學生心理健康教育論文(2)
學生心理健康教育論文篇二
《加強心理健康教育提高學生心理健康素質》
【摘要】分析了中職學生心理健康狀態現狀以及產生不健康心理的原因，提出了對中職學生不健康心理進行調適的對策。
【關鍵詞】中職學校學生 心理健康教育 不健康心理調適
在當今社會激烈的生存競爭中，健康的心理，良好的心態已經成為適應社會，取得成功的重要因素。青年是祖國的未來，中職學生要成為社會所需要的人才，除了具有科學文化知識，熟練的勞動技能，強壯的生理機能外，健康的心理素質同樣重要。
一、中職學生心理健康狀態現狀
現階段中職學校學生年齡一般在15-18歲左右，正值青年初期。在生理和心理上他們漸趨成熟，世界觀、人生觀正在形成;在智力、體力、道德意識等方面都有了較大的發展;朝氣蓬勃，富有創造激情;渴望獨立，對未來充滿希望。同時他們又正處于一個知識不斷更新、科技飛速進步、經濟迅猛發展、人才激烈競爭的大環境之中，這些無疑會給他們帶來壓力。
多年的教學工作經歷使我們發現，有些學生的心理健康存在著相當的問題，有的還帶有一定的普遍性和感染性，如有的學生性格孤僻無法合群，有的自卑羞怯，有的脆弱多疑，有的性格倔強，易沖動，攻擊性強，有的逆反報復心重，有的唯我利己，有的虛榮心極強，有的平時厭學，一遇考試就焦慮不安，有的心理承受能力極差，更有的動輒出走，甚至厭世輕生等等。這些心理不健康的表現對于學生的健康成長、思想提高、學習進步帶來了嚴重的負面影響，常常影響到他人，使周圍的學生產生“共鳴”，從而影響到整個班級。
二、中職學生產生不健康心理的原因
我校學生主要來自農村，父母外出打工的比較多，初中階段學習成績較差，行為表現不太理想。產生不健康心理的原因主要有：
(一)、家庭因素的影響
對于正處于成長期的中職學生的身心健康來說，家庭的影響很大。這些因素主要有：家庭主要成員變動，如父母雙亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關系緊張，如父母關系、婆媳關系、姑嫂關系、兄弟姐妹關系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當，如專制粗暴、強迫壓服或溺愛嬌慣、放任自流等;還有家庭變遷、出現意外事件等。
(二)、學校因素影響
學校因素主要有學校教育條件、學習條件、生活條件以及師生關系、同學關系等。這些條件和關系如果處理不當，就會影響學生的身心健康發展。例如：學校學風不振、學習負擔過重、教育方法不當、師生感情對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調適，就會造成心理失調，導致心理障礙。
(三)、社會因素影響
社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等，這些因素對一個人的生存和發展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，人與人之間是交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現象都會加重學生的心理負擔和內心矛盾，影響身心健康。
三、對中職學生不健康心理進行調適的對策
我們在培養學生健全人格，提高學生心理素質，開拓學生潛能，幫助他們正確認識和實現自己的人生價值等方面主要采取了下面這些措施：
(一)、編寫《心理健康》校本教材
根據我校學生的具體情況編寫本教材，內容主要包括：心理健康的基本知識、中職學生常見的心理問題、心理調適的方法、戰勝挫折、應對壓力等，并附了心理測試題和答案。本教材能夠幫助學生了解心理健康的基本知識，正確對待學習和日常生活中出現的心理與行為問題，勇于面對職業壓力與競爭，主動進行心理調適，做一個身心健康的高素質中職學生。
(二)、開設專門的心理健康課程
學校對學生專門開設了每周1節的心理健康課程，向學生介紹心理健康基本知識，幫助學生掌握心理調節的基本方法，收到了較好的效果。
(三)、設立專門的心理咨詢室，對學生進行心理咨詢
在每周1-4下午4：30-5：30分安排擁有心理咨詢師資格和有豐富心理咨詢經驗的教師為全校同學進行免費心理咨詢。咨詢的主要內容包括：學習輔導、青春期輔導、情緒輔導、人際交往輔導、悅納自我輔導、生活輔導、貧困學生輔導等。
(四)、建立學生心理健康檔案
在新生入學時進行心理健康測試，統計心理測試結果，建立學生心理健康檔案，對心理問題相對嚴重的學生主動進行調適。
(五)、請專家對學生進行心理健康知識講座
結合《心理健康》課程教學，請有關心理健康專家對學生進行心理健康知識講座，并與學校心理老師就心理健康問題進行溝通交流。
(六)、特殊案例咨詢
1、對參加各級技能競賽的學生進行大賽前消除緊張心理咨詢。采用測試卷、交流、溝通，介紹放松技巧，賽后回訪等形式，消除了參賽學生的緊張心理，為取得大賽的好成績起了積極作用。
2、對學生厭學心理進行調適。對學生進行學習習慣測試，內容包括：課前預習測試、課堂學習測試、鞏固復習測試、作業練習測試。通過測試，既可以了解學生的學習習慣，同時又幫助學生掌握學習的基本環節應該怎樣去做。根據所了解的情況，有針對性地進行個別輔導，收到了一定的效果。
3、對學生日常不良行為習慣進行調適。對學生進行日常行為習慣測試，內容包括：在家庭：孝順父母關心他人勤儉節約熱愛勞動;在社會上：熱愛祖國文明禮貌誠實守信遵紀守法;在學校：團結友愛互相幫助尊重他人善于合作;在社區和公共場合愛護公物講究衛生保護環境遵守秩序;在獨處時：胸懷開闊心理健康勤奮自立勇于創新等。通過測試，既可以了解學生的日常行為習慣和心理，同時又幫助學生懂得應該怎樣去做。根據所了解的情況，有針對性地進行個別輔導，收到了一定的效果。
(七)、多渠道宣傳心理健康知識
通過校園報刊、校園展板，每月刊出一份心理健康素質報，內容包含訪談案例、心理趣圖，心理學小常識等，普及心理健康知識。
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