保持儀態優雅的4個方法

　　保持儀態優雅的5個方法：

　　1.保持頸部儀態優雅的方法：最能體現女性美的部位，找到頸部最佳曲線的關鍵是頸部完全拉起來!

　　2.保持肩背部儀態優雅的方法：兩肩打開，胸部才能挺起來;背部挺立，才能顯得優雅挺拔。

　　3.保持腰腹臀部儀態優雅的方法：腰挺直，提起誘人的臀部，才能把女性的魅力充分體現出來。

　　4.保持腿部儀態優雅的方法：站立時腿用勁，膝關節用勁。