如何對孩子進行心理健康教育

關于如何對孩子進行心理健康教育

養成健康的生活方式：一是作息合理，二是膳食平衡，三是用腦科學，四是運動適度，五是拒絕煙酒。下面是小編收集的一些關于如何對孩子進行心理健康教育，希望這些資料對你有所幫助。

如何對孩子進行心理健康教育

1、指導開展家庭心理健康教育時，首先要幫助家長轉變觀念。 素質教育的今天，必須改變家長們以往那種只看孩子智力水平，而忽略心理健康水平、個性發展水平的陳舊觀念。要讓家長明白，每個孩子的能力不同、認知水平有差異，面對這種差異，要心平氣和地看自己的孩子。不急躁、不以成績最好同學做攀比，理性看待學生的學習成績，注重培養學生身上優良的個性品質。

2、指導開展家庭心理健康教育時，幫助家長了解孩子。 幫助家長了解學生在此階段的普遍心理狀況，除了了解孩子的個性、理想、情感、興趣和能力等個體素質，還應了解他們好活動、好模仿，還具有喜歡成功、喜歡稱贊、渴望得到同情和理解的心理等。青少年正處在生理、心理快速發展時期，他們在平時的學習、活動中，其內心深處常常充滿各種矛盾。

3、指導開展家庭心理健康教育時，幫助家長信任孩子。 父母同子女的關系，既是長輩和晚輩的關系，又應該是朋友關系。子女對父母應當尊敬、體諒、愛惜;父母對子女更應當尊重、信任、愛護、幫助。在日常生活中父母同子女之間意見不統一或產生矛盾時，應在平等、信任的基礎上，采用民主協商的方法，并循循善誘，耐心啟發，動之以情，曉之以理。同時，家長要充分相信孩子的潛能，他們有意想不能的為人處世等方面的能力。因此，凡孩子的事，無論在生活上、學習上，做父母的切忌越俎代庖，而應給予更多的啟發性的幫助。

4、指導開展家庭心理健康教育時，幫助家長避免對孩子長期的心理懲罰。 學生缺乏生活經驗，偶爾做錯一件事，父母就天天罵或時常提及此事，長時間表示拒絕，就會使孩子情緒異常憂郁，甚至延續到成年。有的學生本身就有情緒上的障礙，如果家長自身容易沖動，就會更加嚴重。更不要在學習上、升學上對孩子施加壓力，把孩子的成績作為評價孩子的主要標準，久而久之，使孩子產生厭惡學習、憎恨考試等心理障礙。

小學生保持心理健康的方法有哪些

1、給小學生良好的環境和健康的心理引導。他生長環境起到很大因素的是父母、朋友、老師，父母給他的影響非常大，影響著他的人生觀價值觀。這個階段的孩子處在智力發展、個性發展、情感和意志發展、青春期發育及心理生理發展期。

2、由于小學生在學校所花的時間很多，實際上學校已經成了一種社會場合，學校中發生的各種事件、體育活動等都成了影響因素。并且，學校為少年結交朋友、建立親密的友誼提供了機會，而同伴又對少年的社會化發揮著重要作用。此外，學校的教師在傳授知識和技能的同時也做出了成人的榜樣，初中學生跟著教師不僅僅是在學習知識和技能，同時還從他們那里學習行為的方式。

健康是什么

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，根據世界衛生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。

現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。健康是一種心態。

心理健康的標準不包括

心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：

1、智力正常;

2、情緒健康;

3、意志健全;

4、行為協調;

5、人際關系適應;

6、反應適度;

7、心理特點符合年齡。

心理健康教師格言

1、烏云上面就是太陽，困難背后隱藏成功。

2、應該笑著面對生活，不管一切如何。

3、世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。

4、不怕無能，就怕無恒。

5、寬宏大量，是唯一能夠照亮偉大靈魂的光芒。

6、時間沖淡一切痛苦，生活一定創造更新的喜悅。

7、健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。

8、最徹底的報復，是原諒和遺忘。

9、自信不是輕率高傲的狂言，它是執著堅韌下的智慧與力量。

10、幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。