醫護人員心理健康研究論文(2)
醫護人員心理健康研究論文
醫護人員心理健康研究論文篇二
《淺談醫護者心理健康現狀與心理干預》
【摘要】 目的：緩解一線醫護人員精神壓力，保證他們身心健康、提高工作效率。方法：①自行設計調查問卷內容包括：醫護人員對自身心理健康狀況的評價，工作和生活壓力，應對能力等50個項目。②隨機問卷調查240名一線醫護人員。③按總是、偶爾、從不，分別給予3、2、1分的分值，計算出心理健康認識總分，統計其各項的百分率或構成比。結果：100%的醫護人員感到不同程度的壓力，43%的醫護人員感到壓力相當大，27%的醫護人員對壓力有較好的應對能力，25%的醫護人員認為對壓力的應對能力不強。討論：個人培養良好的生活方式，加強個人修養，善于控制和調節情緒;有條件的單位創建職工俱樂部，提供職工心理傾訴和交流空間，讓職工情緒及時得到釋放。
【關鍵詞】 醫護者;心理壓力;心理干預
人具有整體性，身和心息息相關，或者說心理健康和身體健康相互影響[1];積極的體育鍛煉、衛生保健和良好的生活方式，能增強體質促進身體健康，好的情緒和積極的心態對生理健康影響也非常大，目前，由于臨床醫護人員工作的特殊性，有不少同志因為工作壓力而導致心力交瘁，出現心理疾病的案例已不少見，所以作為醫務工作者我們應學習心理學知識，進行自我心理調節，管理者也應及時對他們進行心理疏導。
1 資料與方法
1.1 一般資料
針對醫護人員工作壓力及心理壓力突顯情況，對我院醫護人員240人經常問卷調查。臨床醫生，80名，男24名，女56名，年齡25-56歲，平均年齡36歲。文化程度：碩士10名，本科70名。臨床護士160名，均為女性，年齡20-40歲，平均年齡30歲。文化程度：本科10名，大專60名，中專90名。
1.2 方法
1.2.1 調查內容
本次調查采用自行設計的問卷，問卷內容包括：醫護人員對自身心理健康狀況的評價，工作和生活壓力，應對能力等50個項目。心理健康狀況根據受調查者過去的情況，采用心理健康表評定在工作生活中所感受的情緒和壓力。其余按總是、偶爾、從不，分別給予3、2、1分的分值，并計算出心理健康認識總分，統計其各項的百分率或構成比。
1.2.2 調查方法
問卷設計統一指導語，無記名方式調查，發出問卷240份，收回有效問卷223份，收回率93%。
2 結果分析
240名醫護人員對自身心理健康的評價：結果顯示，240名醫護人員大部分有積極的表現，心情愉快者占35.5%，自我感覺良好者占54.3%，生活態度積極者占48%，有32.6%常感覺有不同程度心累，經常有焦慮癥狀者占31.6%，對新鮮事物興趣下降者16.7%，最為嚴重者出現失眠占2.1%，其中，100%的醫護人員感到不同程度的壓力，43%的醫護人員感到壓力相當大，只有27%的醫護人員對壓力有較好的應對能力，25%的醫護人員認為自己對壓力的應對能力不強。
3 壓力來源
醫護人員常見的心理壓力來源于：①特殊行業及工作質量直接關系到患者的生命安全，要求醫護人員工作認真、周到、細心。②人力配備不足，要求無條件地承擔工作任務和全身心付出。③知識更新快，要求不斷學習、進取，沒有更多時間放松。④后勤保障系統不健全，增加了一線醫護人員的負擔。⑤承受著各種人際交往的壓力，如家庭，社會，醫患、醫護、上下級之間;⑥患者對醫護人員認識不足，信任度不夠，期望過高等。⑦醫院管理要求嚴格，檢查評比、考試多使人身心疲憊。
4 討論
心理困惑和壓力的發生、發展受很多因素的影響，改善這些因素會對心理應激狀態產生積極的作用。
4.1 利用防御機制
防御機制是弗洛伊德(Freud)精神分析學說的核心之一。Freud將防御機制視為應對逃避性或攻擊驅力引起的焦慮及其它負性情緒的一種方法。防御機制在應激初期使用，可減輕身心反應，從另一角度去看問題以消除內心焦慮。
4.2 愛崗敬業
積極的心態投入工作，適應這份特殊職業，能減少醫療差錯和糾紛，這對醫護人員心理健康影響很大，加強新入職人員崗前培訓，引導醫護人員嚴格執行標準和規范，以正常心態去面對困難，多換位思考，減少誤會，減少差錯和糾紛發生，用法律武器保護患者和自己。
4.3 善于控制和調節情緒，樹立健康、樂觀、豁達、大度、積極的人生觀，與人為善，樂于助人，處理好同事、朋友、上下級關系，建立良好的社交圈，工作之余保證能讓自己閑適些。要知道心理異常或心理疾病，是非傳染病，也非外傷，幾乎全是個人自己“制造”出來的[2]。這說明無論是治療還是預防，當事人自己的責任才是最重要的。
4.4 培養良好的生活方式
多參加良好的娛樂活動、體育鍛煉[3]、衛生保健，保持良好的身體狀態，有助于促進心理健康。
4.5 有條件的醫院創建輕松、愉快醫護人員俱樂部
讓醫護人員有心理傾訴和交流的空間，同行之間能相互理解、支持、撫慰，郁悶和壓力能及時釋放，有助于盡快改善不良情緒
5 結論
調查顯示臨床一線醫護人員精神壓力很大，常常處于高度緊張狀態，以致影響身心健康也影響服務質量，如何緩解精神壓力成為保證他們身心健康和提高工作效率的前提，這也是值得每個醫務工作者包括管理者思考的問題。筆者對臨床一線240名醫護人員進行問卷調查，旨在探討影響他們心理健康的相關因素，使他們掌握心理應對方法，并對他們進行心理干預，從而促進醫護人員的心理健康，提高工作質量。
參考文獻
[1] 張春興.現代心理學.上海：上海人民出版社，1994：551.
[2] 張春興.現代心理學.上海：上海人民出版社，1994：701.
[3] 鄭修霞.護理學基礎.北京：北京醫科大學出版社，1998，40.
3.心理護理畢業論文