古代修身養性的雅事

古代修身養性的雅事

　　學習啦小編給大家盤點古人九雅，吹簫撫琴、吟詩作畫、登高遠游、對酒當歌就成了文人士大夫生活的生動寫照，看看古代修身養性的雅事。

　　古代修身養性的雅事

　　在古代，很多的文人墨客都比較注重修身養性，因此，吹簫撫琴、吟詩作畫、登高遠游、對酒當歌就成了文人士大夫生活的生動寫照，讓我們一起來了解一下都有哪些雅事吧!

　　古人九雅

　　1、焚香

　　香，既能悠然于書齋琴房，又可縹緲于廟宇神壇;既能在靜室閉觀默照，又能于席間怡情助興;既能空里安神開竅，又可實處化病療疾;既是一種精英文化，又是一種大眾文化。它常會給予我們久違的安寧與舒展。故，香道流傳千年。

　　古人焚香是為了享受高雅，也是宮廷貴族們顯示身份的象征。而在現代喧鬧的都市生活中也需要這種動中求靜的意境。在客廳里擺上一個香爐，焚上一柱香，閉目養神，靜靜地感悟香氣中帶來的奇妙感受。熏香還有助于提神醒腦、消除疲勞，自己浮躁的心也會變得踏實。

　　2、品茗

　　茶能靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念，一杯一盞間，盡是人生工夫。在慢斟細品里，是一種閑適，更是一種人生態度。

　　在百忙之中泡上一壺濃茶，擇雅靜之處，自斟自飲，可以消除疲勞、滌煩益思、振奮精神，也可以細啜慢飲，達到美的享受。

　　3、聽雨

　　雨，帶給人寧靜、惆悵、滄桑的感覺，一個人，一杯清茶，看雨滴在風中翩翩起舞，聽雨音聲聲撥人心弦，讓雨絲敲擊淡淡的思緒，心在這瞬間也變得透明了。

　　聽雨是一種以平靜的心態對待萬事萬物，聆聽點點滴滴灑落大地的雨聲。仿佛淅瀝淅瀝的雨滴，是雨精靈所奏的交響曲，是大地生物都在訴說屬于自己的故事!

　　4、賞雪

　　雪可以讓世間萬物在一夜間變得沉靜下來，讓你有機會走近，去體會大自然的神奇!

　　欣賞雪花的晶瑩剔透，冰清玉潔，讓人想到在這凡塵世界也要保持一種像雪花一樣的純潔無瑕，保持一份超凡脫俗、高潔的心境。

　　5、候月

　　在中國傳統文化中，月亮這一意象常常成了人類思想情感的載體，她的意蘊十分豐富。

　　在很多詠月詩歌中，詩人將月融于的內心思想情感之中，并使月與內心的思想情感互為輝映，創造了許多優美的審美意境，并將詩的文學品位、思想內涵與藝術造詣提升到一個極高的水平。

　　6、酌酒

　　酒文化的精神以道家哲學為源頭，追求絕對自由、忘卻生死利祿及榮辱，是中國酒文化精神的精髓所在。

　　古代文人飲酒時追求的清雅意境,傳統文化把酒的文化運用到美妙和極致，百家詞曲、歌謠諺語、典故對聯等各種文化內涵，無不出神入化地蘊涵于酒令當中，為飲酒賦予了優雅的書卷氣和文化意蘊。讓人們在品味美酒的同時，也領略了文化的清新。

　　7、蒔花

　　花卉藝術是人們表現自然的生命、展示自然的魅力以及人的內心世界對自然、人生、藝術和社會生活體悟的媒介，是人們借助于自然界的花草作為修身養性、陶冶情操、美化生活的一種方式。

　　時至今日，人們對花仍舊情有獨鐘，各地的花展、花市、花節人潮涌動，盛況依然，我認為，國人好花，不僅僅好其花形，更緣于花文化的精髓：花韻。

　　8、尋幽

　　浩瀚的美景有著深邃幽緲、高不可攀、深不可測的含蓄之美，所以很多人都喜愛“尋幽探勝”。

　　我們應當在閑暇之時多去走走，去感受大自然帶來的美好，游覽山水時去找尋那一片適合自己的幽雅勝地。

　　9、撫琴

　　一杯香茗，一曲清音，任絲絲清香沖淡浮塵，幽幽琴聲帶來一片清雅、寧和。

　　古琴之音，既淳和淡雅，又清亮綿遠，意趣高雅，樂而不淫，哀而不傷，怨而不怒，溫柔敦厚，形式中正平和，無過無不及。琴樂的潔凈精微，能讓人感發心志、瀉泄幽情，化導不平之氣、升華心靈意境。