補腎陰陽兩虛的中藥方都有什么

時間：2017-08-11 08:55:42 偉坤29由分享

　　不同的人群所煩惱的事情也是不同的，對于男性而言最為頭痛的事情就是腎部的問題，所以如何用中藥補腎是他們想知道的。下面由學習啦小編給大家介紹補腎陰陽兩虛的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補腎陰陽兩虛的中藥方

　　千金秘精方藥方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。制法、

　　用法：碾為細末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。功用：任意采

　　戰不洩。

　　2、補腎壯陽藥膳的構造配方：惹意牽裙散藥方：

　　牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制法、用法：上為末，放在茶酒內

　　與婦人食之。

　　功用：如增產交合后果，蛇床子加倍;增產堅度，遠志加倍;若欲長

　　大，鹿茸加倍;增產射精量，鐘乳加倍。

　　3、補腎壯陽藥膳：長相思藥方：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗

　　骨(燒灰)各均和。

　　制法、用法：碾為細末，津調涂于玉莖上。功用：初交一次，令女

　　刻骨銘心。

　　4、補腎壯陽藥膳：浴爐散藥方：松香、甘松、青皮、荊芥、五味子

　　、蛇床子、樸硝個均和。制法、用法：每用一服水二鐘，連根蔥三枝，溫

　　洗陰戶。功用：行事興陽。

　　補腎陰陽兩虛吃什么食物好

　　1、蝦

　　蝦是人們非常喜愛的食物，因為該食物含有較多的鈣物質，可以起到強健骨骼的作用，但不能簡單的認為它只具有這樣的作用，因為它含有豐富的蛋白質和磷，可以為人體起到強腎的作用。

　　對于這種食物最好不要每天都食用，一星期食用兩次左右就可以了，千萬不要為了口欲就過量的食用它，這樣對自身的健康反而是不利的。

　　2、黑豆

　　黑豆是常見的豆類，人們知道這種食物具有補血、烏發的作用，其實它除了具有這樣的作用之外，還具有補腎的功效，小編建議腎部異常的男性可以適量的食用它。黑豆的食用方式有很多，可以將它煮成粥食用，也可以在煮米飯的時候加點它，這些食用它的方式都是可以的，大家可以根據自身的喜好進行選擇。

　　3、海參

　　海參是較為常見的海產品，對于這種食物的價值是眾所周知的，它其中的一種功效就是強腎。因為它含有大量的碘、鋅等微量元素，在為人體造血的同時，還可以強腎，同時具有美容護膚的作用。

　　補腎陰陽兩虛吃什么堅果好

　　栗子——“腎之果”

　　栗子味甘性溫，有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、止血等功效。適用于腎虛所致的腰膝酸痛、小便過多和虛寒慢性腹瀉等癥。也多用于治療老年腳弱、跌打損傷、衄血、反胃等。栗子對腎虛有良好的效果，故又稱為“腎之果”，久服可延年。栗子還特別適合老年人食用，栗子所含不飽和脂肪酸和多種維生素能防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等癥。

　　栗子枸杞羹：栗子肉100克，枸杞50克，分別洗凈，加水400毫升，小火慢熬成羹，加入白糖，調勻。分1～2次服用。此羹適用于肝腎虧虛、腰腿酸痛、頭昏眼花、青少年近視眼。

　　栗子龍眼粥：粳米100克，淘凈，加水1000毫升，大火燒開后，再將栗子肉50克，龍眼肉20克，洗凈放入，轉用小火慢熬成粥，下白糖，調勻。空腹服用。此粥適用于腎虛腰膝酸痛、心悸、失眠。

　　核桃——補氣養血佳品

　　核桃味甘、性溫熱，具有補腎固精，溫肺定喘，潤腸的功效。主治腎虛喘咳，腰痛腳弱，陽痿，遺精，小便頻數，石淋，大便燥結等癥。

　　核桃營養豐富，非常適合神經衰弱、身體虛弱、冠心病、高血壓、腦力勞動者食用。胡桃仁富含維生素e，可延緩衰老。

　　核桃蜂蜜：核桃仁20克洗凈去膜，每晚臨睡前，拌蜂蜜嚼服，連服3～5天。適用于習慣性便秘，老年人氣虛便秘。

　　核桃粥：核桃仁100克，撕去種皮，打碎成小顆粒，粳米100克淘凈，加清水1000毫升，先用大火燒開，轉用小火慢熬成粥，加入白糖，調勻。空腹服。適用于腎虛腰痛、遺精早泄、神經衰弱、失眠多夢、腸燥便秘、泌尿系結石。

　　松子——美味“長生果”

　　松子為松科植物紅松的種子，自古被稱為“長生果”。其味甘、氣平、溫、無毒。具有息風、潤肺、滑腸的功效。主治風痹，目眩，燥咳，吐血和便秘。松子中的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇、甘油三酯的作用，可以有效地防止動脈硬化、高血壓、高血脂、冠心病等疾病。

　　松芝核桃泥：松子仁、黑芝麻、核桃仁各25克，炒熟共搗爛如泥。分2次調蜂蜜服用。適用于老年性習慣性便秘。

　　松子粥：將粳米100克淘凈，加水1000毫升，小火慢燉之粥將成時，再將松子30克搗碎放入，熬制粥成即可。適用于糖尿病伴有心慌氣短，失眠及腸燥便秘。

　　榛子——補脾養血珍品