中國青少年開發智力的書有哪些
青少年是大腦開發智力的又一個黃金期，這個時候有哪些書籍能起到開發大腦的作用呢?今天學習啦小編為大家帶來了中國青少年開發智力的書有哪些，一起來看看吧!
青少年開發智力的書
《青少年智力開發寶庫》
簡介：智力是人所具有的素質。它包含有觀察力、記憶力、想象力、思維力、創造力、判斷力等。有位心理學家做了一個形象的比喻：觀察力好像智力的眼睛，記憶力好像智力的“儲存器”，思維力像中樞.想象力如同翅膀，創造力如同將智力轉換為物質能量的“轉換器”。從這個比喻中我們可以看出，智力是由多種要素構成的。每個人都擁有豐富的智力潛能，人的智力潛能就好像是長在巖石縫隙中的幼苗，首要的問題是如何突破巖石的羈絆，而《青少年智力開發寶庫》就是突破巖石羈絆的動力。上篇智力開發，先是通過觀察力、記憶力、想象力、思維力、創造力、判斷力等幾個方面來訓練智力，開發青少年的左半腦，提升青少年的智力水平：然后通過動手能力把動手和動腦有機地結合起來。對右半腦也進行開發，從而使大腦得到均衡發展：最后綜合能力則是訓練青少年的判斷、分析、推理、想象等方面全面思維的能力。
《中國少年兒童智力開發全書》
每個孩子都是天才，但在成為天才的過程中卻需要正確的引導和培養。《中國少年兒童智力開發全書》是專門為6～14歲的少年兒童朋友編撰的。全書包括腦力熱身操、挑戰你的IQ、玩出高智商、智力大檢閱四個部分。前三個部分以動腦、動手為兩大主題思路，全面啟迪與開發少年兒童的智力潛能。最后一部分全面檢測小讀者經過《中國少年兒童智力開發全書》啟迪后智力提升的情況。
如果你對自己的智力有信心，那么請你耐心讀完《中國少年兒童智力開發全書》，因為它會挑戰你的智力，使你的智力如靈動的火焰，充滿力量：如果你對自己的智力沒有信心，那更要認真讀完《中國少年兒童智力開發全書》，因為它對你思維的拓展超乎你的想象，能無限地激發你的智力潛能。讓大腦運轉起來…… ……趕快加入我們的超級智力訓練營!
《高手集訓大選拔(青少年智力開發從書)》
讓豐富有趣的智力游戲代替網絡游戲，培養青少年健康有益的興趣愛好，使他們在趣味盎然的智力開發游戲活動中學好玩好，寓教于樂，這是我們面臨的重要問題。培養青少年的智力需要學習，提高青少年的學習又需要智力。我們只有把他們的智力和學習通過智力開發游戲活動的形式有機地巧妙結合起來，使他們學得多、學得快、學得深、學得巧、學得主動，這樣才能讓他們獲得學習知識的方法和途徑，從而產生學習的趣味性和自覺性。
開發青少年智力的方法
智力是一種偏于認識方面的能力，智力的主要成分是觀察力、注意力、記憶力、思維力和想象力，其中思維力是智力的核心部分。兒童智力的發展，受到遺傳因素、環境因素和教育因素交互作用的影響。遺傳素質對于智力發展來說，只是提供了可能性，要把這種可能性變為現實性，還有賴于環境(生活條件)和教育因素的作用，它們對兒童智力的開發起到了決定性的作用。
家庭是子女的第一個學校，父母是子女的第一任老師。家庭教育是一切教育的基礎，在兒童成長中有著極其重要的意義。因此，如果父母能夠端正教育思想，優化教育方法，則對兒童的智力發展將起到積極的作用，反之將阻礙兒童的發展。家庭在促進兒童智力開發中，可以采取以下措施。
(1)改善兒童營養
改善營養對促進腦的發育和提高腦的功能具有十分重要的作用，同時它能直接影響智力的發展，對于胎兒和新生嬰兒尤其重要。如果從孕期到出生后一歲或更長的時期一直有營養不良的情況存在，就會嚴重地影響嬰兒的大腦細胞數量和質量的發育、頭圍的大小和智力的發育。據研究結果，胚胎時期如有營養不良，大腦細胞總數可減少到83%;斷奶后如有營養不良，大腦細胞總數可減少到82%;如果出生前、出生后均有營養不良，則大腦細胞總數可減少到40%。因此，家長要注意改善兒童營養，保證兒童機體和智力發展所必需的營養素。否則，智力發展所必需的營養素得不到保證。 兒童智力的優異發展也會受到影響。
(2)抓住智力發展的關鍵期， 充分發掘智力潛能
智力發展的關鍵期，就是指兒童智力的每一方面的發展存在著一個最佳年齡。一般認為：2至3歲是兒童學習口頭言語的最佳年齡，4至5歲是學習書面言語的最佳年齡，學外語則在10歲以前進行為最好，彈鋼琴若不從5歲開始，拉小提琴若不從3歲開始，則不能達到較高造詣等等。當然，這個最佳年齡并非絕對的，并不是說過了這個年齡這些能力就不能形成，只是說，在最佳年齡對這些能力進行開發、訓練，兒童就比較容易掌握，掌握的準確度也高。而過了最佳年齡再進行訓練，則學習起來就具有一定的困難會對智力的發展帶來嚴重的消極影響。因此，智力的發展速度可以
因為最佳年齡時期得不到豐富的環境和合理的教育而減慢，也可以因為加強了早期教育而加快。
(3)用多種形式進行早期智力開發
①正確指導男女孩游戲
由于游戲是兒童根據自己的想象所安排和進行的一種帶有模仿性質的自覺性活動，是想象和現實生活的一種獨特的結合，因而通過各種形式的游戲可以使兒童在感知、注意、記憶、思維和想象等方面的能力顯著地發展起來。然而，男女兒童游戲有各自的特點。男孩喜歡奔跑、攀登、拆卸玩具、搬弄石頭等動腦筋的創造性游戲和耗費體力的活動性游戲;而女孩則喜歡唱歌、跳舞、過家家、玩“讀書”等模仿性很大的游戲和較為文靜的教學游戲。久而久之，兒童的智力就會各自朝著男女兩性既成的方向片面地發展。因此，為了使男女兒童智力發展都能打下完善而優異的發展基礎，在游戲時，家長既要讓兒童按自己的愛好去安排和進行游戲，也要鼓勵和安排兒童去進行平時很少玩的游戲，同時還要讓男女兒童經常在一起合作游戲，以便互相彌補，盡量使游戲在內容和形式上變得更為全面，設法消除人為的智力發展上的某些弊端。
②針對兒童的興趣特點積極編講故事
講故事不但能擴大兒童的知識，而且更重要的是還能培養兒童的注意力、記憶力、思維力和想象力，是對學齡前兒童進行早期智力教育的一種好方法。家長在編講故事時要照顧學齡前兒童的身心、特點，編講一些內容健康，能針對他們具體問題而又符合兒童現有知識和智力水平的故事。同時，為了使故事在男女兒童智力發展上更有針對性地發揮作用，還應該有意識地根據兒童聽故事的興趣特點選編或選講故事，如男孩子比較喜歡聽古今中外各種戰斗故事以及神話和科學幻想故事，女孩子則比較喜歡聽古今中外各種感情色彩濃重的有關人生變故方面的故事以及童話故事等。為了更好地發展兒童的智力，家長對這些興趣都要給予適當照顧。
③積極而機巧地回答兒童的發問
好問，是學齡前兒童的普遍特點。對家長來說，孩子興趣十足地問這問那，也正是增長他們知識、啟迪他們智慧的大好時機。回答兒童的發問，要考慮他們的年齡特點，根據他們的生活經驗、知識狀況和智力水平，盡量回答得簡單、明確，不要作過長而復雜的解釋，否則反而使兒童感到糊涂。當孩子問到一些父母也不太懂，
或是雖然懂但一時也說不清楚的問題時，父母的回答要機智，或者抓住容易回答的地方予以簡略回答，或者不知不覺地去轉移兒童的興趣，引導他們提其他問題，或者直接向兒童說明現在還小，等長大以后這個問題漸漸會明白的。家長切不可不懂裝懂，亂答一氣，或者干脆訓斥嚇唬，不了了之。
④多讓兒童進行觀察活動，培養觀察力
觀察力是通過感覺器官去充分感知外界事物和現象，豐富對周圍自然與社會環境的感性知識而發展的。離開一定的觀察力，不僅難以對事物和現象進行分析、綜合、比較、概括等思維活動，就是注意、記憶、想象等方面的能力也難于發展。因此，家長應該隨時引導兒童觀察周圍社會環境和自然界各種事物和現象的變化，而且積極創造豐富的自然環境(如在室內栽花等)，使兒童有更多機會接觸各種實物和各種現象，廣泛激起兒童濃厚的觀察興趣。
⑤多給兒童以言語交際的機會
與兒童朝夕相處的父母，應該重視與孩子進行各種內容的交談，以增加他們言語交際的機會。但這種交談不應是東拉西扯、漫無目的的，而應該有意識地教給兒童一些新的知識，擴大兒童的知識面，彌補其知識缺陷，澄清兒童的模糊觀念，并且在可能的情況下影響他們的活動內容和方式，以利于智力的完善發展。通過交談，還應注意提高兒童的口語表達能力，在交談時盡可能鼓勵和引導孩子說話，以便從中發現他們在表達時可能出現的含糊不清甚至錯誤的地方，并隨時加以糾正。另外，要多給兒童以言語交際的機會，還應鼓勵兒童之間互相多交談，以增加口語表達的實踐機會。
(4)創造智力發展的良好的心理條件
①培養濃厚的興趣
學習興趣的產生最早可以追溯到嬰兒期，當然，那時的學習興趣往往是與游戲興趣結合在一起的，直到幼兒期，學習興趣才從游戲興趣中逐漸分離出來，到了小學階段，學習興趣得到了迅速發日。據調查，在引起學習興趣的諸多因素中，家庭、環境的影響占日’24.2%，可見，家庭教育在學生學習興趣的形成和培養中具有很重要的作用。家長要從小就注意培養、引導兒童產生濃厚的學習，超，使之成為兒童學習的強大動力。并且，為了使青少年兒童的智力得到優異的發展，除了積極培養濃厚的學習興趣外，家長還要配合學校努力培養青少年兒童對社會、政治生活等的興趣，因為智力發展是離不開各種社會信息的廣泛輸入的，興趣廣泛，社會信息輸入入量眾多，智力發展就迅速而完善;興趣單一，社會信息輸入量稀少，智力發展就會顯得緩慢并且片面。
②發展內部言語能力
內部言語是言語的一種形式，是和邏輯思維、獨立思考、自覺行動有更多聯系的一種高級的言語形態。內部言語的發展和智力發展水平，特別是和思維發展水平有著密切的聯系。即它是思維發展水平的標志。家長在教育兒童時，應該鼓勵兒童對問題進行獨立思考，并經常提一些具有啟發性的問題，問題提出后，也不要急于讓兒童回答，而應該要求兒童仔細想一想，認真地加以思考。并且經常有意識地指導他們如何去思考問題，以促進兒童內部言語的發展。
③形成良好的性格特征
性格同智力發展的相關性是不可否定的，良好的性格特征可以促進智力的發展，不良的性格特征則阻礙智力的發展。而良好的性格特征是需要從小就進行培養的。因此，家長應該通過各種途徑，采取各種方法加強兒童良好性格的培養。例如，可以通過充分發揮環境因素和榜樣的潛移默化的作用，充分發揮集體和輿論的力量，積極鼓勵和幫助兒童進行自我教育，正確組織和安排兒童的各種活動等，在家庭教育和學校教育協調一致、密切配合下，努力形成兒童良好的性格，促進兒童智力的開發和發展。
青少年開發智力的食物
魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白
蛋類：無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋類不僅是極好的蛋白質來源，而且蛋黃中的卵磷脂經吸收后釋放出來的膽堿，能合成乙酰膽堿，乙酰膽堿能顯著改善孩子的記憶力。此外，蛋黃中鐵、磷的含量較高，也有利于孩子的腦發育。
核桃仁：核桃仁能益血補髓、強腎補腦，是強化記憶力和理解力的佳品。父母可以燉核桃粥給孩子吃，也可以將搗碎的核桃仁與黑芝麻攪拌后，做成餡餅或包子給孩子吃。核桃仁含油脂較多，不易消化，一般3～6歲的幼兒每天吃3、4顆大核桃仁就夠了。
杏仁：大顆的甜杏仁有養心、明目、益智的功能，經常服用可讓孩子變聰明。將買來的杏仁去皮后與花生、黃豆同泡，用豆漿機做成杏仁花生豆漿給孩子飲用，利于孩子吸收。
大棗：晚上給孩子飲紅棗湯或吃一把鮮棗，可攝入大量維生素C、微量元素，有安神益智的作用，能讓半夜容易夢魘的孩子睡得踏實，增強入睡后的“潛在記憶”。
龍眼肉：對體弱多病的孩子有養血安神的作用，長期服用可改善孩子的健忘現象，有強心益智的功效。但龍眼肉多濕熱，無論是鮮龍眼還是龍眼干，一周最多吃三次，貪食容易讓孩子上火，出現大便干結等問題。
蜂蜜：含有多種益智成分，調入溫開水服用，可以治療小兒便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或饅頭片上食用。
蘋果：含有能增強記憶力的蘋果醇素。盡量讓孩子吃新鮮蘋果，而不要吃高溫加工過的蘋果脆片，以及調入大量穩定劑和口味調節劑的勾兌型蘋果汁。現榨蘋果汁最好連皮一起榨取，并讓孩子在十分鐘內飲完，防止蘋果醇素氧化。
葡萄：紫色葡萄比淺青色的更佳，葡萄是公認最佳的抗氧化劑之一，能補肝腎，益氣強記，益智聰明，但孩子每天的食用量最好控制在200克內，以免攝入太多糖類影響對正餐的攝取。
黑木耳：能凈化血液，輕身強記。對喜歡吃肉、漢堡等高脂食物的小胖墩來說，黑木耳釋放出來的堿性物質能夠吸附導致腦供血不足的腦動脈粥樣斑塊，使記憶力和思考力得到顯著提升。
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