補脾益腎中藥方都有些什么比較好的
治療原則：溫補脾腎。代表方劑：真武湯、附子理中湯。常用中藥：附子、白芍、白術、干姜、茯苓、桂枝、黨參、炙甘草等。下面由學習啦小編給大家介紹補脾益腎中藥方吧，僅供大家參考。
補脾益腎的中藥方
復元固本湯(馬驥)
[組成] 干地黃15～20克 山萸肉15克 炒山藥15～25克 白茯苓20～50克
人參10～15克 黃芪15～50克 牡丹皮15克 菟絲子15 克枸杞子15克 五味子10克
一制附子5克 嫩桂枝10克
[功能] 補腎固本，健脾益氣。
[主治] 腎病型腎炎證屬腎氣虛者，浮腫減輕或消退后，多見脾腎氣虛證候者。癥見面色萎黃或暗滯，少氣乏力，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，食少腹脹或便溏，或下肢浮腫，小便不利，舌質淡或紫，苔白或膩，脈弱或沉滑無力，尺部尤甚。
[方解] 方中地黃、山萸肉、丹皮、菟絲子、枸杞子、五味子補腎填精;人參、黃芪益氣固元;山藥、茯苓健脾淡滲;附子、桂枝溫陽補腎，蒸精化氣。若小便短少，可加澤瀉、地膚子、車前子，以通利小便;若泄瀉，脾虛甚者，可加白術、薏苡仁健脾止瀉;若腰部酸痛，可加寄生、川斷壯腰健腎;腰部脹痛或刺痛者，或加川牛膝、桃仁、丹參、延胡索，以化瘀止痛。
[按語] 水腫一病的治法，1唐以前多以汗、利為主，明以后醫家則多傾向于溫補。如張景岳認為：“水腫證以精血皆化為水，多屬虛證，治宜溫補脾腎，此正法也”。馬老則認為;“精微下注(如蛋白尿)，主要因腎虛不能固攝，氣血虧虛(如血漿蛋白低、貧血等)乃腎憊脾弱所致。故對水腫減輕或消退而腎虛脾弱者，則治以健脾益腎之法，常能改變病人的虛憊狀態，健脾益腎既固先天之本，且助后天生化之源，則水邪不治而可自消。
補腎溫脾助陽湯
方：砂仁10克 白豆蔻10克 茯苓10克 白術10克 附子20克(切記：先泡洗2小時，然后單獨先煎一小時) 干姜15克 炙甘草15克 黨參20克 北芪20克 淫羊藿15克 補骨脂15克 杞子15克 菟絲子15克 白芥子15克(炒研碎)桂枝10克 生姜30克
功用：補腎補脾，消除六淫外邪，利氣豁痰，溫中散寒。
組方：附子、干姜、甘草為四逆湯。四逆湯可以消除身體長期積累的"六淫外邪"，以及內生的寒邪;可以調整你的元陽，使其不受損傷;可以延年益壽。淫羊藿、 補骨脂、杞子、菟絲子為腎四味。四藥入肝腎，藥性和平，溫而不燥，潤而不膩，益腎精，鼓腎氣，溫陽無桂附之弊，滋陰無熟地之弊。陰中有陽，陽中有陰，合乎景岳公“善補陽者，須從陰中求陽，則陽得陰助而源泉不竭;善補陰者，須從陽中求陰，則陰得陽升，而生化無窮”之妙。砂仁、白豆蔻、白術、茯苓溫脾暖腎利水，驅寒散風，止瀉化濕開胃。白芥子利氣豁痰，溫中散寒，通絡止痛。
適應人群：脾腎陽虛的中老年人。
禁忌：年輕人及陰虛火旺者忌服。
(注：附子有毒，可用肉桂10g代替)
(自改)：砂仁10克 白豆蔻10克 茯苓10克 白術10克 肉桂10克 干姜10克 炙甘草10克 黨參10克 北芪10克 淫羊藿12克 補骨脂10克 杞子10克 菟絲子12克 白芥子10克(炒研碎) 桂枝10克
補脾益腎的飲食原則
1、肉類
骨髓：能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。
豬腎：能補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛導致的耳疾。
泥鰍：富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。
羊肉：《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品?，F代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。
鴿肉：鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。
2、水產類
干貝：能補腎滋陰，尤其適宜腎陰虛者食用。
鱸魚：能補脾胃，潤肝腎，益筋骨，適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。
海參：能補益腎陽，是壯陽佳品，腎虛者適宜服食。
蝦：能補腎壯陽，健旺腎氣。凡腎陽不足，如腰腳酸軟、陽痿、不育者皆可服食。
3、蔬果類
桑椹：能補肝益腎，滋陰養顏，腎陰虛虧者尤宜食用。
山藥：能健脾益腎，補虛固精，腎虛的人適宜時常食用。
山楂：含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。如平時吃些鮮山楂，用干山楂泡水喝，或在燉肉時加入山楂，既調味，又能幫助消化。
4、核果類
芝麻：能潤肝腎，腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早生白發等腎虛者皆宜食用。
栗子：能補脾健胃，宜腎養陽，腎虛腰痛者最宜食用。
核桃：能補腎固精，潤腸通便，強健筋骨，尤其適宜腎陰虛者食用。
5、飲品
白開水：白開水要保持新鮮，每天3~4次，每次1小碗。白開水可增加循環血量，增進肝細胞活力，有利于代謝廢物的排除而收到護肝之效。
玫瑰花茶：舒肝解郁。
6、中藥類
枸杞：能補腎養肝，益精明目，尤其適宜中老年腎虛者服用，有益壽延年的功效。
冬蟲夏草：能保肺益腎，強壯腎精，適宜腎虛者服用。
杜仲：能補肝腎，益精氣，強筋骨，對腎虛所致的腰部酸疼、四肢無力尤為有效。
芡實：能益腎補脾，遺精、早泄、小便頻繁者皆宜食用。
補脾益腎的食療法
1、粳米粥
粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即可。
2、香菇牛肉湯
香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸后入香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸后即可。
3、炒牛肚土豆絲
熟牛肚50克切絲，土豆(馬鈴薯)80克，切絲后以清水淘洗掉表面淀粉，油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，并點入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。
4、扁豆餡包子
鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎后加鹽、味精、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子后，置籠中，旺火蒸20分鐘。
5、百合粥
百合、蓮子、薏米各適量，同煮粥，加冰糖或白糖調味食用。
6、栗子煲粥
栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油鹽調味食用。3lian.com/zl/轉載請保留
7、荔枝粥
去核干荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖適量食用。
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