大學生心理健康教育探索論文(2)
大學生心理健康教育探索論文
大學生心理健康教育探索論文篇二
《論大學生心理教育的原則、方法和途徑》
摘 要：心理教育是大學教育中的重點，是促進學生健康發展的重要武器。新時期的大學生個性更加鮮明，自主意識更強，這也加大的增加了大學生心理教育的難度。通過對大學生心理教育的原則、方法和途徑進行分析，旨在提高大學生心理教育的質量和效率，推動大學發展，引導大學生更健康的成長。
關鍵詞：大學生 心理教育 原則 方法 途徑
一、引言
近年來，國家對大學生心理教育更加重視和關注，促使眾多高校不斷提高心理教育的質量和效率，幫助大學生更加健康的成長與發展，最終成為對社會有貢獻的優秀人才。
在這種背景下，眾多專家和學者開始對大學生心理教育的原則、方法和途徑進行研究，并且已經取得一系列的學術成果。但這些成果并不系統與全面，還有待完善。
基于此，本文在此淺論大學生心理教育的原則、方法和途徑，以前能夠為相關研究提供有益參考與借鑒，推動大學生心理教育的發展，幫助大學生更加健康的成長與發展。[1]
二、大學生心理教育的原則
(一)教育性原則
教育性原則是大學生心理教育的基礎性原則。教育性原則強調的是對學生的教育和引導，就是要通過心理教育幫助學生克服心理問題和障礙，使學生保持樂觀、積極的心態，使學生建立正確長遠的人生目標，最終成為對社會有貢獻的優秀人才。
換言之，針對學生存在的心理問題，教師不能對學生進行斥責與責備，而應該經過有效的教育，使學生逐步克服心理問題，最終達到心理健康教育的目的。
(二)尊重性原則
尊重性原則是針對心理健康教育工作者對學生的態度所提出來的原則。尊重就是要尊重學生的人格與尊嚴，尊重學生的權利，承認學生的獨立性，承認學生與教育者在人格上是平等的。
尊重性強調的是對學生的尊重，即使學生擁有心理方面的問題，教師也不能對學生產生輕視的情緒，要平等的對待學生，使學生受到公平公正的對待。在此基礎上，教師必須對學生的隱私進行保護，必須對學生的心理問題進行嚴格的保密，使學生能夠在同學之間得到公平對待。只有保證尊重性原則，教師才能夠得到學生的信任，才能夠引導學生主動的進行心理咨詢。
(三)全面性原則
最后，教師必須明確的是大學生心理教育并不是針對于某個個體的，而是面向所有學生的。這就需要教師在制定心理教育課程時充分考慮到大眾的需求，考慮到學生群體中存在的普遍問題，而不是僅僅針對與個別現象展開教育。
同時，教師也需要針對個別學生給予特殊的幫助，要使其能夠得到特殊的關懷，幫助其更快的克服心理問題。
三、大學生心理教育的方法和途徑
(一)引導學生進行傾訴
傾訴法是心理學中較為常用的疏導方法之一，及引導學生傾訴自己內心深處的陰暗面和心理問題，使學生放下心理沉重的包袱，同時也讓教師掌握真實的信息，進而制定更有針對性和目的性的教育方法，提高大學生心理教育的質量和有效性。
這就需要教師進一步拉近與學生的關系，要讓學生對自己產生足夠的信任感和信賴感，愿意在教師面前吐露心聲。教師必須要遵守尊重性的原則，面對學生的傾訴一定要平等看待學生，同時為學生保密。做到這一點，學生的傾訴才會更加直接，才會暴露更多的問題，才能為大學生心理教育提供更強有力的支撐。
(二)給予學生充分的關懷
從某種程度而言，導致學生出現心理問題的主要原因在于學生缺乏安全感和愛。這也是性格孤僻的學生更容易出現心理問題的主要原因。
要幫助學生克服心理問題，教師就應該給予學生充分的關懷和慰藉，要讓學生感受到教師對自己的關懷和愛。在這種背景下，學生才能夠感到溫暖，才能夠感到自己不再孤獨，才能夠在遙遠的異鄉獲得精神上與心靈上的支持。
這就需要教師進一步拉近與學生的距離，需要教師與學生建立良好的師生關系，成為學生的朋友，使學生愿意信任自己，并接受自己的關懷。在此基礎上，教師不但要對學生心理問題進行關心，更應該對學生的學習和生活進行關懷。[2]
基于此，學生才會真正感受到教師的關懷和愛，才會真正將教師當作朋友甚至親人，進而獲得更大的支持與鼓勵。
(三)組織學生多參與集體活動
另一方面，教師應該組織學生多參與集體性的活動，通過集體性的活動使學生獲得更多的友誼，使學生受到其他同學正面積極的影響，進而保持樂觀、積極和開朗的態度，逐步克服內心的心理問題。
例如，教師可以組織班級中的學生開展足球比賽。通過足球比賽，學生能夠在運動中釋放內心的壓力，緩解心中的疲勞，逐步克服心理問題。同時，在足球比賽中，學生還能夠收獲更多的友誼，使學生的交際變得健康。在健康的交際中，學生才不會感到孤獨與無助，才會得到朋友和同學的鼓勵和支持，重新樹立學生的自信心，使學生能夠快速擺脫心理問題的糾纏，使其成為健康樂觀的大學生。
此外，教師還可以經常組織學生開展班會，在班會中分享自己最近的得與失，暢談自己的壓力以及對未來的設想。在此過程中，學生能夠得到團體的帶動，能夠得到同學的鼓勵和支持，幫助學生克服心理問題。
(四)開展拓展訓練
同時，當代大學生需要承受來自于家庭、社會、交際圈等各個方面的壓力，這些壓力通常讓學生感到無力，這是導致學生出現心理問題的主要原因。因此，要解決學生的心理問題，教師就應該提高學生的心理承受能力，使學生能夠正確面對各個方面的壓力，保持自己的本性。
因此，高校應該開展拓展訓練。在時代的發展中，拓展訓練已經被普遍應用于社會各個領域，它是增加學生心理承受能力的有效途徑。通過拓展訓練，學生不但能夠在參與集體性活動中收獲友誼，還能夠在特定的訓練項目中不斷提高心理承受能力，進而更有力的面對各種壓力，始終保持健康的心態。
這就高校在體育教學中融入拓展訓練，并且投入一定的人力、財力和物力，增添相應的設施設備和場地，并安排相應的教練人員，為拓展訓練的開展提供強有力的支撐。
結束語
總的來說，進一步加強大學生心理教育的質量和效率是時代發展的必然趨勢，同時也是高等教育進一步發展的必然要求。這就需要教師探索大學生心理教育的原則、方法和途徑，并且經過實踐的檢驗，在實踐中不斷總結和交流，對其進一步完善，提高大學生心理教育的質量，使學生能夠成為真正對社會有貢獻的優秀人才。
參考文獻
[1]陳新文. 論高職心理教育的原則、方法和途徑[J]. 襄樊職業技術學院學報 ，2011(02)
[2]趙麗君. 高職心理教育的原則、方法及途徑探析[J]. 重慶電力高等專科學校學報 ，2014(02)
周張莉(1983―)女，陜西西安人，西京學院輔導員，主要從事學生思想教育和心理健康教育工作。
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