萄發酵制成的紅葡萄酒，每升中就含有12—15毫克的維生素補氣養血12，對于治療惡性貧血有非常好的效果;對于一般缺鐵性貧血而言，葡萄含有豐富鐵質，是補充鐵質很好的輔助食品，缺鐵性貧血患者、婦女皆可多吃，有助增進其血液制造功能;孕婦更應該多吃葡萄，當然葡萄干也行，常吃不但對胎兒的健康有益，也能使孕婦面色紅潤、血脈暢通。
二、石榴
石榴是非常好的補血水果之一，石榴的營養價值特別豐富，含有多種我們人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及補氣養血族維生素，糖類、有機酸、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。相關數據顯示，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖 13—17%，其中維生素C的含量比蘋果高1—2倍，而脂肪、蛋白質的含量卻較少，果實以品鮮為主。
紅石榴中富含礦物質，并具有兩大抗氧化成份，即紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、補氣養血6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。
三、大棗
大棗大家都很熟悉吧，它可是補血的優良水果哦，大棗的營養價值很高。棗是一種滋補性很強的食品，它含豐富蛋白質、醣分等。所以，常吃大棗不僅可以補血，還可以美容養顏哦。
四、荔枝
在補血水果中，荔枝的效果最佳。荔枝補肝養血，健脾理氣。荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經。荔枝的作用：生津止渴，補脾養血，理氣止痛。非常適合虛寒胃痛，腹痛、腹瀉氣滯胃痛、腹痛，呃逆的人群食用。荔枝雖是補血的佳果。但值得大家注意的是熱證、陰虛火旺者應忌食荔枝。
五、龍眼
補血的水果之王就是龍眼，龍眼味甘、性溫，歸心、脾經。其作用有：補益心脾，養血安神。適合脾虛證兼有心悸、失眠、健忘等癥的人群食用。濕證、熱證、氣滯證、胃腹脹滿、食少便稀者應忌食龍眼。
六、甘蔗
甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤可高達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。
七、柚子
柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。所以小編建議大家，冬季是柚子大量上市的季節，大家可以經常吃哦。
八、橘子
橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高。其充足的營養成分能幫助肌膚保持濕潤，并抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑并抑制色素生成。主要補血美容功效：美白潤膚，減少色斑和黑色素的形成，減少細小皺紋，恢復皮膚光澤。
九、獼猴桃
獼猴桃被認為是營養密度最高的水果，每天吃兩顆奇異果，可補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，改善睡眠品質。奇異果中的微酸，能促進腸胃臑動，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態。奇異果有豐富的維生素 C,一顆奇異果含的維生素C就有87毫克，且果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E,可以防止發生黃斑部病變。
補氣養血的護理工作
一、調脾胃
脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中認為血液是通過脾胃運化而生成，所以如果治療血證就需要重視調理脾胃!
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飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，還可煎服“參芪術茶”：取黨參5克、黃芪5克、白術3克、淮山藥3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，沖飲至味淡，有補脾益氣、升陽止瀉之效。
二、養肝血
中醫認為“肝郁則脾虛”，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運化，所以養肝血也是調氣血非常重要的一個步驟。
暴怒的情緒會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以我們應該注意切記生氣，熬夜，多注意睡眠，并且“久視傷血”，經常用眼的人也需要注意眼睛的保養，防止耗傷氣血。
三、食藥膳
藥膳補氣血是比較常見的一種方式，見效也是比較快的，補氣可食“四君子湯”，取人參10克、白術9克、茯苓9克、炙甘草6克，與羊肉燉食即可。補血可用“四物湯”，取白芍、當歸、熟地黃、川芎各9克，放入250毫升水中，煎至150毫升時，空腹熱服。(本文旨在科普，患者需在醫師指導下用藥。)
例外在中藥當中也不乏一些可以補氣養血的佳品，例如當歸、川芎、熟地、枸杞、黃芪等等均有很好的調節機體補氣益血的功效!
四、遠寒邪
中醫認為，“血得溫則行，得寒則凝”，寒邪會讓血液瘀滯，導致經絡不暢，氣血生化受阻，這樣會給我們身體帶來比較大的傷害。
我們應該注意遠離寒邪，冬季應注意保暖，夏季切勿貪涼，經常溫水泡腳，經常做一做按摩，對身體比較好好處!
五、多運動
運動對身體健康非常重要，我們都知道經常運動的人面色紅潤有光澤，看起來生機勃勃，這是因為運動有助于脾胃將營養物質轉化為氣血，供身體所用，還可以疏通經絡，讓氣血充盈!
我們在選擇運動的時候最好選擇一些慢運動，切記劇烈的運動，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太極拳等。這樣才對身體健康更加有利!
氣足則血盈，氣血健旺，經絡順暢，則百病不生。所以氣血也是養生過程當中必不可少的一部分，對身體健康至關重要!
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