補腎健脾益氣補腦的中藥方劑有什么
補腎健脾的方法有很多，尤其是補腎健脾小偏方，下面由學習啦小編給大家介紹補腎健脾益氣的中藥方吧，僅供大家參考。
補腎健脾益氣的中藥方
偏方1：
熟地、山萸肉、枸杞子各15
克，肉蓯蓉、鎖陽、山藥、巴戟肉、白人參、炒棗仁、菟絲子各12克，天門冬、甘草各9
克，淫羊藿葉30克，鹿茸6克。將藥研為細末，煉蜜為丸，每丸重9克，日服
3 次，每服1丸，白開水送下，忌食腥冷食物。
偏方2：
熟地、山藥、山茱萸、枸杞、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當歸、肉桂，巴戟肉、肉蓯蓉、黃狗腎等各適量。
水煎服， 日1劑，分2次服。
本方溫陽益腎，填精補血，適用于性欲減退，遺精，陽痿。
偏方3：
韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。水煎服，日1劑。
本方溫腎壯陽，適用于性欲低下，厭倦房事。
偏方4：
牛鞭1根，韭菜子25克，淫羊藿、菟絲子各15
克，蜂蜜適量。將 上藥焙干為末，蜜為丸，黃酒沖服。
本方補火助陽，適用于性欲低下，陽痿諸癥。
偏方5：
蛇床子末90克，菟絲子(取汁)150毫升。將2
味藥相合，外涂于 陰莖上，日五遍。
本方溫腎壯陽，適用于腎陽不足，性欲低下，陽痿。
偏方6：
陽起石、蛇床子、香附子、韭子各30克，土狗(去翹足煅過)7
個，大楓子3克(去殼)，麝香、硫磺各3
克。將藥研末，煉蜜為丸，指頂 大，以油紙蓋護貼臍上，用絹袋子縛住。
本方補火助陽，適用于腎陽虛衰，命火不足的性欲低下，陽痿。
補腎健脾益氣吃什么水果好
1、黑棗
黑棗是黑色的，因此被譽為是補腎的佳品。黑棗的營養價值很高，被譽為“營養倉庫”。黑棗具有養胃健脾、養神的功效。其次黑棗含有很多維生素，被稱之為“維生素丸”，具有很好的具有滋陰補腎，健脾暖肝，補益脾胃，益氣活血，護肝明目等療效。
黑棗不宜空著肚子吃哦!黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊。黑棗性寒，脾胃不好者不可多吃。
2、栗子
栗子又叫板栗、大栗、毛栗，味道特別香甜。唐代孫思邈說：“栗，腎之果也，腎病宜食之。”中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血，對腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，經常食用有強身愈病的功能。
經常生食栗子還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡的功效。但脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝。無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。
3、黑葡萄
祖國醫學認為，葡萄味甘酸，對于脾、肺、腎都有好處，經常吃葡萄可以起到補血養氣，養腎護肝的作用。另外，有大量的醫學研究可以證明葡萄對于治療腎炎患者具有一定的輔助功效。黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量要高于其他顏色的葡萄，另外，黑葡萄滋陰養腎，會使頭發更黑亮。
吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。糖尿病患者，便秘者，脾胃虛寒者，不宜多吃，而且葡萄忌與海鮮、魚、蘿卜、四環素一起食用，服用人參者忌食，吃葡萄后不能立刻喝水，易引發腹瀉。
4、覆盆子
覆盆子具有補腎、固精、縮尿之功效，用于腎虛遺尿、小便頻數、陽痿早泄、遺精滑精等癥狀，覆盆子的維生素c、維生素e、蛋白質、氨基酸等營養物質，比一般水果含量高出許多，且纖維素和鉀、鋅、鐵、銅、錳等多種微量元素含量豐富，能有效補充人體能量。
如果超市當時沒有的話，你可以買一些覆盆子醬做成你喜歡的各種點心。
5、桑葚
桑葚是補腎的佳品，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。常吃桑葚還能顯著提高人體免疫力，有改善皮膚血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老。
如何讓男人愛上桑葚的酸味呢?不妨把桑葚打成汁調些蜂蜜，放進冰箱里冷藏，這酸酸甜甜的健康飲品一定能讓男人喜歡。長期飲用桑葚汁，不僅可以補充體力，還可提高性生活質量。
6、黑加侖
每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用。數百年以來，人們利用黑加侖輔助緩解疲勞，治療關節炎、腎結石、通風和肺部疾病。黑加侖能夠降低患心臟病的風險、增強腎功能、增加血流量。
補腎健脾益氣的食療調理
1、腰果蘆筍炒蝦球
原料：蝦仁、蛋清、胡椒、玉米淀粉、蒜片、姜片、腰果、蘆筍、胡蘿卜條。
做法：處理好的蝦仁與蛋清、胡椒、玉米淀粉一起上漿，然后放沸水里焯，或過一下油(過油更好吃，焯水更保健)。先把蒜片、姜片炒一下，然后再放腰果、蝦球和切成段的蘆筍和胡蘿卜條，加鹽翻炒，最后放料酒、淀粉勾芡起鍋即可。
功效：蝦能補虛養腎，且富含肌球蛋白，特別適合老年人、小孩等人群食用。腰果含有不飽和脂肪酸，蘆筍含抗氧化物質，胡蘿卜有胡蘿卜素，營養價值很高。
2、韭菜雞蛋餅
原料：韭菜40g、雞蛋1個、面粉50g、胡蘿卜30g、油適量、鹽適量、雞精適量、紅辣椒適量。
做法：韭菜洗凈切碎，胡蘿卜切碎。把韭菜，胡蘿卜，雞蛋放入面粉碗中。加入鹽，雞精調味。然后加入適量的清水攪打成為面糊。平底鍋加少許油燒熱，舀入一勺面糊成為小圓餅，然后上面擺放上兩片紅辣椒圈。小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
功效：溫中行氣，散瘀，補肝腎，暖腰膝，壯陽固精。
3、粟米龍眼粥
原料：粟米100克、龍眼肉15克、粳米50克。
做法：將粟米去殼，淘洗干凈。將硬米淘洗干凈，放入鋁鍋內，加入粟米、龍眼肉，加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬熟，加入白糖攪勻即成。作早晚餐食用。
功效：補心腎，益腰膝。適用于心腎精血不足，心悸，失眠，腰膝酸軟等癥。
4、黑豆排骨湯
原料：黑豆50克，排骨200克。
做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗凈切塊;涼水將排骨下鍋，大火煮開;開鍋后，用大火煮30分鐘左右，撇凈浮沫;加入黑豆，再煲2小時左右，最后加鹽調味。
功效：中醫認為，黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏發的功能。排骨也有很高的營養價值，可滋陰壯陽、益精補血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補腎養血，對頭發有一定的滋養效果。
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